Errezeta: mostaza hosto egosia
![Errezeta: mostaza hosto egosia](/wp-content/uploads/lifestyle/4132/o4wq141z1l.jpg)
Edukien taula
![](/wp-content/uploads/lifestyle/4132/o4wq141z1l.jpg)
![](/wp-content/uploads/lifestyle/4132/o4wq141z1l.jpg)
Uste litekeenaren aurka, ziapearen hostoak barazki gisa ere erabil daitezke. A, K eta C bitaminatan aberatsak dira eta zapore mingotsa eta aldi berean pikantea duten arren, bikainak dira zure otorduarekin laguntzeko. Hosto gordinak entsalada gisa jan daitezke, eta helduenak, berriz, egin hainbat modutan. Hona hemen hosto hauek prestatzeko oso iradokizun sinple bat.
Osagaiak
- Mustarda hostoak
- Gatza eta piperra q.b
- Oliba olioa edo zukua limoia
Ikusi hemen mostaza hostoekin beste errezeta batzuk nola prestatzen diren.
Ikusi ere: Zaldi-buztanaren kulturaPrestaketa
Hostoak garbitu ur hotzetan, xukatu eta txikitu.
Zartagin bat su ertainean berotu eta mostaza hosto kopurua kontuan hartuta, 2 eta 5 koilarakada ur edo salda gehitu.
Hostoak gehitu eta estali. Utzi sutan 5 minutuz.
Ikusi ere: Aditu Berdeak: Pedro RauEgosi gatza, piperra, oliba olioa edo limoi zukua dastatzeko. Nahi izanez gero fruitu lehorrekin edo gaztarekin apaindu.
Apetitu on!