Postoje tri glavne vrste trputca, a sve su ljekovite: trputac veliki ili kopneni trputac ( Plantago major ), srednji trputac i manji trputac s užim listovima i zašiljen od ostalih ( Plantago lanceolata ). Poznata je i kao corrijó, herb-of-sheep, calracho, tanchagem das boticas, psyllium i herb flea zbog oblika, boje i veličine sjemena čija kora podsjeća na buhu.

Povijest

Bio je poznat i naširoko korišten već u antici. Aleksandar Veliki ga je nazvao Vladarom cesta, zbog njegove velike zastupljenosti uz rubove cesta.

Grčki liječnik i povjesničar Dioskorid pripisao mu je nekoliko svojstava. Anglosaksonci su je koristili kao lijek za mnoge bolesti i smatrali su je jednom od devet svetih biljaka. U Indiji se uzgaja u velikim razmjerima za prikupljanje sjemena koje se široko koristi u liječenju crijevnih problema, uključujući dizenteriju.

Opis

To je višegodišnja biljka iz obitelji trputaca. Ima debele, uske ili zaobljene listove, s pet dobro izbočenih žila. Ima stabljiku, bijele ili ljubičaste klasaste cvjetove, bez mirisa je i blago gorkog okusa. Puzava je, ali može doseći i oko 40 centimetara visine.

Stanište

Postoji po cijelomdijelom u sjevernoj Europi, Azorima, Madeiri, sjevernoj Africi i Aziji, osobito u Indiji gdje se uzgaja. Razmnožava se iz sjemena i zahtijeva puno sunca. Također raste spontano na vlažnim mjestima s puno vegetacije uz ceste, na praznim parcelama, u voćnjacima i vrtovima.

Sastav

Vrlo bogat sluzi (oko 30%). Masne kiseline: linolna, oleinska i palmitinska kiselina. Tanini, glikozidi, alkaloidi, salicilna kiselina i kalij.

Svojstva

Antibiotik je, protuupalno, ekspektorans, jača kapilare, smiruje, laksativ, diuretik i opor. Zgnječeno lišće može se nanijeti izravno na kožu za ublažavanje uboda insekata i zaustavljanje krvarenja. Interno se može koristiti kao čaj protiv bronhitisa, katara i drugih plućnih i dišnih tegoba, a zbog visokog sadržaja sluzi ima snažno iskašljavanje. Silicijska kiselina pomaže u jačanju pluća.

Njezin adstrigentni učinak koristan je za liječenje proljeva i cistitisa. Psyllium je koristan u liječenju hemoroida jer omekšava stolicu i smanjuje iritaciju oštećenih vena. Istodobno djeluje laksativno i djeluje protiv proljeva, pomažući uravnotežiti funkcioniranje crijeva. Umirujući i zaštitni učinak kora i sjemenki blagotvorno djeluje na cijeli gastrointestinalni trakt.Može se koristiti u liječenju čira na želucu i dvanaesniku te problema s kiselošću probave. Sluz je korisna u liječenju sindroma iritabilnog crijeva. Vrlo učinkovit i blag u liječenju crijevnih problema kod djece.

Želatinozna tekućina koja nastaje kada se psilij namoči u vodi ima sposobnost apsorbiranja toksina u debelom crijevu.

Prisutni silicij i tanini u svom sastavu su vrlo korisni u liječenju proširenih vena primjenjuju se u obliku obloga. Oblozi od listova koji se stavljaju na zglobove ublažavaju reumatske bolove i pomažu pri ispuhavanju.

Vrlo su korisni za drenažu čireva ili drugih nečistoća. Stavite izravno list ili napravite oblog tako da umočite sjemenke ili listove u infuz nevena.

Infuz od lišća se također može koristiti za ispiranje upaljenih očiju ili u oblozima ili čepićima unutar uši za ublažavanje boli i borbu protiv upale. Također se može koristiti za liječenje modrica i uganuća. Za skidanje groznice svježe listove stavite na čelo.

Kuhanje

Nježni listovi trpuca izvrsni su u juhama i salatama.

Njega

Pelud trputca jedan je od uzročnika peludne groznice.

U vrtu

To je biljka koja zabrinjava vrtlare zbog svoje rasprostranjenosti u uzgojnim područjima. Sjeme raznose ptice i kukci kojitraže ih za hranu.

Truputac često raste zajedno s crvenom djetelinom, ali obje mogu postati korov.

Prije nego što odlučite počupati sve trputce u svom vrtu ili u vrtu, zapamtite da je uvijek dobra ideja ostaviti dvije ili tri biljke kao lijek za prvu pomoć, posebno za zaustavljanje krvarenja.