Tachagem, පෙනහළු හිතකාමී ශාකයකි

 Tachagem, පෙනහළු හිතකාමී ශාකයකි

Charles Cook
Plantago major

ප්‍රධාන කෙසෙල් වර්ග තුනක් ඇත, ඒවා සියල්ලම ඖෂධීය වේ: කෙසෙල් විශාල හෝ භූමිෂ්ඨ කෙසෙල් ( Plantago major ), මධ්යම කෙසෙල් සහ පටු කොළ සහිත කුඩා කෙසෙල් සහ අනෙක් ඒවාට වඩා පෙන්වා ඇත ( Plantago lanceolata ). එය corrijó, herb-of-sheep, calracho, tanchagem das boticas, psyllium සහ පැළෑටි මැක්කන් ලෙසද හඳුන්වනු ලබන්නේ පොත්ත මැක්කන්ට සමාන වන බීජ වල හැඩය, වර්ණය සහ ප්‍රමාණය නිසාය.

ඉතිහාසය

එය දැනටමත් දන්නා අතර පුරාණ කාලයේ බහුලව භාවිතා විය. මහා ඇලෙක්සැන්ඩර් විසින් එය මාර්ග දෙපස විශාල වශයෙන් පැවතීම නිසා එය හැඳින්වූයේ පාරේ පාලකයා ලෙසිනි.

බලන්න: එළවළු වත්ත සහ ගෙවත්තේ ෙබ්කිං සෝඩා භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

ග්‍රීක වෛද්‍යවරයා සහ ඉතිහාසඥ ඩයොස්කොරයිඩ් එයට ගුණාංග කිහිපයක් ආරෝපණය කළේය. ඇන්ග්ලෝ-සැක්සන්වරු එය බොහෝ රෝග සුව කිරීමට කෝකටත් තෛලයක් ලෙස භාවිතා කළ අතර එය පූජනීය ශාක නවයෙන් එකක් ලෙස සැලකේ. ඉන්දියාවේ එය මහා පරිමාණයෙන් වගා කරනු ලබන්නේ අතීසාරය ඇතුළු බඩවැල් ආශ්‍රිත ගැටළු සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී බහුලව භාවිතා වන බීජ එකතු කිරීම සඳහා ය.

Plantago lanceolata

විස්තරය

එය ප්ලාන්ටැජින් පවුලේ බහු වාර්ෂික ශාකයකි. එය ඝන, පටු හෝ වටකුරු කොළ, හොඳින් නෙරා ඇති නහර පහක් ඇත. එය කඳක්, සුදු හෝ මෝව් ස්පයික් මල් ඇත, ගන්ධ රහිත සහ තරමක් කටුක රසය ඇත. එය බඩගා යන නමුත් උසින් සෙන්ටිමීටර 40 දක්වා ළඟා විය හැකිය.

වාසස්ථානය

එය සෑම තැනකම පවතී.උතුරු යුරෝපයේ කොටසක්, Azores, Madeira, උතුරු අප්‍රිකාව සහ ආසියාව, විශේෂයෙන්ම ඉන්දියාවේ එය වගා කෙරේ. එය බීජ වලින් ප්රචාරණය වන අතර හිරු එළිය ගොඩක් අවශ්ය වේ. මාර්ග දෙපස වෘක්ෂලතාදිය, හිස් බිම්, පළතුරු වතු සහ උද්‍යාන සහිත තෙත් ස්ථාන වලද එය ඉබේම වර්ධනය වේ.

සංයුතිය

මුසල් වලින් ඉතා පොහොසත් (30% පමණ). මේද අම්ල: ලිනොලෙයික්, ඔලෙයික් සහ පැල්මිටික් අම්ලය. ටැනින්, ග්ලයිකෝසයිඩ්, ඇල්කලෝයිඩ්, සාලිසිලික් අම්ලය සහ පොටෑසියම්.

Plantago lanceolata

ගුණාංග

එය ප්‍රතිජීවක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, expectorant, කේශනාලිකා ශක්තිමත් කරයි, සන්සුන් කරයි, විරේචක, ඩයුරටික් සහ කහට. කෘමීන් දෂ්ට කිරීම් සමනය කිරීමට සහ ලේ ගැලීම නැවැත්වීමට තලා දැමූ කොළ කෙලින්ම සමට යෙදිය හැකිය. අභ්‍යන්තරව, එය බ්‍රොන්කයිටිස්, ඇසේ සුද සහ අනෙකුත් පෙනහළු සහ ශ්වසන ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට තේ ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර, එහි ඉහළ ශ්ලේෂ්මල අන්තර්ගතය නිසා ශක්තිමත් expectorant බලපෑමක් ඇති කරයි. සිලිකන් අම්ලය පෙනහළු ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

එහි කහට රසකාරක බලපෑම පාචනය සහ සිස්ටිටිස් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ. අහුපෑවතට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී සයිලියම් ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ එය මල මෘදු කරන අතර හානියට පත් නහර වල කෝපය අඩු කරයි. එය එකවර විරේචක සහ පාචන විරෝධී ක්‍රියාවක් ද ඇති අතර, බඩවැල් ක්‍රියාකාරිත්වය සමතුලිත කිරීමට උපකාරී වේ. පීල් සහ බීජ වල සන්සුන් හා ආරක්ෂිත බලපෑම සමස්ත ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවට ප්රයෝජනවත් වේ.එය ආමාශයික සහ duodenal වණ සහ ආම්ලිකතාවයේ ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී භාවිතා කළ හැකිය. කෝපයට පත් බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ශ්ලේෂ්මල ප්‍රයෝජනවත් වේ. ළමුන්ගේ බඩවැල් ආශ්‍රිත ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඉතා ඵලදායි සහ මෘදුයි.

