अधिकांश पौधों की तरह, सौंफ़ में भी हमारे स्वास्थ्य और दैनिक जीवन के लिए लाभकारी गुण होते हैं। यह सुगंधित पेट दर्द को कम करता है और राहत देता है, गैस्ट्रिटिस और पेट के दर्द के उपचार में संकेत दिया जाता है। यह बल्ब स्तनपान की अवधि के दौरान स्तन ग्रंथियों को उत्तेजित करने में भी मदद करता है, और भी बहुत कुछ के अलावा।

नीचे कुछ घरेलू उपचार खोजें जो सौंफ़ से बनाए जा सकते हैं और वे हो सकते हैं विभिन्न बीमारियों के उपचार में बहुत उपयोगी है।

सरल पौधों का आसव

कैमोमाइल में 650 मिलीलीटर उबलता पानी मिलाएं। 3 से 4 बड़े चम्मच ताजा पौधा या 1 चम्मच सूखा हुआ पौधा चुनें। चीनी मिट्टी या मिट्टी के बर्तन में उपयोग करें। उस हिस्से को 30 मिनट तक पानी में भिगोकर छान लें। मिश्रण को बोतल में भरकर फ्रिज में रख दें। एक सप्ताह तक रखता है. ठंडा परोसें. सौंफ़ की पत्तियों और बीजों का अर्क त्वचा के दाग-धब्बों को ख़त्म करता है।

सौंफ़ और कोल्टसफ़ूट पर आधारित चेहरे का उपचार

त्वचा को आराम देता है, मुलायम बनाता है, छिद्रों को कसता है और त्वचा को टोन करता है। यह झुर्रियों को छिपाने और मुंहासों से लड़ने में भी मदद करता है। आधे कप उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच सूखे कोल्टसफ़ूट के पत्ते और 1 बड़ा चम्मच सूखे सौंफ़ के पत्ते डालें। ढककर 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। अच्छी तरह छान लें और तरल बचा लें। तरल बनाने के लिए उसमें आधा कप दही और एक मुट्ठी दलिया मिलाएंएक फोल्डर। अपने चेहरे को अच्छे से धो लें और कुछ मिनटों के लिए गर्म कपड़े से ढक दें। अपनी आंखों को गीले कॉटन पैड से ढकें और गर्म पेस्ट को अपने चेहरे पर फैलाएं। इसे 10 मिनट तक काम करने दें। नींबू की कुछ बूंदों के साथ गुनगुने पानी से धो लें।

कामोत्तेजक चाय

हर्बल स्नान के साथ आराम करने के बाद पीने के लिए एक अच्छी चाय। इसे निम्नलिखित पौधों से बनाएं: नारंगी फूल, गुलाब की पंखुड़ियाँ, कैमोमाइल, बरगामोट, सौंफ, लिकोरिस, जिनसेंग या किसी भी प्रकार का पुदीना। एक कप उबलते पानी में अपने चुने हुए पौधे (या पौधे के मिश्रण) का 1 चम्मच डालें। 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें. छानकर शहद से मीठा करें। आप स्वाद के लिए अपनी चाय में अदरक और नींबू मिला सकते हैं।

अपने बाल धोएं

4 कप उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच सौंफ मिलाएं। ढककर 30 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। अपने बालों को छान लें और इस अर्क से धो लें। यह मिश्रण आपके बालों को मुलायम बनाने में मदद करेगा।

अस्थमा के इलाज के लिए सौंफ की चाय

1 कप उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच सौंफ के बीज मिलाएं। इसे 15 मिनट तक धीरे-धीरे उबलने दें। छान लें और स्वादानुसार मीठा करें। यदि आप इसे चीनी के साथ मीठा करते हैं, तो यह पाचन में सहायता करेगा।

पेट के दर्द के लिए बीज-आधारित उपाय

2 बड़े चम्मच डिल, सौंफ और सौंफ के बीज मिलाएं। आराम पाने के लिए इसमें 2 बड़े चम्मच कैटनिप और कैमोमाइल मिलाएं। मिश्रण का 1 चम्मच 1 कप उबलते पानी में डालें। इसे धीरे-धीरे उबलने देंकंटेनर को ढककर 15 मिनट के लिए रखें। अच्छी तरह छान लें और उतनी ही मात्रा में पानी मिला लें। बच्चे को बोतलों के बीच में दें।

बीजों से आंखें धोएं

1 कप उबलते पानी में 1 चम्मच सौंफ के बीज मिलाएं। 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें. कई बार छानें और तरल लगाने के लिए आई वॉश कप का उपयोग करें। बचे हुए तरल में एक साफ कपड़ा भिगोकर आंखों पर 15 मिनट के लिए सेक की तरह लगाएं।

सौंफ आधारित विरेचक

1 चम्मच सौंफ के बीज कुचलकर डालें एक कप उबलते पानी में सौंफ़। इसे ठंडा होने तक ऐसे ही रहने दें। स्वादानुसार मीठा करें. 2 दिनों तक दिन में 3 कप पियें।

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सौंफ की चाय

सौंफ की चाय दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए संकेतित है। एक कप उबलते पानी में 1 चम्मच सूखी सौंफ डालें। इसे 5 मिनट तक ऐसे ही रहने दें. छान कर मीठा कर लें. आप चाहें तो एक चुटकी अदरक मिला सकते हैं।

पिस्सू पाउडर

1 कप रूई, वर्मवुड, मेंहदी, सौंफ और पुदीना मिलाकर पीस लें। जब जड़ी-बूटियाँ पाउडर में बदल जाएँ, तो मिश्रण को जानवर के बालों पर फैलाएँ।

पुस्तक "पौधों से घरेलू उपचार" जूड सी. टॉड द्वारा

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