Découvrez les plantes les plus appropriées que vous pouvez et devez avoir dans votre chambre à coucher.

Cette question ne se pose dans aucune autre pièce de la maison. Il existe une idée

Nous allons chercher une explication à cette position et présenter des arguments (et des plans) pour défendre le fait que la présence de plantes dans les pièces de nos maisons n'est pas seulement déconseillée, mais aussi recommandée.

Plantes et qualité de l'air

Dans ce processus, qui ne se produit qu'en présence de lumière, les plantes consomment du dioxyde de carbone (CO2) et libèrent de l'oxygène (O2), le gaz que nous respirons et qui est essentiel à la vie humaine et animale.

Les plantes respirent également et, comme nous, elles le font indépendamment de la lumière, en consommant de l'O2 et en rejetant du CO2. Pendant la journée, les plantes rejettent beaucoup plus d'oxygène qu'elles n'en consomment, ce qui permet de renouveler l'air.

Cependant, pendant la nuit, sans la lumière nécessaire à la photosynthèse, les plantes entrent en concurrence avec nous pour la consommation d'oxygène et rejettent du dioxyde de carbone, ce qui peut entraîner une détérioration de la qualité de l'air.

C'est sans doute la base pour déconseiller la présence de plantes dans la chambre à coucher, mais il faut ajouter une information supplémentaire : les quantités en jeu.

Une étude récente a révélé qu'un mètre carré de feuilles ne libère que 125 millilitres de dioxyde de carbone, alors qu'un être humain libère une quantité de dioxyde de carbone de 15 à 30 litres par heure, soit environ 100 fois plus.

Cela signifie qu'il faut transformer une pièce en véritable jungle pour que les effets des plantes se fassent sentir ou, d'un autre point de vue, qu'il sera plus dommageable de dormir en compagnie d'un être humain ou d'un animal qu'avec une plante compagne dans la chambre.

Après avoir réfuté l'idée que les plantes détériorent la qualité de l'air nocturne dans la pièce (du moins plus intensément qu'un autre être humain ou animal), nous allons maintenant énumérer quelques-uns des avantages que leur présence apporte.

La libération largement excédentaire d'oxygène par les plantes au cours de la journée et la consommation correspondante de dioxyde de carbone contribuent effectivement à améliorer la qualité de l'air de la pièce au cours de la journée en le renouvelant.

Avantages des plantes dans la chambre à coucher

Placer des plantes dans la chambre à coucher, c'est réintroduire un élément naturel essentiel à notre bien-être. Avoir une plante dans la chambre à coucher et passer quelques instants à l'entretenir et à la regarder grandir peut contribuer de manière importante à la sérénité que nous associons à l'espace le plus protégé de notre maison.

C'est l'endroit où nous recherchons le calme qui précède la période de repos ou l'énergie pour une nouvelle journée active.

Qu'il s'agisse de plantes suspendues placées sur une étagère ou d'un palmier feuillu capable de produire des effets de lumière infinis, d'innombrables possibilités s'offrent à nous pour introduire un peu de bonheur en pot dans nos pièces.

Outre le critère esthétique, toujours important, la sélection du plan idéal pour chaque chambre obéit aux mêmes règles que celles qui s'appliquent à la sélection d'un plan pour tout autre espace. Il est nécessaire de connaître les conditions de luminosité existantes, telles que l'orientation solaire des fenêtres ou le nombre d'heures de lumière qui tombe sur le seul coin de la pièce disponible pour placer le plan.

Il est également important de tenir compte de l'expérience et de la disponibilité réelle du gardien pour s'occuper des plantes au quotidien. Certaines plantes sont plus tolérantes aux conditions de faible luminosité, d'autres sont plus tolérantes aux oublis et d'autres encore sont plus exigeantes en matière de soins.

Pour les plus sceptiques, encore réticents à partager l'oxygène nocturne avec les êtres végétaux, la nature leur réserve une surprise.

Quelles plantes choisir ?

Il existe des plantes qui absorbent le CO2 et libèrent de l'O2 pendant la nuit : ce sont les plantes CAM (de l'anglais Métabolisme des acides de crassulacées ), qui poussent dans des environnements arides avec beaucoup de soleil et très peu d'eau.

Pour éviter les pertes d'eau dues à l'ouverture des stomates (trous dans les feuilles par lesquels se font les échanges gazeux chez les plantes) pendant la journée, ils ont développé un processus alternatif dans lequel ils stockent le CO2 absorbé pendant la nuit dans des molécules qui sont utilisées dans le processus de photosynthèse pendant la journée suivante.

Plantes du genre Sansevieria et l'espèce Zamioculcas zamiifolia sont deux plantes d'intérieur du type CAM et d'excellentes options pour la chambre à coucher, non seulement en raison de la particularité décrite ci-dessus, mais aussi parce qu'elles sont très faciles à entretenir, qu'elles tolèrent une certaine négligence et qu'elles produisent très peu de détritus.

Leur croissance verticale les rend très pratiques dans les situations où l'espace disponible n'est pas abondant. Le sansevieria est très polyvalent en termes de besoins en lumière, tolérant des conditions de très faible luminosité mais aussi plusieurs heures de soleil.

A Zamioculcas zamiifolia est une option particulièrement intéressante dans les situations où il est nécessaire d'utiliser une plante qui se développe dans une lumière très faible.

Pour ceux qui veulent suivre nonchalamment les tendances du moment, la Chlorophytum comosum et le Epipremnum pinnatum sont deux excellentes options pour créer des effets décoratifs suspendus, sur des étagères, des bibliothèques ou des macramés.

Très faciles à entretenir et à croissance rapide, elles sont idéales pour enthousiasmer les nouveaux venus dans le monde merveilleux des plantes d'intérieur et les jardiniers plus expérimentés.

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