寝室に置ける、そして置くべき、最も適した植物について学ぶ。

このような疑問が湧くのは、この家の他の部屋では考えられない。

私たちはこの立場について説明を求め、家の部屋に植物を置くことは勧められないだけでなく、勧められることでもないことを擁護するための議論（と計画）を提示する。

植物と空気の質

植物は、光合成と呼ばれるプロセスによって自らの食料を生産する。 このプロセスは、光の存在下でのみ行われ、植物は二酸化炭素（CO2）を消費し、私たちが呼吸するガスであり、人間や動物の生命維持に不可欠な酸素（O2）を放出する。

日中、植物は消費する酸素よりも放出する酸素の方がはるかに多いため、空気を更新しているのだ。

しかし、夜間は光合成に必要な光がないため、植物は私たちと酸素消費量を競い、二酸化炭素を排出し、大気質を悪化させる可能性がある。 これは事実である。

これが、寝室に植物を置くことを勧めない根拠であろう。 しかし、もうひとつ付け加えるべき情報がある。

最近の研究によると、葉の表面1平方メートルから放出される二酸化炭素はわずか125ミリリットルである。

つまり、植物の効果を実感するためには、部屋を本物のジャングルにしなければならないし、別の見方をすれば、部屋にコンパニオンプランツを置くよりも、人間や動物と一緒に寝る方が害になるということだ。

植物が部屋の夜の空気の質を（少なくとも他の人間や動物よりも）悪化させるという考えを否定したところで、次に植物の存在がもたらす利点をいくつか挙げてみよう。

日中、植物が酸素を大量に放出し、二酸化炭素を消費することで、日中の室内の空気が新しくなり、空気の質が改善される。

寝室に観葉植物を置くメリット

寝室に植物を置くことは、私たちの幸福に欠かせない自然の要素を再び取り入れることを意味する。 寝室に植物を置き、世話をして成長を見守るひとときを過ごすことは、家の中で最も守られた空間である寝室から連想される安らぎに重要な貢献をする。

休息に先立つ静けさや、また活動的な一日を過ごすためのエネルギーを求める場所なのだ。

観葉植物を棚に吊るしたり、葉の茂ったヤシの木に無限の光の演出を施したり、鉢植えの幸福を部屋に取り入れる選択肢は無数にある。

常に重要な美的基準とは別に、寝室ごとに理想的なプランを選ぶには、他のスペースのプラン選びと同じルールに従います。 窓の日射方向や、プランを配置できる部屋の一角に降り注ぐ光の時間など、既存の光の条件を知ることが必要です。

また、管理者の経験や日々の世話が可能かどうかを考慮することも重要である。 光が少ない状況に強い植物もあれば、忘れ物に寛容な植物もあれば、世話が厳しい植物もある。

植物と夜間酸素を共有することにまだ抵抗のある懐疑的な人々にとって、自然は驚きを用意している。

どの植物を選ぶか

夜間にCO2を吸収し、O2を放出する植物がある。 これはCAM植物と呼ばれる。 甲殻類の酸代謝 )は、日照時間が長く、水の利用可能量が非常に少ない乾燥した環境で生育する。

日中に気孔（植物がガス交換を行う葉の穴）が開くことによる水分の損失を避けるため、彼らは夜間に吸収したCO2を分子に蓄え、翌日の光合成プロセスで使用するという代替プロセスを開発した。

属の植物 サンセベリア と種 ザミオカルカス・ザミフォリア はCAMタイプの室内観葉植物で、寝室に置くのに最適な選択肢である。

サンセベリアは、非常に弱い光条件にも耐えるが、数時間の日照にも耐える。

A ザミオカルカス・ザミフォリア は、わずかな光でも生育する植物を使用する必要がある場合に、特に有効なオプションである。

今のトレンドをさりげなく追いかけたい人には クロロフィツム そして エピプレムナム・ピンナタム は、棚や本棚、マクラメに装飾的なペンダント効果を生み出すための優れたオプションである。

手入れがとても簡単で、成長が早いので、室内植物の素晴らしい世界に初めて足を踏み入れる人にも、経験豊富な管理者にも理想的な植物です。

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