ලූනු ගෙදර පිළියම්
අන්තර්ගත වගුව
දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ළූණු ජන වෛද්ය විද්යාවේ අත්යවශ්ය කාර්යභාරයක් ඉටු කර ඇති අතර අපගේ ශරීරයේ සෞඛ්යය සඳහා බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ යෙදුම් ඇත. මෙම එළවළු, නිතිපතා පරිභෝජනය කරන විට, රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග පාලනය කිරීමට සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම රනිල කුලයට විශිෂ්ට ආරක්ෂකයක්, අපේක්ෂා නාශකයක්, පිළිකා නාශකයක් සහ ප්රතිජීවකයක් ද වේ.
දැන් ඔබට මෙම එළවලු සමඟ නිවසේ සාදා ගත හැකි ප්රතිකර්ම කිහිපයක් ගැන සොයා බලන්න. විවිධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ .
ළූණු කැස්ස සිරප්
ළූණු වල කහට රසකාරක ගුණ හොඳින් දන්නා කරුණකි. එය කැස්ස ප්රතිකාර සඳහා සුදුසු වේ. පෙති කපන ලද ළූණු කෝප්ප 4 කට සමාන ලෙස කපන්න. වතුර කෝප්ප 4 කට එකතු කරන්න. දුඹුරු සීනි කෝප්ප 2 ක් සහ මී පැණි හැදි 6 ක් එකතු කරන්න. කන්ටේනරය ආවරණය කරමින් පැය 4 ක් උනු වීමට ඉඩ දෙන්න. දියරයෙන් ළූණු ඉවත් කර ලේබල් කළ බෝතලයක තබන්න. කැස්ස සමනය කිරීම සඳහා එය හැන්දකින් ගන්න.
බලන්න: මුල්වල මෙල්ගාඇදුම සඳහා ලූනු සමඟ ප්රතිකාර කිරීම
ළූණු ගෙඩියක් ඉතා තුනී පෙති වලට කපා බඳුනක තබන්න. පෙති මී පැණි සමඟ ආලේප කර එක රැයකින් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. ඊළඟ දවසේ, ලූනු පෙති වලින් මී පැණි ඉවත් කර දිනකට 3 සිට 4 වතාවක් මේස හැදි 1 ක් ගන්න.
බලන්න: යකඩ ගෘහ භාණ්ඩ නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේද?ළූණු කුඩු සමග බ්රොන්කයිටිස් ප්රතිකාර කරන්න
ළූනු බැදගෙන එය අතුල්ලමින් පසු පපුව මත අයදුම් කරන්න. සහිත ප්රදේශයතෙල්. ප්රදේශය උණුසුම්ව තබා ගැනීම සඳහා ෆ්ලැනල් රෙද්දකින් ආවරණය කරන්න. තදබදය ඉක්මනින් ඉවත් කිරීම සඳහා උණු වතුර බෝතලයක් තබන්න.
ළූණු සමග සම්පීඩනය කරන්න
මධ්යම ළූණු 4 ක් මඳක් වාෂ්ප කර, පොතු කපා කපා, මස්ලින් හෝ ලිනන් බෑගයක ඔතා . ගිනි අවුලුවන හෝ වේදනාකාරී ප්රදේශයක අයදුම් කරන්න. සම්පීඩනය සිසිල් වූ වහාම එය වෙනත් එකක් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කරන්න. පේළියකට 4 වතාවක් දක්වා නැවත නැවත කරන්න, හෝ රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් වන තුරු. දැවිල්ල ඇති වූ තුවාල, හිසරදය සහ කන් කැක්කුම සඳහා ප්රතිකාර සඳහා ඒවා භාවිතා කළ හැකිය.
බන්ධන කැඩීම
ලොකු ලූනු බ්ලෙන්ඩරයට දමා කුඩු කර ගන්න. ඔලිව් තෙල් කෝප්ප 1 ක් එකතු කර සිනිඳු වන තෙක් බ්ලෙන්ඩ් කරන්න. පිරිසිදු රෙද්දක් අතුරා බන්ධන මත පොටිටියක් ලෙස භාවිතා කරන්න. උණුසුම්ව තබා ගැනීමට ආවරණය කරන්න. පාපන්දු ක්රීඩා කරන ළමයි ඉන්නවා නම් අතේ තියාගෙන ඉන්න එක හොඳයි.
කුරුලෑ වලට ප්රතිකාර කිරීමට ළූණු යුෂ
මුහුණ හොඳින් පිරිසිදු කර ළූණු යුෂ ආලේප කරන්න. එය විනාඩි 15 ක් ක්රියා කිරීමට ඉඩ දෙන්න. සෝදා හරින්න. දිනපතා භාවිතා කරන්න.
කැක්කුම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම
අමු ළූණු පෙත්තක් කැකුළු මත තබා එක රැයකින් තබන්න. සති 3 සිට 4 දක්වා මෙම ක්රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න. කුඩු කරන ලද සුදුළූනු ද එතරම්ම ඵලදායී වේ.
බැදපු ළූණු සමග කැටිති විසුරුවා හැරීම
බ්රිතාන්ය විද්යාඥයන් මෙම බැදපු එළවලු ආහාරයට ගැනීම ශරීරයට රුධිර කැටි ගැසීම සහ ඒවා සෑදීම වැලැක්වීම සඳහා උපදෙස් දෙයි.පුහුණුව.
පොත “ගෙදර හැදූ ශාක ප්රතිකර්ම” by Jude C. Todd
පොත “ඉහළම නිවෙස් පිළියම් 100” සාරා මර්සන් විසින්