බලන්න: Honeysuckle පිළිබඳ ඉතිහාසය සහ කුතුහලය

ප්සිලියම් ජලයේ පොඟවා ගත් විට නිපදවන ජෙලටින් ද්‍රවයට මහ බඩවැලේ ඇති විෂ අවශෝෂණය කිරීමේ හැකියාව ඇත.

සිලිකා සහ ටැනින් පවතී. එහි සංයුතියේ සම්පීඩක ආකාරයෙන් යොදන වරිකොස් නහර වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. සන්ධිවලට යොදන පත්‍ර සම්පීඩනය රූමැටික් වේදනාව සමනය කරන අතර පිටාර ගැලීමට උපකාරී වේ.

උණු හෝ වෙනත් අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. පත්‍රය කෙලින්ම යොදන්න හෝ බීජ හෝ කොළ කැලෙන්ඩුල ඉන්ෆියුෂන් එකක ගිල්වා පොට්ටනියක් සාදා ගන්න.

දැවිල්ල ඇති ඇස් සේදීමට හෝ සම්පීඩක හෝ ටැම්පොන් වලින් ද පත්‍ර කහට භාවිතා කළ හැක. වේදනාව සමනය කිරීමට සහ දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීමට කන්. තැලීම් සහ උළුක්කු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට ද එය භාවිතා කළ හැකිය. උණ සමනය කිරීම සඳහා, නළලේ නැවුම් කොළ ආලේප කරන්න.

ඉවුම් පිහුම්

කෙසෙල් කොළ සුප් සහ සලාද සඳහා විශිෂ්ටයි.

ප්‍රතිකාර

කෙසෙල් පරාග පිදුරු උණ ඇතිවීමට එක් හේතුවක් වේ.

උද්‍යානයේ

වැඩෙන ප්‍රදේශවල පැතිරීම නිසා ගෙවතු වගා කරන්නන් කනස්සල්ලට පත් කරන ශාකයකි. බීජ පැතිරෙන්නේ කුරුල්ලන් හා කෘමීන් විසිනිඔවුන් ඒවා සොයන්නේ ආහාර සඳහාය.

කෙසෙල් ගෙඩිය බොහෝ විට එකට වැඩෙන්නේ රතු කැටයට ප්‍රයෝජනවත් වන නමුත් දෙකම වල්පැලෑටි බවට පත් විය හැක. වත්ත, විශේෂයෙන්ම ලේ ගැලීම නැවැත්වීමට, ප්‍රථමාධාර පිළියමක් ලෙස පැල දෙකක් හෝ තුනක් තැබීම සැමවිටම හොඳ අදහසක් බව මතක තබා ගන්න.

