Amb la grip, els refredats i el pol·len, la conjuntivitis s'instal·la.

Aquestes inflamacions de la membrana mucosa dels ulls també poden ser causades per diversos tipus d'al·lèrgies, inclosa la febre del fenc. molta televisió, l'ordinador i fins i tot la candidiasi.

Hi ha plantes, com l'ortiga o la lufa, que tenen propietats antihistamíniques i es poden utilitzar com a preventiva o com a tractament en fórmules homeopàtiques o en begudes alcohòliques.

Hi ha diverses plantes per tractar la inflamació, la més comuna i coneguda és la malva ( Malva sylvestris ) i no la malva/sardinheira. També es recomana camamilla, roses, saüc i calèndula.

1. Les malves

Les malves, tan conegudes per la majoria dels portuguesos, són les plantes espontànies més efectives i més utilitzades per tractar tot tipus d'inflamació, especialment la inflamació de la pell, la psoriasi, l'èczema, les aftes, els mugrons esquerdats, les ferides i les cicatrius. , eritema del bolquer en nadons i gent gran.

També es pot consumir per via interna, com a infusió en sopes i amanides. Es consumeixen les fulles tendres i sense pugons, les flors, les arrels que produeixen molt de mucílag, per això calmen els teixits irritats de l'estómac, intestins i pell.

Prendre una tassa d'infusió de fulles de malva en dejuni protegeix lamucoses de l'estómac contra l'efecte nociu de la ingesta excessiva de fàrmacs químics.

2. La camamilla

La camamilla, a més de ser útil per tractar problemes oculars, també es recomana per a altres tipus d'inflamació de la pell, la boca o el tracte digestiu.

3. Elderflower

Elderflower ( Sambucus nigra ) es recomana per alleujar els símptomes d'al·lèrgies com la febre del fenc, la rinitis, la sinusitis, la tos, els refredats, la febre o els problemes respiratoris de la pell.

Com utilitzar? Feu una infusió, deixeu-la refredar i renteu-vos els ulls diverses vegades al dia.

No moveu mai el cotó ni la compresa d'un ull a l'altre perquè de vegades només s'inflama un ull i quan ho fem estem infectant el dos ulls. Les compreses o sobres d'aquestes plantes sobre els ulls durant uns 15 minuts també tenen bons resultats.

Cal tenir en compte que, si escolliu sobres, preferiu els d'origen biològic certificat. La paraula BIO està de moda i no n'hi ha prou que s'esmenti; el símbol de certificació ha d'aparèixer en algun lloc de l'embalatge.

4. Cogombre o patata

Per als ulls cansats, vermells, irritats o inflats, el cogombre o la patata a rodanxes funciona molt per sobre de les parpelles i al voltant dels ulls, deixant-lo actuar entre 15 i 20 minuts.

5. Aigua de roses

Aigua de roses o una infusió de rosestambé és molt eficaç, com ho són les fulles d'esbarzers ( Rubus fruticosus ) o d'agrimonia ( Agrimonia eupatoria ), que són de la mateixa família que les roses (Rosaceae) i per tant també efectives.

6. Herba miracle

Hi ha una altra planta que molta gent utilitza en gotes per netejar-se els ulls i també tractar la conjuntivitis, que és una mena de cactus, una suculenta d'aroma agradable i de petites fulles cilíndriques, grisenques, amb el mateix nom d'herba o bàlsam miracle ( Senecio mandraliscae ).

Conec moltes persones que utilitzen dos o tres gotes d'aquesta planta als ulls en casos d'inflamació, irritació, picor o fatiga ocular. .

7. Eufràsia

Eufràsia en infusió o gotes, que es poden adquirir a les farmàcies o parafarmàcies, també és molt eficaç per alleujar problemes oftàlmics inclosos els postoperatoris.

Aliments que enforteixen els ulls

Hi ha aliments que enforteixen els ulls que hem de menjar regularment. Són nabius i pastanagues.

Hi ha plantes com l'equinàcia que enforteixen el nostre sistema immunitari i donen suport al nostre organisme en la lluita contra aquestes i altres patologies.

T'agrada aquest article ?

A continuació, llegiu la nostra Revista, subscriu-te al canal de YouTube de Jardins i segueix-nos a Facebook, Instagram i Pinterest.