Aprende sobre as marabillosas propiedades medicinais desta planta, orixinaria da India.

Teño unha planta de boldo no meu xardín traseiro que se converteu nunha árbore moi ramificada e case sempre chea de inflorescencias que adoran as abellas.

Historia

O boldo brasileiro confúndese a miúdo co boldo chileno, Peumus boldus , da familia Monimiaceae , máis comercializados en forma de compostos, tinturas ou follas secas.

As súas propiedades medicinais son similares. As características morfolóxicas e o sabor son bastante diferentes. O Boldo brasileiro está bastante ben aclimatado no Portugal continental e nas illas, pero o Boldo chileno non.

Esta planta, tamén coñecida como Coleus barbatus ou Coleus forskohlii , é orixinaria da India, onde se usa moito na medicina tradicional.

Tamén se usa en moitas rexións tropicais africanas na medicina popular e nalgúns hospitais. Aínda é coñecido e usado en China.

Crese que foi traído ao Brasil na época colonial. Cada brasileiro ten unha árbore de boldo no seu xardín. Ademais dos seus usos populares, tamén é unha planta moi estudada, especialmente un dos seus compostos, a forskolina, de gran interese farmacolóxico.

Hai algunhas especies relacionadas como P. amboinicus , igualmente amargo pero con propiedadeslixeiramente diferente, o P. grandis , moi semellante a P. barbatus pero de maior tamaño, ou o P. neochilus , que tamén é bastante común e vai ben en Portugal, e que se considera un bo repelente de insectos dado o intenso aroma que exhalan as follas para afastar os insectos, especialmente os mosquitos.

Descrición e hábitat

Planta arbustiva, aromática, perenne, de follas opostas, simples, ovadas, de marxe dentada, peluda, de 5-10 cm de lonxitude, flexible aínda seca, suculenta, aveludada, grosa e moi franco.

As flores, dispostas en inflorescencias racemosas e apicais, son grandes acios violáceos de sabor doce e moi atractivos para os insectos polinizadores.

O boldo é un precioso aliado no tratamento de problemas do aparello dixestivo, concretamente azia , gastrite e resaca.

Constituíntes e propiedades

Realizaron moitos estudos sobre os compostos químicos presentes nas follas do boldo-brasileiro, chegando á conclusión de que son numerosos (máis de 100 xa identificados) e complexo.

Posúe un dos aceites esenciais máis ricos da familia das lamiáceas, que inclúe menta, romeu, lavanda, melisa, etc.

Contén barbatusina, ciclobarbutusina. , cariocal , monoterpenos, diterpenos e triterpenos, esteroides. O aceite esencial é rico en Guiane e Fenchol, responsables do seu aroma, e tamén conténborneol e limoneno.

Todos estes compostos validan o seu uso eficaz no tratamento de problemas relacionados co aparello dixestivo como azia, gastrite, dispepsia, resaca.

Os seus compostos amargos son estimulantes do fígado e a vesícula biliar, axudando na dixestión e en casos de perda de apetito. Considérase un tónico dixestivo amargo.

Limpa o fígado e axuda con problemas da pel como a psoríase e o eccema. É antiséptico e antibacteriano. É un tónico cardíaco, que reduce a presión arterial e mellora a circulación.

Algúns estudos tamén apuntan á súa eficacia no tratamento dos niveis elevados de colesterol.

O alcaloide forskolina, que se atopa principalmente nas súas raíces, estimula a función da tireóide, do páncreas e da próstata.

É un bo relaxante muscular, podendo ser útil nalgunhas situacións de patoloxías asmáticas, micción dolorosa ou dores de estómago.

No xardín.

O boldo-brasileiro é un fermoso arbusto de crecemento rápido, sensible ao vento, ás xeadas e ao sol directo.

Prefire a semisombra e o solo húmido. Moi importante para atraer abellas e bolboretas e, en caso de necesidade, as súas follas aveludadas pódense utilizar en lugar do papel hixiénico.

Na cociña

As súas flores pódense engadir a ensaladas, sopas ou sobremesas.

Gústache este artigo?

Entón le a nosa Revista, subscríbete aJardins canle de YouTube, e síguenos en Facebook, Instagram e Pinterest.