Scoprite le meravigliose proprietà medicinali di questa pianta originaria dell'India.

Nel mio giardino ho una pianta di boldo che è diventata un albero molto ramificato ed è quasi sempre piena di infiorescenze che le api adorano.

La storia

Il Boldo brasiliano viene spesso confuso con il Boldo cileno, Peumus boldus del Monimiaceae È più comunemente venduta sotto forma di composti, tinture o foglie disidratate.

Le loro proprietà medicinali sono simili, ma le loro caratteristiche morfologiche e il loro sapore sono molto diversi.

Questa pianta, nota anche come Coleus barbatus o Coleus forskohlii è originaria dell'India, dove è ampiamente utilizzata nella medicina tradizionale.

Viene utilizzata anche in molte regioni tropicali dell'Africa nella medicina popolare e in alcuni ospedali; è conosciuta e utilizzata anche in Cina.

Si ritiene che sia stato portato in Brasile in epoca coloniale, ogni brasiliano ha un albero di boldo nel proprio giardino. Oltre ai suoi usi popolari, è anche una pianta molto studiata, in particolare uno dei suoi composti, la forskolina, di grande interesse farmacologico.

Esistono alcune specie affini, come la P. amboinicus , ugualmente amaro ma con proprietà leggermente diverse, il P. grandis , molto simile al P. barbatus ma di dimensioni maggiori, oppure il P. neochilus che è anche abbastanza comune e ha un buon successo in Portogallo, ed è considerato un buon repellente per gli insetti, poiché l'intenso aroma esalato dalle foglie tiene lontani gli insetti, soprattutto le zanzare.

Descrizione e habitat

Pianta perenne arbustiva, aromatica, con foglie opposte, semplici, ovali con margine dentato, pelose, lunghe 5-10 cm, flessibili anche da secche, succose, vellutate, spesse e molto paludose.

I fiori, disposti in infiorescenze racemose e apicali, sono grandi grappoli viola dal sapore dolce e molto attraenti per gli insetti impollinatori.

Il boldo è un valido alleato nel trattamento dei problemi digestivi, in particolare bruciore di stomaco, gastrite e postumi della sbornia.

Costituenti e proprietà

Sono stati condotti molti studi sui composti chimici presenti nelle foglie di Boldo, concludendo che sono numerosi (ne sono stati identificati più di 100) e complessi.

Ha uno degli oli essenziali più ricchi della famiglia delle Lamiaceae, che comprende menta, rosmarino, lavanda, citronella, ecc.

Contiene barbatusina, ciclobarbutina, carioca, monoterpeni, diterpeni e triterpeni, steroidi. L'olio essenziale è ricco di guiaene e fencholo, responsabili del suo aroma, e contiene anche borneolo e limonene.

Tutti questi composti ne convalidano l'uso efficace nel trattamento dei problemi legati all'apparato digerente, come bruciore di stomaco, gastrite, dispepsia, sbornia.

I suoi composti amari sono stimolanti per il fegato e la cistifellea, favoriscono la digestione e in caso di perdita di appetito. È considerato un tonico digestivo amaro.

Depura il fegato e aiuta a risolvere problemi di pelle come psoriasi ed eczemi. È antisettico e antibatterico. È un tonico cardiaco, riduce la pressione sanguigna e migliora la circolazione.

Alcuni studi indicano anche la sua efficacia nel trattamento dei livelli elevati di colesterolo.

L'alcaloide forskolina, presente soprattutto nelle radici, stimola la funzione della tiroide, del pancreas e della prostata.

È un buon rilassante muscolare e può essere utile in alcune situazioni di patologie asmatiche, minzione dolorosa o dolori allo stomaco.

In giardino

Il Boldo è un bellissimo arbusto a crescita rapida, sensibile al vento, al gelo e al sole diretto.

Preferisce la penombra e il terreno umido, è molto importante per attirare api e farfalle e, in caso di necessità, le sue foglie vellutate possono essere utilizzate come sostituto della carta igienica.

In cucina

I suoi fiori possono essere aggiunti a insalate, zuppe o dessert.

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