Lär dig mer om de lämpligaste växterna som du kan och bör ha i ditt sovrum.

I inget annat rum i huset uppstår denna fråga. Det finns en idé

Vi kommer att söka en förklaring till denna ståndpunkt och presentera argument (och planer) för att försvara att närvaron av växter i rummen i våra hus inte bara inte rekommenderas, utan också rekommenderas.

Växter och luftkvalitet

Växter producerar sin egen föda genom en process som kallas fotosyntes. I denna process, som endast sker i närvaro av ljus, förbrukar växter koldioxid (CO2) och frigör syre (O2), den gas vi andas och som är nödvändig för människors och djurs liv.

Växter råkar också andas och precis som vi gör de det oavsett om det finns ljus eller inte, de förbrukar O2 och släpper ut CO2. Under dagen släpper växterna ut mycket mer syre än de förbrukar, så de förnyar luften.

Men under natten, utan det ljus som krävs för fotosyntesen, konkurrerar växterna effektivt med oss om syreförbrukningen och släpper ut koldioxid, vilket kan försämra luftkvaliteten. Det är ett faktum.

Detta är förmodligen grunden för att avråda från växter i sovrummet. Det finns dock ytterligare en information att lägga till: de kvantiteter det handlar om.

En nyligen genomförd studie visade att en kvadratmeter bladyta endast släpper ut 125 milliliter koldioxid medan en människa släpper ut en mängd koldioxid på 15 till 30 liter per timme, vilket är ungefär 100 gånger mer.

Detta innebär att man måste förvandla ett rum till en riktig djungel för att växternas effekter ska märkas eller, ur en annan synvinkel, att det är mer skadligt att sova i sällskap med en människa eller ett djur än med en följeslagarväxt i rummet.

Efter att ha avfärdat idén att växter försämrar kvaliteten på nattluften i rummet (åtminstone mer intensivt än någon annan människa eller djur), kommer vi nu att lista några av de fördelar som deras närvaro medför.

Växternas stora överskott av syre under dagen och motsvarande förbrukning av koldioxid bidrar effektivt till att förbättra luftkvaliteten i rummet under dagen genom att förnya den.

Fördelar med att ha växter i sovrummet

Att placera växter i sovrummet innebär att återinföra en naturlig komponent som är viktig för vårt välbefinnande. Att ha en växt i sovrummet och ägna en stund åt att ta hand om den och se den växa kan vara ett viktigt bidrag till det lugn som vi förknippar med det mest skyddade utrymmet i våra hem.

Det är den plats där vi söker lugnet som föregår viloperioden eller energin för en ny aktiv dag.

Växter är också utmärkta dekorativa element. Hängande växter placerade på en hylla eller en lummig palm som kan producera oändliga ljuseffekter, det finns otaliga alternativ tillgängliga för oss att införa lite krukväxt lycka i våra rum.

Förutom det estetiska kriteriet, som alltid är viktigt, följer valet av den perfekta planen för varje sovrum samma regler som gäller för valet av en plan för något annat utrymme. Det är nödvändigt att känna till de befintliga ljusförhållandena, till exempel fönstrens solorientering eller antalet timmar med ljus som faller på det enda hörnet av rummet som är tillgängligt för att placera planen.

Det är också viktigt att ta hänsyn till skötarens erfarenhet och faktiska tillgänglighet för att ta hand om växterna på daglig basis. Det finns växter som är mer toleranta mot svagt ljus, det finns växter som är mer förlåtande mot glömska och det finns växter som är mer krävande i skötseln.

För de mest skeptiska, som fortfarande är ovilliga att dela det nattliga syret med vegetabiliska varelser, har naturen en överraskning på lager.

Vilka växter ska du välja?

Det finns växter som absorberar CO2 och släpper ut O2 under natten. Dessa kallas CAM-växter (från engelska Crassulaceans syrametabolism ), som växer i torra miljöer med mycket sol och mycket låg vattentillgång.

För att undvika vattenförlust på grund av att stomata (hål i bladen genom vilka gasutbyte sker i växter) öppnas under dagen, har de utvecklat en alternativ process där de lagrar den CO2 som absorberats under natten i molekyler som används i den fotosyntetiska processen under följande dag.

Växter av släktet Sansevieria och arten Zamioculcas zamiifolia är två inomhusväxter av CAM-typ och utmärkta alternativ att ha i sovrummet, inte bara på grund av de speciella egenskaper som beskrivs ovan, utan också för att de är mycket lätta att sköta, toleranta mot viss försummelse och producerar mycket lite skräp.

Deras vertikala tillväxt gör dem mycket lämpliga för situationer där tillgängligt utrymme inte är rikligt. Sansevieria är mycket mångsidig när det gäller ljuskrav, den tolererar mycket låga ljusförhållanden, men klarar också bra av flera timmars sol.

A Zamioculcas zamiifolia är ett särskilt värdefullt alternativ för situationer där det är nödvändigt att använda en växt som trivs i mycket lite tillgängligt ljus.

För dem som vill följa aktuella trender på ett nonchalant sätt finns Chlorophytum comosum och Epipremnum pinnatum är två utmärkta alternativ för att skapa dekorativa hängeffekter, på hyllor, bokhyllor eller på makraméer.

De är mycket lättskötta och snabbväxande växter som är perfekta för att entusiasmera både nybörjare i inomhusväxternas underbara värld och den mer erfarna skötaren.

Gillade du den här artikeln?

Så läs vår tidning, prenumerera på Jardins Youtube-kanal och följ oss på Facebook, Instagram och Pinterest.