Chamomile သည် ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးဝင်သော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

 Chamomile သည် ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးဝင်သော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

Charles Cook

Chamomile သည် အလင်းရောင်ကို နှစ်သက်သောကြောင့် ပွင့်လင်းသော လယ်ကွင်းများ၊ လမ်းဘေးများနှင့် လမ်းများကို ရှာဖွေသည်၊ ၎င်းသည် စိုစွတ်သော မြေဆီလွှာများ၊ ရွှံ့စေးများသာမက calcareous နှင့် သဲသောင်များကိုလည်း နှစ်သက်သည်။

ကြည့်ပါ။: သင့်ဥယျာဉ်ရှိ တိရစ္ဆာန်သူငယ်ချင်းများ

၎င်းသည် Asteraceae မျိုးရိုးဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည့် အပင်ဖြစ်သည်။ အပင်ပေါင်း ၈၀၀ ခန့်ရှိပြီး စုစုပေါင်းမျိုးစိတ်ပေါင်း ၁၃ဝဝဝ ရှိသည်။ ၎င်းတို့ထဲတွင် ဒေစီ၊ အံ့သြဖွယ်၊ dandelion၊ arnica၊ chicory၊ chrysanthemums စသည်တို့ဖြစ်သည်။ အာရှ၊ သြစတြေးလျ၊ နယူးဇီလန်၊ တောင်တန်းဒေသများ၊ လွင်ပြင်များ၊ ကမ်းရိုးတန်းဒေသများ၊ အိုင်နှင့် မြစ်ကမ်းစပ်များ အပါအဝင် တိုက်ကြီးများအားလုံးတွင် ပေါက်ရောက်ပြီး ကမ္ဘာမြေတစ်ခုလုံးနီးပါးကို သိမ်းပိုက်နိုင်ခဲ့သည်။

ပေါ်တူဂီတွင် chamomile အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက် နာမည်များစွာရှိပြီး ၎င်းတို့၏ထူးခြားချက်နှင့်ပတ်သက်၍ အချို့သော ရှုပ်ထွေးမှုများရှိသည်။

ဖော်ပြချက်

Chamomile ၏ သိပ္ပံနည်းကျအမည်၊ ဂျာမန် သို့မဟုတ် Hungarian chamomile သို့မဟုတ် margaça သည် Matricaria chamomilla ဖြစ်သည်။ Manzanilha ဟုလည်းလူသိများသည်၊ ၎င်းကိုစပိန်လူမျိုးများမှပေးသောအမည်လည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှစ်စဉ် အမြင့် 20 မှ 50 စင်တီမီတာကြားရှိပြီး သေးငယ်သော အဖြူရောင်အရွက်များ ပေါများပြီး အလွန်ကိုင်းဖြတ်ထားသော gabbro ပင်စည်၊ ပြင်းထန်သောပင်စည်၏ အရွက်များ ၊ အပေါ်ပိုင်းတွင် ချောမွေ့သည်။ ၎င်း၏ အလယ်ဗဟိုသည် ဆိုလာဒစ်နှင့်တူသည်၊ ၎င်းသည် အနည်းငယ်ကြမ်းတမ်းသော်လည်း နှစ်သက်ဖွယ်ရှိပြီး မွှေးပျံ့သောအနံ့ရှိသည်။

၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများသည် အခြားသော chamomiles များနှင့် အတော်လေးဆင်တူသော်လည်း၊အားလုံးထဲမှာ အထိရောက်ဆုံး။ ပန်းပွင့်ချိန်အဆုံးတွင် capitulums ၏အဖြူရောင် lingules များသည် အောက်ဘက်သို့ ကွေးသွားသော လက္ခဏာသုံးရပ်ကြောင့် ၎င်းကို အခြားသူများနှင့် ခွဲခြားနိုင်သည်။ ခံတွင်းသည် အခေါင်းပေါက်ဖြစ်ပြီး အဝိုင်းပုံဖြစ်ပြီး ပန်းများကြားတွင် ဘောင်ခတ်ထားခြင်းမရှိပါ။ အရွက်များကို ပါးပါးလှီးဖြတ်ထားသည်။

