Spoznajte čudovite zdravilne lastnosti te rastline, ki izvira iz Indije.

Na dvorišču imam rastlino boldo, ki je zrasla v zelo razvejano drevo in je skoraj vedno polna socvetij, ki jih čebele obožujejo.

Zgodovina

Brazilski Boldo se pogosto zamenjuje s čilskim Boldom, Peumus boldus o Monimiaceae Najpogosteje se prodaja v obliki mešanic, tinktur ali dehidriranih listov.

Njihove zdravilne lastnosti so podobne, vendar se morfološke značilnosti in okus precej razlikujejo.

Ta rastlina, znana tudi kot Coleus barbatus ali Coleus forskohlii izvira iz Indije, kjer se pogosto uporablja v tradicionalni medicini.

V številnih tropskih afriških regijah ga uporabljajo tudi v ljudskem zdravilstvu in v nekaterih bolnišnicah. Poznajo in uporabljajo ga tudi na Kitajskem.

V Brazilijo so ga prinesli v kolonialnih časih, zato ima vsak Brazilec na svojem dvorišču drevo boldo. Poleg priljubljene uporabe je tudi zelo raziskana rastlina, zlasti ena od njenih spojin, forskolin, je zelo zanimiva s farmakološkega vidika.

Obstajajo nekatere sorodne vrste, kot je npr. P. amboinicus , enako grenke, vendar z nekoliko drugačnimi lastnostmi. P. grandis , ki je zelo podoben P. barbatus vendar večji, ali P. neochilus ki je prav tako precej razširjena in dobro uspeva na Portugalskem ter velja za dobro sredstvo za odganjanje insektov, saj močan vonj, ki ga izdihujejo listi, odganja žuželke, zlasti komarje.

Opis in habitat

Grmasta, aromatična, trajna rastlina z nasprotnimi, preprostimi, ovalnimi listi z nazobčanim robom, ki so dlakavi, dolgi od 5 do 10 cm, prožni tudi v suhem stanju, sočni, žametni, debeli in zelo blatni.

Cvetovi, razporejeni v grozdastih in vršičastih socvetjih, so veliki vijoličasti grozdi sladkega okusa in so zelo privlačni za žuželke opraševalke.

Boldo je dragocen zaveznik pri zdravljenju prebavnih težav, in sicer zgage, gastritisa in mačka.

Sestavine in lastnosti

O kemičnih spojinah v listih bolda so bile opravljene številne študije, ki so pokazale, da so številne (identificiranih je bilo več kot 100 spojin) in kompleksne.

Ima eno najbogatejših eteričnih olj iz družine Lamiaceae, kamor spadajo mete, rožmarin, sivka, citronela itd.

Vsebuje barbatusin, ciklobarbutusin, kariokal, monoterpene, diterpene in triterpene ter steroide. Eterično olje je bogato z gvajaenom in fencholom, ki sta odgovorna za njegovo aromo, vsebuje pa tudi borneol in limonen.

Vse te spojine potrjujejo njegovo učinkovito uporabo pri zdravljenju težav, povezanih s prebavnim sistemom, kot so zgaga, gastritis, dispepsija, kokoš.

Njegove grenke spojine spodbujajo delovanje jeter in žolčnika, pospešujejo prebavo in pomagajo pri izgubi apetita. Velja za grenak prebavni tonik.

Čisti jetra in pomaga pri težavah s kožo, kot sta luskavica in ekcem. Deluje antiseptično in antibakterijsko. Je srčni tonik, ki znižuje krvni tlak in izboljšuje cirkulacijo.

Nekatere študije kažejo tudi na njegovo učinkovitost pri zdravljenju visoke ravni holesterola.

Alkaloid forskolina, ki ga najdemo predvsem v koreninah, spodbuja delovanje ščitnice, trebušne slinavke in prostate.

Je dobro sredstvo za sproščanje mišic in je lahko koristen v nekaterih primerih astmatičnih obolenj, bolečega uriniranja ali bolečin v želodcu.

Na vrtu

Boldo je lep, hitro rastoč grm, ki je občutljiv na veter in mraz ter na neposredno sonce.

Najraje ima polsenco in vlažna tla. Zelo pomemben je za privabljanje čebel in metuljev, v stiski pa lahko njegove žametne liste uporabimo kot nadomestek za toaletni papir.

Pri kuhanju

Njene cvetove lahko dodate solatam, juham ali sladicam.

Ali vam je bil ta članek všeč?

Zato preberite našo revijo, naročite se na kanal Jardins Youtube in nam sledite na Facebooku, Instagramu in Pinterestu.