Există la noi trei soiuri principale de plantain, toate medicinale: plantain mare sau plantain de pământ ( Plantago major ), plantain mijlociu și plantain mai mic cu frunze mai înguste și mai ascuțite decât celelalte ( Plantago lanceolata Mai este cunoscută și sub numele de corrijo, anghilă, calracho, tanchagem das boticas, psyllium și iarba fleabane datorită formei, culorii și dimensiunii semințelor a căror coajă seamănă cu puricii.

Istorie

Era deja cunoscut și utilizat pe scară largă în antichitate. Alexandru cel Mare l-a numit conducătorul drumurilor, datorită abundenței sale de-a lungul marginilor drumurilor.

Medicul și istoricul grec Dioscórides îi atribuia diverse proprietăți. Anglo-saxonii o foloseau ca panaceu pentru a vindeca numeroase boli, fiind considerată de ei una dintre cele nouă plante sacre. În India este cultivată pe scară largă pentru a colecta semințele, care sunt utilizate pe scară largă pentru tratarea problemelor intestinale, inclusiv a dizenteriei.

Descriere

Este o plantă perenă, aparținând familiei plantainelor. Are frunze groase, înguste sau rotunjite, cu cinci nervuri proeminente. Este tulpină, are flori albe sau mov în spice, este inodoră și are un gust ușor amar. Este târâtoare, dar poate atinge și o înălțime de aproximativ 40 de centimetri.

Habitat

Se găsește în toată Europa de Nord, în Azore, Madeira, Africa de Nord și Asia, în special în India, unde este cultivată. Se înmulțește din semințe și are nevoie de mult soare. De asemenea, crește spontan în locuri umede, cu multă vegetație, pe marginea drumurilor, pe terenuri pustii, pe parcele de legume și în grădini.

Compoziție

Foarte bogată în mucilagii (aproximativ 30%). Acizi grași: acid linoleic, oleic și palmitic. Taninuri, acizi glicolici, alcaloizi, acid salicilic și potasiu.

Proprietăți

Este antibiotic, antiinflamator, exorterant, fortificant al vaselor capilare, calmant, laxativ, diuretic și astringent. Frunzele zdrobite pot fi aplicate direct pe piele pentru a ameliora mușcăturile de insecte și pentru a opri sângerările. Intern se poate folosi sub formă de ceai pentru a combate bronșita, catarul și alte probleme pulmonare și respiratorii având o puternicăefect expectorant datorită conținutului ridicat de mucilagii. Acidul silicic ajută la întărirea plămânilor.

Efectul său astringent este util pentru tratarea diareei și a cistitei. Psyllium este util pentru tratarea hemoroizilor, deoarece înmoaie scaunele și reduce iritarea venelor lezate. De asemenea, are o acțiune atât laxativă, cât și antidiareică, ajutând la echilibrarea funcției intestinale. Efectul calmant și protector al scoarței și semințelor este benefic pentru întregul sistem gastro-intestinal și poate fiFolosit în tratamentul ulcerelor gastrice și duodenale și al problemelor de aciditate digestivă. Mucilagiul este util în tratamentul sindromului de colon iritabil. Foarte eficient și blând în tratamentul problemelor intestinale la copii.

Lichidul gelatinos produs atunci când psyllium este înmuiat în apă are capacitatea de a absorbi toxinele din intestinul gros.

Siliciul și taninurile prezente în compoziția sa sunt foarte utile în tratamentul varicelor aplicate sub formă de comprese. Compresele din frunze aplicate pe articulații ameliorează durerile reumatice și ajută la dezinflamație.

Foarte utilă pentru drenarea furunculelor sau a altor impurități. Se aplică direct frunza sau se face o cataplasmă prin înmuierea semințelor sau a frunzelor într-o infuzie de gălbenele.

O infuzie din frunze poate fi folosită și pentru spălarea ochilor inflamați sau în comprese sau dopuri în interiorul urechilor pentru a ameliora durerea și a combate inflamația. De asemenea, poate fi folosită pentru a trata vânătăile și entorsele. Pentru a ameliora febra, aplicați frunze proaspete pe frunte.

Gătitul

Frunzele fragede de plantain sunt excelente în supe și salate.

Îngrijire

Polenul de plantain este una dintre cauzele febrei fânului.

În grădină

Este o plantă care îi îngrijorează pe grădinari din cauza răspândirii sale în zonele cultivate. Semințele sunt răspândite de păsări și insecte care le caută pentru hrană.

Plantainul crește adesea împreună cu trifoiul roșu, în beneficiul acestuia din urmă, dar ambele pot deveni buruieni.

Înainte de a vă decide să dezrădăcinați toate plantele de plantain din grădina sau din grădina dumneavoastră, nu uitați că este întotdeauna o idee bună să lăsați două sau trei plante ca remediu de prim ajutor, în special pentru a opri sângerarea.