macela၊ macelinha၊ golden macela၊ Galician macela၊ false chamomile၊ Roman သို့မဟုတ် English chamomile သည် သိပ္ပံအမည် Anthemis nobilis နှင့် တူညီသည်။ အမြင့် 10 စင်တီမီတာမှ 30 စင်တီမီတာအကြား အတိုင်းအတာရှိပြီး အဖျားကြီးသော သို့မဟုတ် စိုက်ထူထားသော ပင်စည်များ၊ အစိမ်းနုရောင်အရွက်များပါရှိပြီး အမြှေးကျဉ်းကျဉ်းလေးဖြင့် အမြှေးများခွဲကာ မီးခိုးရောင်နှင့် အနံ့အရသာရှိပြီး စိမ့်ဝင်သောအနံ့နှင့် အရသာရှိပြီး အဖျားကြီးသည် ( German chamomile ) ထက် ပိုခါးသည်။

Constituents

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၊ farnezine, alfabisobolol, camazulene (အညိုရောင်ပြောင်းပြီး အဖျားတွင်အဓိကအားဖြင့်တွေ့ရသည်), ပရုတ်၊ သွားဖုံး-အစေးရှိနိယာမ၊ tannins၊ falfunoic ဆိုးဆေးများ၊ choline၊ ခါးသော glycosides၊ ဆာလဖာ၊ ဖော့စဖရပ်စ်၊ သံ၊ ဖက်တီးအက်ဆစ်၊ inositol၊ sterol၊ coumarins၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် C။

ကြည့်ပါ။: သစ်အယ်ပင်၊ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးပင်

ဂုဏ်သတ္တိများ

Roman chamomile ပန်းများတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့် လှပသောအပြာရောင်များပါရှိသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီမှထုတ်ယူသော camazulene ဟုခေါ်သော camazulene သည်ပြင်းထန်သောပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများပါ ၀ င်ပြီးနာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်နှင့်ဒဏ်ရာများကိုကုသရန်ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ကာ ဆန့်ထုတ်ခြင်းအား ဆန့်ကျင်ပြီး လက်ဖက်ရည်ကို အစာခြေစနစ်တွင် တုန်လှုပ်စေခြင်း၊ နံနက်ဖျားခြင်း၊ အစာမကြေခြင်း၊ကြွက်တက်ခြင်း၊ အစာအိမ်ရောင်ခြင်း၊ စိတ်တိုလွယ်သောအူနှင့်ဝမ်းလျှောခြင်း။ Compresses နှင့် ointments များတွင် အပြင်ဘက်တွင် လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အပူလောင်ခြင်းနှင့် နှင်းခူကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးမွှားများကို ဆန့်ကျင်ပြီး မှိုသတ်ဆေးလည်း ဖြစ်သောကြောင့် Candida albicans များကို ကုသရာတွင် အကြံပြုထားသည်။

လက်ဖက်ရည်သည် စိတ်ငြိမ်ဆေးဖြစ်သည်။ chamomile ၏ ပြေလျော့စေသော အာနိသင်သည် အာရုံကြောနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုရှိသော ကလေးငယ်များ သို့မဟုတ် သွားကိုက်ခြင်းပြဿနာများနှင့် အဖျားရှိသူများအတွက် အလွန်အသုံးဝင်ပြီး ကလေးသွားဖုံးများကို ဂွမ်းဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ရာသီမပေါ်မီ ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကိုလည်း သက်သာစေပါသည်။

ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းများတွင် sciatic အာရုံကြောကို နွေးထွေးစွာ လိမ်းပေးသည့်အခါတွင်လည်း အသုံးဝင်ပါသည်။ catarrh, asthma နှင့် hay fever တို့ကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အရေပြားအညစ်အကြေးများနှင့် အချို့သော ဝက်ခြံများကို သန့်စင်ပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားကို ရှူရှိုက်ရာတွင်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကပ်ပါးကောင်များကို တိုက်ဖျက်ကာ ကွဲအက်နေသော နို့သီးခေါင်းများကို ကုသရာတွင်လည်း အသုံးပြုသည်။ ရှေးခေတ်ကတည်းက၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းနေသောမျက်လုံးများကို ကုသပေးနိုင်သည့် အစွမ်းရှိကြောင်း သိရှိလာကြသည်။

