Postoje tri glavne sorte trputca, od kojih su sve ljekovite: trputac veći ili kopneni trputac ( Plantago major ), srednji trputac i manji trputac sa užim listovima i šiljati od ostalih ( Plantago lanceolata ). Poznata je i kao corrijó, ovčja biljka, calracho, tanchagem das boticas, psyllium i trava buha zbog oblika, boje i veličine sjemena čija kora podsjeća na buhe.

Istorija

Bio je poznat i široko korišten u antici. Aleksandar Veliki ga je nazvao Vladarom puteva, zbog velikog izobilja duž puteva.

Grčki lekar i istoričar Dioskorid mu je pripisao nekoliko svojstava. Anglosaksonci su je koristili kao lijek za liječenje brojnih bolesti i smatrana je jednom od devet svetih biljaka. U Indiji se uzgaja u velikim količinama za prikupljanje sjemena koje se široko koristi u liječenju crijevnih problema, uključujući dizenteriju.

Opis

To je višegodišnja biljka iz porodice plantagina. Ima debele, uske ili zaobljene listove, sa pet dobro izbočenih žila. Ima stabljiku, bijele ili ljubičaste klasne cvjetove, bez mirisa i blago gorkog okusa. Puzava je ali može dostići i oko 40 centimetara visine.

Stanište

Postoji svuda podio u sjevernoj Evropi, na Azorima, Madeiri, sjevernoj Africi i Aziji, posebno u Indiji gdje se uzgaja. Razmnožava se iz sjemena i zahtijeva puno sunca. Spontano raste i na vlažnim mjestima sa dosta vegetacije uz puteve, pustare, voćnjake i bašte.

Sastav

Veoma bogat sluzi (oko 30%). Masne kiseline: linolna, oleinska i palmitinska kiselina. Tanini, glikozidi, alkaloidi, salicilna kiselina i kalij.

Svojstva

To je antibiotik, protuupalno, ekspektorans, jača kapilare, smiruje, laksativ, diuretik i adstringent. Zgnječeno lišće se može nanijeti direktno na kožu kako bi se ublažili ubodi insekata i zaustavilo krvarenje. Interno se može koristiti kao čaj za suzbijanje bronhitisa, katara i drugih plućnih i respiratornih tegoba, a zbog visokog sadržaja sluzi ima snažno iskašljavanje. Silicijumska kiselina pomaže u jačanju pluća.

Njegov adstringentni efekat je koristan za lečenje dijareje i cistitisa. Psyllium je koristan u liječenju hemoroida jer omekšava stolicu i smanjuje iritaciju oštećenih vena. Istodobno djeluje i laksativno i protiv dijareje, pomažući u ravnoteži funkcioniranja crijeva. Umirujući i zaštitni učinak kora i sjemenki pogoduje cijelom gastrointestinalnom traktu.Može se koristiti u liječenju čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu i probavnih problema s kiselošću. Sluz je korisna u liječenju sindroma iritabilnog crijeva. Veoma efikasan i blag u liječenju crijevnih problema kod djece.

Želatinozna tekućina koja nastaje kada se psilijum natopi u vodi ima sposobnost da apsorbira toksine u debelom crijevu.

Prisutni silicijum i tanini u svom sastavu su vrlo korisni u liječenju proširenih vena primjenjuju se u obliku obloga. Oblozi od listova koji se stavljaju na zglobove ublažavaju reumatske bolove i pomažu pri ispuhivanju.

Vrlo korisno za dreniranje čireva ili drugih nečistoća. Nanesite list direktno ili napravite oblog tako što ćete sjemenke ili listove umočiti u infuziju nevena.

Infuzija od lišća se također može koristiti za ispiranje upaljenih očiju ili u oblozima ili tamponima unutar uši za ublažavanje bolova i borbu protiv upale. Može se koristiti i za liječenje modrica i uganuća. Za ublažavanje groznice nanesite svježe listove na čelo.

Kuvanje

Nježni listovi trputca odlični su za supe i salate.

Njega

Polen trputca je jedan od uzročnika peludne groznice.

U bašti

To je biljka koja zabrinjava vrtlare zbog rasprostranjenosti u uzgojnim područjima. Sjeme šire ptice i insekti kojitraže ih za hranu.

Trputac često raste zajedno s crvenom djetelinom koja koristi ovoj drugoj, ali oboje mogu postati korov.

Prije nego što odlučite počupati sve plantane u svom vrtu ili vrtu, zapamtite da je uvijek dobro ostaviti dvije ili tri biljke kao lijek za prvu pomoć, posebno za zaustavljanje krvarenja.