Charles Cook

චාල්ස් කුක් උද්‍යෝගිමත් උද්‍යාන විද්‍යාඥයෙක්, බ්ලොග්කරුවෙකු සහ උද්‍යෝගිමත් ශාක ආදරවන්තයෙකි, උද්‍යාන, පැල සහ සැරසිලි සඳහා ඔහුගේ දැනුම සහ ආදරය බෙදා ගැනීමට කැපවී සිටී. ක්ෂේත්‍රයේ දශක දෙකකට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති චාල්ස් ඔහුගේ ප්‍රවීණත්වය ඔප් නංවාගෙන ඔහුගේ ආශාව වෘත්තියක් බවට පත් කර ඇත.සශ්‍රීක ගහකොළවලින් වට වූ ගොවිපළක හැදී වැඩුණු චාල්ස් කුඩා කල සිටම ස්වභාව සෞන්දර්යය කෙරෙහි ගැඹුරු අගයක් ඇති කර ගත්තේය. ඔහු විශාල කෙත්වතු ගවේෂණය කිරීමට සහ විවිධ ශාකවලට රැකවරණය දීමට පැය ගණන් ගත කළේය, ඔහුගේ ජීවිත කාලය පුරාම ගෙවතු වගාව කෙරෙහි ඇල්මක් ඇති කළේය.කීර්තිමත් විශ්ව විද්‍යාලයකින් උද්‍යාන විද්‍යාව පිළිබඳ උපාධියක් ලබා ගැනීමෙන් පසු චාල්ස් විවිධ උද්භිද උද්‍යානවල සහ තවාන් වල සේවය කරමින් සිය වෘත්තීය ගමන ආරම්භ කළේය. මෙම අමිල අත්දැකිමෙන් ඔහුට විවිධ ශාක විශේෂ, ඒවායේ අනන්‍ය අවශ්‍යතා සහ භූ දර්ශන නිර්මාණය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට හැකි විය.සබැඳි වේදිකා වල බලය හඳුනා ගනිමින්, චාල්ස් තම බ්ලොග් අඩවිය ආරම්භ කිරීමට තීරණය කළේය, සෙසු උද්‍යාන ලෝලීන්ට රැස් කිරීමට, ඉගෙන ගැනීමට සහ ආශ්වාදයක් ලබා ගැනීමට අතථ්‍ය ඉඩක් ලබා දෙයි. ඔහුගේ සිත් ඇදගන්නාසුළු සහ තොරතුරු සහිත බ්ලොගය, සිත් ඇදගන්නාසුළු වීඩියෝ, ප්‍රයෝජනවත් ඉඟි සහ නවතම පුවත් වලින් පිරී ඇති අතර, සියලු තරාතිරම්වල ගෙවතු වගා කරන්නන්ගෙන් විශ්වාසවන්ත අනුගාමිකයෙකු ලබා ගෙන ඇත.චාල්ස් විශ්වාස කරන්නේ උද්‍යානයක් යනු ශාක එකතුවක් පමණක් නොව, ප්‍රීතිය, සන්සුන් භාවය සහ ස්වභාවධර්මයට සම්බන්ධ කළ හැකි ජීවමාන, හුස්ම ගන්නා අභයභූමියක් බවයි. ඔහුසාර්ථක ගෙවතු වගාවේ රහස් හෙළි කිරීමට උත්සාහ කරයි, ශාක රැකවරණය, සැලසුම් මූලධර්ම සහ නව්‍ය සැරසිලි අදහස් පිළිබඳ ප්‍රායෝගික උපදෙස් සපයයි.ඔහුගේ බ්ලොග් අඩවියෙන් ඔබ්බට, චාල්ස් නිතර ගෙවතු වගා වෘත්තිකයන් සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරයි, වැඩමුළු සහ සම්මන්ත්‍රණවලට සහභාගී වේ, සහ ප්‍රමුඛ උද්‍යාන ප්‍රකාශන සඳහා ලිපි පවා දායක වේ. උද්‍යාන සහ ශාක සඳහා ඔහුගේ ආශාව සීමා මායිම් නොමැති අතර, ඔහු වෙහෙස නොබලා තම දැනුම පුළුල් කිරීමට උත්සාහ කරයි, සෑම විටම නැවුම් සහ උද්යෝගිමත් අන්තර්ගතයන් ඔහුගේ පාඨකයන්ට ගෙන ඒමට උත්සාහ කරයි.චාල්ස් ඔහුගේ බ්ලොගය හරහා ඔවුන්ගේම හරිත මාපටැඟිලි අගුළු ඇරීමට අන් අයව දිරිමත් කිරීම සහ දිරිමත් කිරීම අරමුණු කරයි, ඕනෑම කෙනෙකුට නිවැරදි මග පෙන්වීමක් සහ නිර්මාණශීලීත්වයේ ඉසින සමඟ ලස්සන, සමෘද්ධිමත් උද්‍යානයක් නිර්මාණය කළ හැකි බව විශ්වාස කරයි. ඔහුගේ උණුසුම් සහ අව්‍යාජ ලේඛන විලාසය, ඔහුගේ ප්‍රවීණතා සම්භාරය සමඟින්, පාඨකයන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේම උද්‍යාන වික්‍රමාන්විතයන් ආරම්භ කිරීමට බල ගැන්වීම සහතික කරයි.චාල්ස් තමාගේම උද්‍යානය රැකබලා ගැනීමට හෝ අන්තර්ජාලය හරහා ඔහුගේ විශේෂඥ දැනුම බෙදා ගැනීමට කාර්යබහුල නොවන විට, ඔහු තම කැමරා කාචයෙන් ශාකවල සුන්දරත්වය ග්‍රහණය කරගනිමින් ලොව පුරා උද්භිද උද්‍යාන ගවේෂණය කිරීමට ප්‍රිය කරයි. සොබාදහම සංරක්ෂණය සඳහා ගැඹුරින් මුල් බැසගත් කැපවීමකින්, ඔහු අප වාසය කරන බිඳෙනසුලු පරිසර පද්ධතිය සඳහා අගය කිරීමක් වර්ධනය කරමින්, තිරසාර ගෙවතු වගා පිළිවෙත් සඳහා ක්‍රියාකාරීව පෙනී සිටියි.සැබෑ ශාක රසිකයෙකු වන චාල්ස් කුක්, ආකර්ශනීය දේ සඳහා දොරටු විවර කරන විට, සොයාගැනීමේ ගමනකට ඔහු හා එක්වන ලෙස ඔබට ආරාධනා කරයි.ඔහුගේ ආකර්ශනීය බ්ලොග් සහ සිත් ඇදගන්නාසුළු වීඩියෝ හරහා උද්‍යාන, ශාක සහ සැරසිලි ලෝකය.