ဥယျာဉ်နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်တွင်

Chamomile Anthemis nobilis (သို့မဟုတ် Macela) သည် ဥယျာဉ်ရှိ အခြားအပင်များအပေါ် အနာကျက်စေသော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထုတ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့် ကြက်သွန်နီတို့နှင့်အတူ ၎င်းတို့၏ ကြီးထွားမှုနှင့် အရသာတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသော သီးနှံဖြစ်သည်။ သို့သော် ၄၅ မီတာတိုင်းခန့် အကွာအဝေးဖြင့် စိုက်ပျိုးရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ 100:1 အချိုးတွင် chamomile နှင့် စိုက်ပျိုးထားသော ဂျုံသည် ပိုမိုသန်စွမ်းပြီး နားပြည့်လာကာ ပိုမိုပြင်းထန်သော အချိုးအစားဖြစ်လာသည်။အကျိုးရှိသောအစား အန္တရာယ်ဖြစ်လျှင်။

M. matricarioides အမျိုးအစား၏ အမှုန့်အခန်းများသည် ပိုးဖလံအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ Matricaria Chamomile သည် ယင်ကောင်များနှင့် ခြင်များကို နှိမ်နင်းနိုင်ပြီး ၎င်း၏ ထိရောက်မှုသည် စီးပွားဖြစ် pinetro နှင့် တူညီသည်။ Matricaria Chamomile ဖြန်းဆေးဖြန်းဆေးအဖြစ် လှေးများကို အသုံးပြုထားပြီး အထူးသဖြင့် ဖန်လုံအိမ်အပင်များ ကြွေကျခြင်းမှ ထိရောက်စွာ အသုံးပြုနိုင်သည့်အပြင် စိုထိုင်းဆကြောင့် ပုပ်ခြင်းကိုလည်း ထိန်းချုပ်ပေးပါသည်။ ဇီဝဒိုင်းနမစ်စိုက်ပျိုးရေးပြင်ဆင်မှုတွင် အခြားအပင်များအသက်ရှင်စေရန်၊ နိုက်ထရိုဂျင်တည်ငြိမ်စေကာ ဒြပ်ပေါင်း၏စော်ဖောက်ခြင်းကိုထိန်းညှိပေးသည့် chamomile ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။

စူးစမ်းလေ့လာမှုနှင့်အသုံးပြုမှုများ

စပါးမိုင်းများပေါများသောလယ်ကွင်းများတွင်ပေါက်ရောက်သော Alentejo တွင်၊ တစ်ချိန်က Marilisis ဟုခေါ်သော Amareleja အမည်ရှိသော ရွာတစ်ရွာရှိသည်။ ၎င်းသည် Alentejo အိမ်များတွင် ခြယ်မှုန်းထားသော အဝါရောင်ဘားကို တစ်ချိန်က ဆေးရောင်ခြယ်မှုမှ ရရှိခဲ့သော chamomile အပါအဝင် အပင်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများမှ ရရှိခဲ့သည်။ အလှဆင်အာနိသင်များအပြင်၊ အင်းဆက်ပိုးမွှားအချို့ကို ကာကွယ်ရန် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းလည်း ရှိပါသေးသည်။

ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ကို တောက်ပစေမည့် ခေါင်းလျှော်ရည်အမျိုးမျိုးကို ထုတ်လုပ်ရာတွင် အသုံးပြုပါသည်။ လိမ်းဆေးများနှင့် လိမ်းဆေးများသည် အရေပြားကို သန့်စင်စေပြီး ပျော့ပျောင်းမှုကို ပေးစွမ်းရန် အသုံးဝင်သည်။ ပါးစပ်ကို ပိုးသတ်ရန်အတွက် elixir အဖြစ်လည်း အသုံးပြုပါသည်။

