Рецепт: пржени листови од сенф
![Рецепт: пржени листови од сенф](/wp-content/uploads/lifestyle/4132/o4wq141z1l.jpg)
Содржина
![](/wp-content/uploads/lifestyle/4132/o4wq141z1l.jpg)
![](/wp-content/uploads/lifestyle/4132/o4wq141z1l.jpg)
Спротивно на она што може да мислите, листовите од растението сенф може да се користат и како зеленчук. Богати со витамини А, К и Ц и покрај нивниот горчлив и во исто време зачинет послевкус, тие се одлични за да го придружуваат вашиот оброк. Сировите листови може да се јадат како салати, додека позрелите може да се направат на различни начини. Еве еден многу едноставен предлог за готвење на овие листови.
Состојки
- Листови сенф
- Сол и бибер q.b
- Маслиново масло или сок од лимон
Погледнете како да подготвите други рецепти со листови од синап овде.
Исто така види: Научете да се грижите за вашите розиПодготовка
Измијте ги листовите во ладна вода, исцедете ги и исечкајте ги.
Исто така види: Откријте ја фабриката за тутунЗагрејте ја тавата на средна температура и земајќи ја предвид количината на листовите сенф, додадете 2 до 5 лажици вода или супа.
Додадете ги листовите и поклопете. Оставете да врие 5 минути.
Посолете, побиберете, маслиново масло или сок од лимон по вкус по зачинување. Декорирајте со јаткасти плодови или сирење по желба.
Добар апетит!