Istnieją trzy główne odmiany babki lancetowatej, z których wszystkie są lecznicze: babka większa lub babka gruntowa ( Babka zwyczajna (Plantago major) ), średnia babka i mniejsza babka o węższych i bardziej spiczastych liściach niż pozostałe ( Babka lancetowata Znana jest również jako corrijo, eelgrass, calracho, tanchagem das boticas, psyllium i zioło fleabane ze względu na kształt, kolor i rozmiar nasion, których skorupa przypomina pchły.

Historia

Był znany i powszechnie stosowany już w czasach starożytnych, a Aleksander Wielki nazwał go władcą ścieżek, ze względu na jego wielką obfitość wzdłuż krawędzi dróg.

Grecki lekarz i historyk Dioscórides przypisywał jej różne właściwości. Anglosasi używali jej jako panaceum na liczne choroby i była przez nich uważana za jedną z dziewięciu świętych roślin. W Indiach jest uprawiana na dużą skalę w celu zbierania nasion, które są szeroko stosowane w leczeniu problemów jelitowych, w tym czerwonki.

Opis

Jest to roślina wieloletnia, należąca do rodziny babkowatych. Ma grube, wąskie lub zaokrąglone liście z pięcioma wyraźnymi żyłkami. Jest łodygowa, ma białe lub fioletowe kwiaty w kłosach, jest bezwonna i ma lekko gorzki smak. Jest pełzająca, ale może również osiągnąć wysokość około 40 centymetrów.

Siedlisko

Występuje w całej północnej Europie, na Azorach, Maderze, w Afryce Północnej i Azji, zwłaszcza w Indiach, gdzie jest uprawiany. Rozmnaża się go z nasion i wymaga dużo słońca. Rośnie również spontanicznie w wilgotnych miejscach z dużą ilością roślinności na poboczach dróg, nieużytkach, grządkach warzywnych i ogrodach.

Skład

Bardzo bogaty w śluzy (około 30%), kwasy tłuszczowe: linolowy, oleinowy i palmitynowy, garbniki, kwasy glikolowe, alkaloidy, kwas salicylowy i potas.

Właściwości

Ma działanie antybiotyczne, przeciwzapalne, wykrztuśne, wzmacniające naczynia włosowate, łagodzące, przeczyszczające, moczopędne i ściągające. Rozdrobnione liście mogą być stosowane bezpośrednio na skórę, aby złagodzić ukąszenia owadów i zatrzymać krwawienie. Wewnętrznie może być stosowany w postaci herbaty do zwalczania zapalenia oskrzeli, kataru i innych problemów z płucami i układem oddechowym o silnym działaniu.Działanie wykrztuśne dzięki wysokiej zawartości śluzu. Kwas krzemowy pomaga wzmocnić płuca.

Jego działanie ściągające jest przydatne w leczeniu biegunki i zapalenia pęcherza moczowego. Psyllium jest przydatne w leczeniu hemoroidów, ponieważ zmiękcza stolec i zmniejsza podrażnienie uszkodzonych żył. Ma również działanie przeczyszczające i przeciwbiegunkowe, pomagając zrównoważyć pracę jelit. Łagodzące i ochronne działanie kory i nasion przynosi korzyści całemu układowi żołądkowo-jelitowemu i może byćStosowany w leczeniu wrzodów żołądka i dwunastnicy oraz problemów z kwasowością trawienną. Śluz jest przydatny w leczeniu zespołu jelita drażliwego. Bardzo skuteczny i łagodny w leczeniu problemów jelitowych u dzieci.

Galaretowata ciecz wytwarzana po namoczeniu psyllium w wodzie ma zdolność wchłaniania toksyn w jelicie grubym.

Krzemionka i garbniki obecne w jego składzie są bardzo przydatne w leczeniu żylaków stosowanych w postaci okładów. Okłady z liści stosowane na stawy łagodzą bóle reumatyczne i pomagają zmniejszyć stan zapalny.

Bardzo przydatny do osuszania czyraków lub innych zanieczyszczeń. Stosować bezpośrednio na liść lub zrobić okład, mocząc nasiona lub liście w naparze z nagietka.

Napar z liści może być również stosowany do przemywania oczu w stanach zapalnych lub w kompresach lub zatyczkach do uszu w celu złagodzenia bólu i zwalczania stanów zapalnych. Może być również stosowany w leczeniu siniaków i skręceń. Aby złagodzić gorączkę, nałóż świeże liście na czoło.

Gotowanie

Delikatne liście babki lancetowatej świetnie nadają się do zup i sałatek.

Opieka

Pyłek babki lancetowatej jest jedną z przyczyn kataru siennego.

W ogrodzie

Jest to roślina, która niepokoi ogrodników ze względu na jej rozprzestrzenianie się na obszarach uprawnych. Nasiona są rozprzestrzeniane przez ptaki i owady, które szukają ich jako pożywienia.

Babka często rośnie razem z koniczyną czerwoną, z korzyścią dla tej ostatniej, ale obie mogą stać się chwastami.

Zanim zdecydujesz się wyrwać wszystkie babki w swoim warzywniku lub ogrodzie, pamiętaj, że zawsze dobrym pomysłem jest pozostawienie dwóch lub trzech roślin jako środka pierwszej pomocy, zwłaszcza w celu zatrzymania krwawienia.