Avec les rhumes, les grippes et les pollens, nous avons aussi les conjonctivite .

Ces inflammations de la muqueuse oculaire peuvent également être causées par divers types d'allergies, notamment le rhume des foins, l'excès de télévision, l'ordinateur et même la candidose.

Il existe des plantes, comme l'ortie ou le luffa, qui ont des effets bénéfiques sur la santé. propriétés antihistaminiques et peut être utilisé à titre préventif ou curatif dans des formules homéopathiques ou dans des boissons alcoolisées.

Pour traiter l'inflammation, il existe plusieurs plantes, la plus courante et la plus connue étant la mauve ( Mauve sylvestris La camomille, la rose, la fleur de sureau et le calendula sont également recommandés.

1. malvas

La mauve, si bien connue de la plupart des Portugais, est, parmi les plantes sauvages, la plus efficace et la plus utilisée pour traiter tous les types d'inflammation, en particulier les inflammations cutanées, le psoriasis, l'eczéma, le muguet, les gerçures des mamelons, les plaies et les cicatrices, l'érythème des langes des bébés et des personnes âgées.

Les feuilles, fleurs et racines tendres, exemptes de pucerons, sont consommées car elles produisent beaucoup de mucilage et apaisent ainsi les tissus irrités de l'estomac, de l'intestin et de la peau.

Boire une tasse d'infusion de feuilles de mauve pendant le jeûne protège les muqueuses de l'estomac contre les effets néfastes de la prise d'un trop grand nombre de médicaments chimiques.

2. camomille

En plus d'être utile pour traiter les problèmes oculaires, la camomille est également recommandée pour d'autres types d'inflammation de la peau, de la bouche ou du système digestif.

3. fleurs de sureau

Fleur de sureau ( Sambucus nigra ) est recommandé pour le soulagement des symptômes d'allergies tels que le rhume des foins, la rhinite, la sinusite, la toux, le rhume, la fièvre ou les problèmes de peau.

Mode d'emploi : Faire une infusion, laisser refroidir et laver les yeux plusieurs fois par jour.

Ne passez jamais le coton ou la compresse d'un œil à l'autre, car il arrive qu'un seul œil soit enflammé et vous infecteriez ainsi les deux yeux. Des compresses ou des sachets de ces plantes sur les yeux pendant environ 15 minutes donnent également de bons résultats.

Il est utile de préciser que si vous optez pour des sachets, préférez ceux qui sont biologiques et certifiés. Le mot BIO est à la mode et il ne suffit pas de le mentionner, il faut que le symbole de certification apparaisse quelque part sur l'emballage.

4. concombre ou pomme de terre

Pour les yeux fatigués, rouges, irrités ou gonflés, des tranches de concombre ou de pomme de terre peuvent être appliquées sur les paupières et le contour des yeux pendant 15 à 20 minutes.

5. eau de rose

L'eau de rose ou une infusion d'eau de rose est également très efficace, de même que les feuilles de ronces ( Rubus fruticosus ) ou l'aigremoine ( Agrimonia eupatoria ), qui appartiennent à la même famille que les roses (Rosaceae) et sont donc également efficaces.

6. citronnelle

Il s'agit d'une sorte de cactus, une plante succulente à l'odeur agréable et aux petites feuilles cylindriques grisâtres, appelée asclépiade ou balsamine ( Senecio mandraliscae ).

Je connais de nombreuses personnes qui utilisent deux ou trois gouttes de cette plante dans leurs yeux en cas d'inflammation, d'irritation, de démangeaison ou de fatigue oculaire.

7. euphrasie

L'euphraise en infusion ou en gouttes, que l'on peut acheter en pharmacie ou en parapharmacie, est également très efficace pour soulager les problèmes ophtalmologiques, y compris post-chirurgicaux.

Les aliments qui renforcent les yeux

Il existe des aliments qui renforcent les yeux et que nous devrions consommer régulièrement : les myrtilles et les carottes.

Il existe des plantes comme l'échinacée qui renforcent notre système immunitaire et soutiennent notre organisme dans la lutte contre ces pathologies et d'autres.

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