Scoprite quali sono le piante più adatte che potete e dovete avere nella vostra camera da letto.

In nessun'altra stanza della casa ci si pone questo problema: c'è un'idea

Cercheremo una spiegazione per questa posizione e presenteremo argomenti (e progetti) per difendere che la presenza di piante nelle stanze delle nostre case non è solo sconsigliata, ma anche raccomandata.

Piante e qualità dell'aria

Le piante producono il proprio cibo attraverso un processo chiamato fotosintesi. In questo processo, che avviene solo in presenza di luce, le piante consumano anidride carbonica (CO2) e rilasciano ossigeno (O2), il gas che respiriamo e che è essenziale per la vita umana e animale.

Anche le piante respirano e, come noi, lo fanno indipendentemente dalla presenza di luce, consumando O2 e rilasciando CO2. Durante il giorno, le piante rilasciano molto più ossigeno di quello che consumano, quindi rinnovano l'aria.

Tuttavia, durante la notte, senza la luce necessaria per la fotosintesi, le piante competono effettivamente con noi per il consumo di ossigeno e rilasciano anidride carbonica, peggiorando potenzialmente la qualità dell'aria. È un dato di fatto.

Questa è probabilmente la base per sconsigliare la presenza di piante in camera da letto, ma c'è un'altra informazione da aggiungere: le quantità coinvolte.

Uno studio recente ha rivelato che un metro quadrato di superficie fogliare rilascia solo 125 millilitri di anidride carbonica, mentre un essere umano rilascia una quantità di anidride carbonica compresa tra 15 e 30 litri all'ora, circa 100 volte di più.

Questo significa che bisogna trasformare una stanza in una vera e propria giungla perché gli effetti delle piante si facciano sentire o, da un altro punto di vista, sarà più dannoso dormire in compagnia di un essere umano o di un animale che con una pianta da compagnia nella stanza.

Dopo aver sfatato l'idea che le piante peggiorino la qualità dell'aria notturna della stanza (almeno più intensamente di un altro essere umano o animale), elencheremo ora alcuni dei benefici che la loro presenza comporta.

Il rilascio ampiamente eccedente di ossigeno da parte delle piante durante il giorno e il corrispondente consumo di anidride carbonica contribuiscono efficacemente a migliorare la qualità dell'aria dell'ambiente durante il giorno, rinnovandola.

I vantaggi di avere piante in camera da letto

Mettere delle piante in camera da letto significa reintrodurre una componente naturale essenziale per il nostro benessere: avere una pianta in camera da letto e dedicare qualche momento alla sua cura e alla sua crescita può dare un contributo importante alla serenità che associamo a questo spazio più protetto della nostra casa.

È il luogo in cui cerchiamo la calma che precede il periodo di riposo o l'energia per un'altra giornata attiva.

Le piante sono anche ottimi elementi decorativi: piante appese su una mensola o una palma frondosa in grado di produrre infiniti effetti di luce, sono innumerevoli le opzioni a nostra disposizione per introdurre un po' di felicità in vaso nelle nostre stanze.

A parte il criterio estetico, che è sempre importante, la scelta della pianta ideale per ogni camera da letto obbedisce alle stesse regole che si applicano alla scelta di una pianta per qualsiasi altro spazio. È necessario conoscere le condizioni di luce esistenti, come l'orientamento solare delle finestre o la quantità di ore di luce che cade sull'unico angolo della stanza disponibile per collocare la pianta.

È inoltre importante prendere in considerazione l'esperienza e l'effettiva disponibilità del custode a prendersi cura delle piante giorno per giorno: ci sono piante che tollerano meglio le condizioni di scarsa illuminazione, piante che perdonano meglio le dimenticanze e piante che sono più esigenti in fatto di cure.

Per i più scettici, ancora restii a condividere l'ossigeno notturno con gli esseri vegetali, la Natura ha in serbo una sorpresa.

Quali piante scegliere

Esistono piante che assorbono CO2 e rilasciano O2 durante la notte: si tratta delle cosiddette piante CAM (dall'inglese Metabolismo degli acidi delle crassulacee ), che crescono in ambienti aridi con molto sole e una disponibilità idrica molto bassa.

Per evitare la perdita di acqua dovuta all'apertura degli stomi (fori nelle foglie attraverso i quali avvengono gli scambi di gas nelle piante) durante il giorno, hanno sviluppato un processo alternativo in cui immagazzinano la CO2 assorbita durante la notte in molecole che vengono utilizzate nel processo fotosintetico durante il giorno successivo.

Piante del genere Sansevieria e la specie Zamioculcas zamiifolia sono due piante da interno del tipo CAM e ottime opzioni da avere in camera da letto, non solo per le particolarità descritte sopra, ma anche perché sono molto facili da curare, tollerano un po' di incuria e producono pochissimo detrito.

La loro crescita verticale le rende molto comode per le situazioni in cui lo spazio disponibile non è abbondante. La Sansevieria è molto versatile in termini di esigenze luminose, tollerando condizioni di luce molto bassa ma anche sopportando diverse ore di sole.

A Zamioculcas zamiifolia è un'opzione particolarmente valida per le situazioni in cui è necessario utilizzare una pianta che cresce con poca luce disponibile.

Per chi vuole seguire con disinvoltura le tendenze del momento, il Chlorophytum comosum e il Epipremnum pinnatum sono due ottime opzioni per creare effetti decorativi a sospensione, su mensole, librerie o su macramè.

Facilissime da curare e a crescita rapida, sono ideali per entusiasmare sia i neofiti che si avvicinano al meraviglioso mondo delle piante da interno, sia i più esperti.

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