Con il raffreddore, l'influenza e i pollini, abbiamo anche il congiuntivite .

Queste infiammazioni della membrana mucosa degli occhi possono essere causate anche da vari tipi di allergie, tra cui il raffreddore da fieno, l'eccesso di televisione, il computer e persino la candidosi.

Esistono piante, come l'ortica o la luffa, che hanno proprietà antistaminiche e può essere utilizzata come prevenzione o come trattamento in formule omeopatiche o in bevande alcoliche.

Per trattare l'infiammazione esistono diverse piante, la più comune e conosciuta è la malva ( Malva sylvestris Si consigliano anche camomilla, rose, fiori di sambuco e calendula.

1. Malvas

La malva, così nota alla maggior parte dei portoghesi, è, tra le piante selvatiche, la più efficace e la più utilizzata per trattare tutti i tipi di infiammazione, in particolare le infiammazioni della pelle, la psoriasi, l'eczema, il mughetto, i capezzoli screpolati, le ferite e le cicatrici, gli eritemi dei pannolini dei bambini e degli anziani.

Le foglie, i fiori e le radici, teneri e privi di afidi, vengono consumati per via interna come infuso in zuppe e insalate, poiché producono molte mucillagini e quindi leniscono i tessuti irritati di stomaco, intestino e pelle.

Bere una tazza di infuso di foglie di malva a digiuno protegge le mucose dello stomaco dall'effetto dannoso dell'assunzione di troppi farmaci chimici.

2. camomilla

Oltre a essere utile per trattare i problemi agli occhi, la camomilla è consigliata anche per altri tipi di infiammazione della pelle, della bocca o dell'apparato digerente.

3. fiori di sambuco

Fiori di sambuco ( Sambucus nigra ) è consigliato per alleviare i sintomi delle allergie come febbre da fieno, rinite, sinusite, tosse, raffreddore, febbre o problemi cutanei.

Come si usa: preparare un infuso, lasciarlo raffreddare e lavare gli occhi più volte al giorno.

Non passate mai il cotone idrofilo o l'impacco da un occhio all'altro perché a volte solo un occhio è infiammato e così facendo infettate entrambi gli occhi. Anche gli impacchi o le bustine di queste piante sugli occhi per circa 15 minuti danno buoni risultati.

Vale la pena di sottolineare che se optate per le bustine, preferite quelle biologiche e certificate: la parola BIO è di moda e non basta che sia menzionata; il simbolo della certificazione deve comparire da qualche parte sulla confezione.

4. cetriolo o patata

Per gli occhi stanchi, arrossati, irritati o gonfi, un cetriolo o una patata tagliati a fette funzionano bene sulle palpebre e sul contorno occhi, lasciandoli agire per 15-20 minuti.

5. acqua di rose

Anche l'acqua di rose o un infuso di acqua di rose sono molto efficaci, così come le foglie di rovo ( Rubus fruticosus ) o agrimonia ( Agrimonia eupatoria ), che appartengono alla stessa famiglia delle rose (Rosaceae) e sono quindi altrettanto efficaci.

6. citronella

C'è un'altra pianta che molti usano in gocce per pulire gli occhi e curare la congiuntivite: si tratta di una specie di cactus, una succulenta dall'odore gradevole con piccole foglie cilindriche di colore grigio-grigio, chiamata milkweed o balsamo ( Senecio mandraliscae ).

Conosco molte persone che usano due o tre gocce di questa pianta negli occhi in caso di infiammazione, irritazione, prurito o affaticamento oculare.

7. eufrasia

Anche l'eufrasia in infusione o in gocce, che si può acquistare in farmacia o parafarmacia, è molto efficace per alleviare i problemi oftalmologici, anche post-chirurgici.

Alimenti che rafforzano gli occhi

Esistono alimenti che rafforzano gli occhi e che dovremmo mangiare regolarmente: i mirtilli e le carote.

Esistono piante come l'Echinacea che rafforzano il nostro sistema immunitario e sostengono il nostro organismo nella lotta contro queste e altre patologie.

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