फ्लू और सर्दी और पराग के साथ, नेत्रश्लेष्मलाशोथ शुरू हो जाता है।

आंखों की श्लेष्मा झिल्ली की ये सूजन विभिन्न प्रकार की एलर्जी के कारण भी हो सकती है, जिसमें घास से बुखार, अत्यधिक टेलीविजन, कंप्यूटर और यहां तक ​​कि कैंडिडिआसिस भी।

बिछुआ या लूफै़ण जैसे पौधे हैं, जिनमें एंटीहिस्टामाइन गुण होते हैं और इन्हें निवारक के रूप में या होम्योपैथिक फ़ार्मुलों में या अल्कोहल में उपचार के रूप में उपयोग किया जा सकता है। पेय पदार्थ।

सूजन का इलाज करने के लिए कई पौधे हैं, सबसे आम और सबसे प्रसिद्ध मैलो है ( मालवा सिल्वेस्ट्रिस ) और मैलो/सार्डिनहेरा नहीं। कैमोमाइल, गुलाब, बिगफ्लॉवर और कैलेंडुला की भी सिफारिश की जाती है।

1. मालवस

मालवस, जिसे अधिकांश पुर्तगाली लोग अच्छी तरह से जानते हैं, सभी प्रकार की सूजन, विशेष रूप से त्वचा की सूजन, सोरायसिस, एक्जिमा, नासूर घावों, फटे निपल्स, घावों और घावों के इलाज के लिए सबसे प्रभावी और सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले सहज पौधे हैं। , शिशुओं और बुजुर्गों में डायपर इरिथेमा।

इसे सूप और सलाद में अर्क के रूप में आंतरिक रूप से भी सेवन किया जा सकता है। कोमल, एफिड-मुक्त पत्तियां, फूल, जड़ें जो बहुत अधिक बलगम पैदा करती हैं, उनका सेवन किया जाता है, यही कारण है कि वे पेट, आंतों और त्वचा के परेशान ऊतकों को शांत करते हैं।

एक कप अर्क लें व्रत में मैलो की पत्तियां रक्षा करती हैंरासायनिक दवाओं के अत्यधिक सेवन के हानिकारक प्रभाव के खिलाफ पेट की श्लेष्मा झिल्ली।

2. कैमोमाइल

कैमोमाइल, आंखों की समस्याओं के इलाज के लिए उपयोगी होने के अलावा, अन्य प्रकार की त्वचा, मुंह या पाचन तंत्र की सूजन के लिए भी अनुशंसित है।

3. एल्डरफ्लॉवर

एल्डरफ्लॉवर ( सांबुकस नाइग्रा ) की सिफारिश हे फीवर, राइनाइटिस, साइनसाइटिस, खांसी, सर्दी, बुखार या सांस लेने की समस्याओं वाली त्वचा जैसी एलर्जी के लक्षणों से राहत के लिए की जाती है।

का उपयोग कैसे करें? एक आसव बनाएं, इसे ठंडा होने दें और अपनी आंखों को दिन में कई बार धोएं।

कभी भी रुई या सेक को एक आंख से दूसरी आंख तक न ले जाएं क्योंकि कभी-कभी केवल एक आंख में सूजन होती है और जब हम ऐसा करते हैं तो हम संक्रमित कर रहे होते हैं आँखें दो. लगभग 15 मिनट तक आंखों पर इन पौधों की सेक या पाउच लगाने से भी अच्छे परिणाम मिलते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, यदि आप पाउच चुनते हैं, तो प्रमाणित जैविक मूल के पाउच को प्राथमिकता दें। BIO शब्द प्रचलन में है और इसका उल्लेख करना ही पर्याप्त नहीं है; प्रमाणीकरण चिह्न पैकेजिंग पर कहीं अवश्य दिखाई देना चाहिए।

4. खीरा या आलू

थकी हुई, लाल, चिड़चिड़ी या सूजी हुई आंखों के लिए, कटा हुआ खीरा या आलू पलकों के ऊपर और आंखों के आसपास अच्छा काम करता है, इसे 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

5. गुलाब जल

गुलाब जल या गुलाब का अर्कयह भी बहुत प्रभावी है, जैसे ब्रैम्बल्स ( रूबस फ्रुटिकोसस ) या एग्रीमोनी ( एग्रीमोनिया यूपेटोरिया ) की पत्तियां, जो गुलाब (रोसैसी) के समान परिवार से हैं और इसलिए भी प्रभावी हैं।

6. चमत्कारी जड़ी-बूटी

एक और पौधा है जिसका उपयोग कई लोग अपनी आंखों को साफ करने और नेत्रश्लेष्मलाशोथ के इलाज के लिए बूंदों में करते हैं, जो एक प्रकार का कैक्टस है, एक सुखद सुगंध वाला रसीला और छोटे बेलनाकार, भूरे रंग के पत्ते, उसी के साथ चमत्कारी जड़ी-बूटी या बाम का नाम ( सेनेकियो मैंड्रालिस्का )।

मैं ऐसे कई लोगों को जानता हूं जो सूजन, जलन, खुजली या आंखों की थकान के मामले में इस पौधे की दो या तीन बूंदों का उपयोग अपनी आंखों में करते हैं। .

7. यूफ्रेशिया

इन्फ्यूजन या बूंदों में यूफ्रेसिया, जिसे फार्मेसियों या पैराफार्मेसियों में खरीदा जा सकता है, ऑपरेशन के बाद की समस्याओं सहित नेत्र संबंधी समस्याओं से राहत दिलाने में भी बहुत प्रभावी है।

आंखों को मजबूत बनाने वाले खाद्य पदार्थ

आंखों को मजबूत बनाने वाले ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें हमें नियमित रूप से खाना चाहिए। वे ब्लूबेरी और गाजर हैं।

इचिनेसिया जैसे पौधे हैं जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और इन और अन्य विकृति के खिलाफ लड़ाई में हमारे शरीर का समर्थन करते हैं।

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