အမျိုးမျိုးသော Anthemis tinctoria ကို အညိုရောင်ခြယ်ပစ္စည်း ထုတ်ပေးသည့် ဖျော်ရည်တွင် အသုံးပြုဆဲဖြစ်သည်။ရွှေရောင်။

ပျားရည်နှင့် သံပုရာသီးတို့ပါသော ချိုမြိန်သောပြုတ်ရည်ကို အအေးခံကာ သစ်သီးသုပ်တွင် ပေါင်းထည့်နိုင်ပြီး ထူးခြားဆန်းသစ်ပြီး အစာကြေလွယ်သောအရသာကို ရရှိစေပါသည်။ ပန်းပွင့်အချို့ဖြင့် အလှဆင်နိုင်ပါသည်။

ဤဆောင်းပါးကို သင်နှစ်သက်ပါသလား။

ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ မဂ္ဂဇင်းကိုဖတ်ပါ၊ စာရင်းသွင်းပါ။ Youtube ရှိ Jardins ချန်နယ်သို့ Facebook၊ Instagram နှင့် Pinterest တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို လိုက်ကြည့်ပါ။


Charles Cook

Charles Cook သည် ပန်းခြံများ၊ အပင်များနှင့် အလှဆင်ခြင်းများအတွက် သူ၏ အသိပညာနှင့် ဗဟုသုတများကို မျှဝေရန်အတွက် ရည်စူးပြီး ဝါသနာပါသော ပန်းစိုက်ပညာရှင်၊ ဘလော့ဂါ၊ နှင့် အပင်ဝါသနာပါသူဖြစ်သည်။ နယ်ပယ်တွင်ဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုကျော်အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Charles သည်သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုလေးစားပြီးသူ၏ဝါသနာကိုအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအဖြစ်ပြောင်းလဲခဲ့သည်။Charles သည် စိမ်းလန်းစိုပြေသော စိမ်းလန်းစိုပြေသော ခြံတစ်ဝိုက်တွင် ကြီးပြင်းလာကာ ငယ်စဉ်ကတည်းက သဘာဝ၏ အလှတရားကို လေးလေးနက်နက် တန်ဖိုးထားလာခဲ့သည်။ သူသည် ကျယ်ပြောလှသော လယ်ကွင်းများကို နာရီပေါင်းများစွာ စူးစမ်းလေ့လာကာ အပင်မျိုးစုံကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ကာ သူ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံး သူ့နောက်လိုက်မည့် ဥယျာဉ်ခြံမြေကို ချစ်မြတ်နိုးစွာ ပြုစုပျိုးထောင်ပေးခဲ့သည်။ထင်ရှားကျော်ကြားသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုမှ ပန်းမန်စိုက်ခင်းနှင့် ဘွဲ့ရပြီးနောက်၊ Charles သည် ရုက္ခဗေဒ ဥယျာဉ်များနှင့် ပျိုးဥယျာဉ် အသီးသီးတွင် အလုပ်လုပ်ကာ သူ၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ခရီးကို စတင်ခဲ့သည်။ တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ဤလက်တွေ့အတွေ့အကြုံသည် မတူညီသောအပင်မျိုးစိတ်များ၊ ၎င်းတို့၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့် ရှုခင်းဒီဇိုင်းအနုပညာတို့ကို နက်ရှိုင်းစွာနားလည်နိုင်စေခဲ့သည်။အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းများ၏ စွမ်းအားကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြင့် Charles သည် သူ၏ဘလော့ဂ်ကို စတင်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပြီး ဥယျာဉ်ဝါသနာရှင်များအတွက် စုဆောင်း၊ လေ့လာရန်နှင့် လှုံ့ဆော်မှုရှာဖွေရန် virtual space ကို ပေးဆောင်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဗီဒီယိုများ၊ အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကြံပြုချက်များနှင့် နောက်ဆုံးရသတင်းများ ပြည့်နှက်နေသော သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး သတင်းအချက်အလက်ပေးသော ဘလော့ဂ်သည် အဆင့်တိုင်းမှ ဥယျာဉ်မှူးများထံမှ သစ္စာစောင့်သိမှုကို ရရှိထားသည်။ဥယျာဉ်တစ်ခုသည် အပင်များ အစုအဝေးတစ်ခုသာမဟုတ်သော်လည်း ပျော်ရွှင်မှု၊ အေးချမ်းမှုနှင့် သဘာဝနှင့် ဆက်စပ်မှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည့် သက်ရှိ၊ အသက်ရှူရာ သန့်ရှင်းရာဌာနတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း Charles က ယုံကြည်သည်။ သူအောင်မြင်သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ဖော်ထုတ်ရန်၊ အပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု၊ ဒီဇိုင်းမူများနှင့် ဆန်းသစ်သော အလှဆင်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကို လက်တွေ့ကျကျ ပံ့ပိုးပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းသည်။သူ၏ဘလော့ဂ်အပြင်၊ Charles သည် မကြာခဏဆိုသလို ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးရေးပညာရှင်များနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ကာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် ကွန်ဖရင့်များတွင် ပါဝင်ကာ ထင်ရှားသော ဥယျာဉ်ပြုစုခြင်းဆိုင်ရာ စာစောင်များအတွက် ဆောင်းပါးများကိုပင် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဥယျာဉ်များနှင့် အပင်များကို ဝါသနာပါပြီး အကန့်အသတ်မရှိ သိရှိကာ သူ၏ အသိပညာကို ချဲ့ထွင်ရန် မမောမပန်း ကြိုးစားကာ သူ့စာဖတ်သူများထံသို့ ဆန်းသစ်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အကြောင်းအရာများ သယ်ဆောင်လာစေရန် အမြဲကြိုးစားနေပါသည်။Charles သည် ၎င်း၏ဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် အခြားသူများအား ၎င်းတို့၏စိမ်းလန်းသောလက်မများကို ဖွင့်ထုတ်ရန် လှုံ့ဆော်အားပေးရန် ရည်ရွယ်ပြီး မည်သူမဆို လှပပြီး ကြီးထွားလာသော ဥယျာဉ်တစ်ခုကို မှန်ကန်သောလမ်းညွှန်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးမှုတို့ဖြင့် ဖန်တီးနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ သူ၏ နွေးထွေးပြီး စစ်မှန်သော အရေးအသားပုံစံ၊ သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှု ကြွယ်ဝမှုတို့နှင့်အတူ စာဖတ်သူများသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်ဥယျာဉ် စွန့်စားခန်းများကို စတင်ရန် ဆွဲဆောင်နိုင်စေမည့် စွမ်းအားများ ရရှိစေမည်ကို အာမခံပါသည်။Charles သည် သူ့ကိုယ်ပိုင်ဥယျာဉ်ကို ပြုစုရန် သို့မဟုတ် သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှုကို အွန်လိုင်းတွင် မျှဝေရန် အလုပ်မရှုပ်သောအခါတွင် ၎င်း၏ ကင်မရာမှန်ဘီလူးမှတစ်ဆင့် သစ်ပင်ပန်းမန်များ၏ အလှကို ရိုက်ကူးကာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ရုက္ခဗေဒဥယျာဉ်များကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ သဘာဝထိန်းသိမ်းမှုအပေါ် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အမြစ်တွယ်နေသော ကတိကဝတ်ဖြင့်၊ သူသည် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်နေသော ပျက်စီးလွယ်သော ဂေဟစနစ်အတွက် လေးမြတ်မှုကို ပြုစုပျိုးထောင်ကာ ရေရှည်တည်တံ့သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းအလေ့အကျင့်များအတွက် တက်ကြွစွာ ထောက်ခံအားပေးပါသည်။တကယ့်အပင်ကို ဝါသနာပါသူ Charles Cook သည် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော တံခါးများကို ဖွင့်ပေးခြင်းဖြင့် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုခရီးတွင် သင့်အား ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။သူ၏ စွဲမက်ဖွယ်ဘလော့ဂ်နှင့် စွဲမက်ဖွယ်ဗီဒီယိုများမှတစ်ဆင့် ဥယျာဉ်များ၊ အပင်များနှင့် အလှဆင်ခြင်းကမ္ဘာ။