ສູດ: Cake Spinach ກັບ Icing ຊັອກໂກແລດ

 ສູດ: Cake Spinach ກັບ Icing ຊັອກໂກແລດ

Charles Cook
ເຄັກຜັກຫົມປົກດ້ວຍຊັອກໂກແລັດ

ທ່ານໄດ້ລອງປະສົມລົດຊາດຊັອກໂກແລັດ ແລະ ຜັກຫົມແລ້ວບໍ? ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກການແນະນຳຂອງພວກເຮົາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງແປກປະຫຼາດດ້ວຍເຄັກທີ່ແຕກຕ່າງ ແລະແຊບຫຼາຍ.

ສຳລັບ 8 ຄົນ

ເບິ່ງ_ນຳ: ຄຸນສົມບັດຂອງ Luciama

ໄລຍະເວລາ: 80 ນາທີ

ສ່ວນປະກອບ

  • 150 g ຂອງ spinach ເດັກນ້ອຍ;
  • 4 ໄຂ່;
  • 200 ml ຂອງນ້ໍາມັນພືດ (ນ້ໍາມັນ grapeseed, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ);
  • 280 g ້ໍາຕານ;
  • 300 g ຂອງແປ້ງ;
  • 1 ບ່ວງກາເຟຂອງຜົງອົບ

    Topping:

  • 100 g ຂອງຊັອກໂກແລັດນົມ
  • 75 ml ຂອງຄີມ

ການກະກຽມ

  1. ໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນດ້ວຍມື ຫຼືເຄື່ອງປຸງອາຫານ, ຟັກຜັກຫົມດ້ວຍນ້ຳມັນ ແລະ ນ້ຳຕານໃຫ້ລະອຽດ.
  2. ປະສົມໄຂ່ແດງ ຈາກນັ້ນ, ແປ້ງ ແລະ ຜົງອົບ, ປະສົມເຂົ້າກັນໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
  3. ຕີໄຂ່ຂາວຈົນແຂງ ແລະ ພັບມັນຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງກຽມກ່ອນ.
  4. ເອົາແປ້ງເຂົ້າໃສ່ໃນແມ່ພິມທີ່ມີນໍ້າມັນ ແລະ ແປ້ງແລ້ວວາງໃສ່. ເຕົາອົບ preheated ທີ່ 180ºC ປະມານ 40 ນາທີ.
  5. ເອົາອອກຈາກເຕົາອົບ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນສໍາລັບສິບນາທີແລະຫັນ cake ອອກໃສ່ rack ສາຍ. ໃນລະຫວ່າງນີ້, ກະກຽມການເຄືອບຊັອກໂກແລັດ.
  6. ເອົາຄີມໃສ່ໃນໝໍ້ຄ້າງໄຟ ແລະໃຫ້ມັນຮ້ອນ - ບໍ່ຕ້ອງຕົ້ມ.
  7. ຕື່ມຊັອກໂກແລັດທີ່ຟັກແລ້ວ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ, ຈົນກ່ວາລະລາຍ. ແລະກ້ຽງ. ມັນມີການເຄືອບກ້ຽງແລະເປັນເງົາ.
  8. ເທຊັອກໂກແລັດໃສ່ເຄ້ກທີ່ເຢັນໝົດ
  9. ໃຫ້ມັນອອກຖ້າ!

ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າ…

ມັນແມ່ນຊາວສະເປນທີ່ໃນລະຫວ່າງສະຕະວັດທີ 8 ພັດທະນາການເກັບກ່ຽວແລະການປູກຜັກຫົມຕໍ່ມາ. ປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ໍາຕານ.

ຜັກຫົມແມ່ນດີສໍາລັບສະຫມອງ, ກະດູກແລະລໍາໄສ້!

ເບິ່ງ_ນຳ: Chamomile, ເປັນພືດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບສຸຂະພາບ

