Green On: come preparare la tintura e l'infuso di calendula
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Sommario
Imparate a sfruttare le proprietà di questi meravigliosi fiori.
Le calendule, oltre al loro valore ornamentale e al fatto di essere commestibili, hanno molte proprietà medicinali: sono disintossicanti, antipiretiche, battericide, antinfiammatorie, cicatrizzanti, analgesiche e antiossidanti, tra le altre.
Possono essere applicate esternamente per la maggior parte delle infezioni e infiammazioni della pelle, nonché per le ustioni, e possono anche essere ingerite.
Per poter sfruttare le proprietà della calendula, possiamo utilizzarla in due modi, sotto forma di infuso o di tintura, entrambi da applicare esternamente o da ingerire con le dovute precauzioni.
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Suggerimento
L'infuso deve essere utilizzato subito, mentre la tintura può essere conservata per alcune settimane o mesi.
COME PREPARARE L'INFUSO DI CALENDULA
- Mettere un cucchiaio di petali secchi o due cucchiai di petali freschi in un contenitore di vetro.
- Riscaldare l'acqua a 80°C senza farla bollire.
- Versare l'acqua sulle calendule.
- Lasciare riposare per 5 minuti.
- Filtrate e applicate sulla pelle con garze o impacchi, oppure ingeritene una tazza una o due volte al giorno.
COME FARE LA TINTURA DI CALENDULA
- Mettere un cucchiaio di petali secchi o due cucchiai di petali freschi in un contenitore di vetro.
- Ricoprire le foglie con vodka o altra bevanda alcolica con almeno il 45-50% di alcol.
- Chiudere e conservare in un luogo buio.
- Dopo 2-3 giorni, agitare la bottiglia e conservarla in un luogo buio per altri 12 o 13 giorni.
- Al termine di questo periodo, filtrare e conservare in un barattolo scuro.
- Si può applicare sulla pelle con l'aiuto di garze o impacchi o ingerire una o due volte al giorno.
- Può essere assunto diluito in acqua (20-25 gocce in un bicchiere d'acqua).
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