Entre altres beneficis, és una fruita que ajuda a perdre pes i retarda l'envelliment. El sabor de les feijoas es troba entre la guaiaba i la pinya, Amèrica del Sud. El seu fruit, de pell perenne i polpa blanca o groc clar, es coneix com a feijoa, guaiaba de muntanya o guaiava de pinya.

Tot i que no és un parent proper de la guaiaba comuna ( Psidium Guajava) , tots dos pertanyen a la família de les mirtàcies. S'ha establert a diversos països i zones de clima temperat, com Nova Zelanda, Austràlia, EUA, Itàlia, Espanya i altres, sent Nova Zelanda el major productor mundial de feijoas.

Conreu i recol·lecció

Portugal té un clima favorable per al cultiu de la mongeta, sempre que es faci en zones amb poca gelada i on no hi hagi temperatures massa fredes. Com a espècie originària de zones subtropicals i temperades, la mongeta comuna necessita fred per florir, però no massa, ja que això pot danyar les fulles i les flors.

S'han de plantar en llocs protegits, a ple sol i protegits. dels vents. En un pati podem plantar dues plantes, de manera que amb la pol·linització creuada s'obté una millor producció. La pol·linització la duen a terme diverses espècies d'insectes.

El millor moment perla plantació és a la primavera, ja que l'arrelament i el creixement vegetatiu estan garantits de manera més segura. En alguns països s'utilitzen mongetes a les bardisses, això també dependrà de l'espai disponible i del gust per la fruita.

Per a la plantació s'ha de cavar un forat d'un metre de profunditat, col·locant fems ben curats. al fons. Les plantes de mongetes prefereixen un sòl lleugerament àcid, amb un pH entre 6 i 6,5. Algunes de les varietats més conreades són 'Helena', 'Coolidge' i 'Mammoth'. Les feijoes maduren a finals de la tardor.

Per evitar que els fruits madurs caiguin a terra i siguin trepitjats, podem collir-los quan estiguin una mica suaus al tacte i ja tinguin el seu aroma característic.

Manteniment

La propagació es pot fer de diverses maneres: sembrant, tallant o estratificant. La fava es continua propagant per llavor, però en les últimes dècades s'ha dut a terme un procés de selecció i millora de l'espècie, i estan sorgint varietats i cultivars que s'han de propagar vegetativament.

A l'estiu i altres períodes que poden ser secs, s'aconsella regar amb freqüència. La poda serveix per airejar la planta i estimular la floració. A més de regar i podar, les plantes de mongeta necessiten desherbar i aclarir.

Plagues i malalties

En quant a malalties i plagues, la planta de mongeta és sensible a plagues i malalties. que afectenaltres mirtàcies, com ara les mosques de la fruita, l'antracnosi i plagues com els pugons i els pugons. La prevenció sempre és el més important, per evitar que les malalties i plagues s'estenin i s'estenin a altres plantes.

Propietats i usos

La fava té la particularitat que les seves flors es poden consumir i, en determinats països, els nens són els que més els aprecien. Els fruits són bastant peribles, no solen durar més de dues setmanes després de ser collits. Això vol dir que la venda de feijoes és limitada i els que en conreen generalment ho fan per al seu propi consum. El seu aroma és força agradable i característic, i el millor és consumir-lo quan estigui madur.

A més del seu consum natural, la feijoa es pot consumir en forma de melmelades, gelees, amanides i sucs. Són baixes en calories i riques en minerals com calci, iode, ferro i manganès i en vitamines del complex B i vitamina C. Entre altres beneficis, és una fruita que ajuda a perdre pes i retarda l'envelliment. El sabor de les feijoas es troba entre el sabor de la guaiaba i la pinya.

DADES TÈCNIQUES FEIJOEIRAS (ACCA SELLOWIANA) :

• Origen: Amèrica del Sud .
• Alçada: Fins a cinc metres.
• Propagació: Normalment per sembra o empelt.
• Plantació: Primavera, amb pH entre 6 i 6,5.
• Sòl: Sòls profunds i fèrtils.
• Clima: Prefereix el climatemperat i subtropical. Requereix unes quantes hores de fred.
• Exposició: ple sol.
• Colleita: generalment a finals de tardor.
• Manteniment: reg, poda lleugera, desherbat.

Les feijoes maduren a finals de tardor. Per evitar que els fruits madurs caiguin a terra i siguin trepitjats, podem collir-los quan estiguin una mica suaus al tacte i ja tinguin el seu aroma característic.