Charles Cook

Charles Cook ເປັນນັກປູກພືດສວນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ນັກຂຽນບລັອກ, ແລະຜູ້ທີ່ມັກຮັກພືດ, ອຸທິດຕົນເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະຄວາມຮັກຂອງລາວສໍາລັບສວນ, ພືດ, ແລະການຕົບແຕ່ງ. ດ້ວຍປະສົບການຫຼາຍກວ່າສອງທົດສະວັດໃນພາກສະຫນາມ, Charles ໄດ້ເຄົາລົບຄວາມຊໍານານຂອງລາວແລະຫັນຄວາມມັກຂອງລາວໄປສູ່ອາຊີບ.ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຟາມ, ອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຕົ້ນໄມ້ສີຂຽວ, Charles ພັດທະນາຄວາມຊື່ນຊົມຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ຄວາມງາມຂອງທໍາມະຊາດຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ລາວໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນການສຳຫຼວດທົ່ງນາອັນກວ້າງໃຫຍ່ໄພສານ ແລະ ເບິ່ງແຍງພືດພັນຕ່າງໆ, ລ້ຽງດູຄວາມຮັກໃນການເຮັດສວນທີ່ຈະຕິດຕາມລາວຕະຫຼອດຊີວິດຂອງລາວ.ຫຼັງຈາກຮຽນຈົບປະລິນຍາຕີດ້ານການປູກພືດສວນຈາກມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ມີຊື່ສຽງ, Charles ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງແບບມືອາຊີບຂອງລາວ, ເຮັດວຽກຢູ່ໃນສວນສະນະພືດສາດແລະສວນກ້າຕ່າງໆ. ປະສົບການທີ່ມີຄ່າທີ່ບໍ່ມີຄ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຊະນິດພືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງພວກມັນ, ແລະສິລະປະຂອງການອອກແບບພູມສັນຖານ.ໂດຍຮັບຮູ້ເຖິງພະລັງຂອງເວທີອອນໄລນ໌, Charles ໄດ້ຕັດສິນໃຈເລີ່ມຕົ້ນ blog ຂອງລາວ, ສະເຫນີພື້ນທີ່ virtual ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກເຮັດສວນເພື່ອລວບລວມ, ຮຽນຮູ້, ແລະຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈ. ບລັອກທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ ແລະໃຫ້ຂໍ້ມູນຂອງລາວ, ເຕັມໄປດ້ວຍວິດີໂອທີ່ໜ້າຈັບໃຈ, ຄຳແນະນຳທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແລະຂ່າວຫຼ້າສຸດ, ໄດ້ລວບລວມຜູ້ຕິດຕາມທີ່ຊື່ສັດຈາກຊາວສວນທຸກລະດັບ.Charles ເຊື່ອວ່າສວນແຫ່ງໜຶ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນຕົ້ນໄມ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສ, ມີລົມຫາຍໃຈທີ່ສາມາດນຳມາເຊິ່ງຄວາມສຸກ, ຄວາມງຽບສະຫງົບ, ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ກັບທຳມະຊາດ. ລາວພະຍາຍາມເປີດເຜີຍຄວາມລັບຂອງການເຮັດສວນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດໃນການດູແລພືດ, ຫຼັກການການອອກແບບ, ແລະແນວຄວາມຄິດອອກແບບໃຫມ່.ນອກເຫນືອຈາກ blog ຂອງລາວ, Charles ມັກຈະຮ່ວມມືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເຮັດສວນ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນກອງປະຊຸມແລະກອງປະຊຸມ, ແລະແມ້ກະທັ້ງປະກອບສ່ວນບົດຄວາມໃຫ້ກັບສິ່ງພິມການເຮັດສວນທີ່ໂດດເດັ່ນ. ຄວາມມັກຮັກໃນສວນ ແລະພືດພັນຂອງລາວບໍ່ມີຂອບເຂດ, ແລະລາວພະຍາຍາມຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ຂອງລາວຢ່າງບໍ່ອິດເມື່ອຍ, ພະຍາຍາມເອົາເນື້ອຫາທີ່ສົດຊື່ນ ແລະຕື່ນເຕັ້ນມາສູ່ຜູ້ອ່ານຂອງລາວສະເໝີ.ຜ່ານ blog ຂອງລາວ, Charles ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນອື່ນປົດລັອກໂປ້ມືສີຂຽວຂອງຕົນເອງ, ເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສາມາດສ້າງສວນທີ່ສວຍງາມ, ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງດ້ວຍການຊີ້ນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ຮູບແບບການຂຽນທີ່ອົບອຸ່ນແລະແທ້ຈິງຂອງລາວ, ບວກໃສ່ກັບຄວາມຊໍານານທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງລາວ, ຮັບປະກັນວ່າຜູ້ອ່ານຈະມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການຜະຈົນໄພໃນສວນຂອງຕົນເອງ.ເມື່ອ Charles ບໍ່ໄດ້ຫຍຸ້ງຢູ່ໃນສວນຂອງຕົນເອງ ຫຼື ແບ່ງປັນຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງລາວທາງອິນເຕີເນັດ, ລາວມັກການສຳຫຼວດສວນສະນະພືດສາດທົ່ວໂລກ, ຖ່າຍຮູບຄວາມງາມຂອງພືດຕ່າງໆຜ່ານເລນກ້ອງຖ່າຍຮູບຂອງລາວ. ດ້ວຍ​ຄວາມ​ມຸ່ງ​ໝັ້ນ​ຢ່າງ​ເລິກ​ເຊິ່ງ​ໃນ​ການ​ອະນຸລັກ​ທຳ​ມະ​ຊາດ, ລາວ​ໄດ້​ສະ​ໜັບ​ສະ​ໜູນ​ການ​ເຮັດ​ສວນ​ແບບ​ຍືນ​ຍົງ​ຢ່າງ​ຕັ້ງ​ໜ້າ, ສ້າງ​ຄວາມ​ຮູ້​ບຸນ​ຄຸນ​ຕໍ່​ລະ​ບົບ​ນິ​ເວດ​ທີ່​ຍັງ​ຄົງ​ຄ້າງ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ອາ​ໄສ​ຢູ່.Charles Cook, ຜູ້ທີ່ຮັກແພງພືດທີ່ແທ້ຈິງ, ເຊີນທ່ານເຂົ້າຮ່ວມກັບລາວໃນການເດີນທາງຂອງການຄົ້ນພົບ, ໃນຂະນະທີ່ລາວເປີດປະຕູສູ່ຄວາມປະທັບໃຈ.ໂລກຂອງສວນ, ພືດ, ແລະການຕົບແຕ່ງໂດຍຜ່ານ blog ທີ່ຫນ້າຈັບໃຈແລະວິດີໂອ enchanting ຂອງລາວ.