Gadewch i ni fynd yn ffefryn?

 Gadewch i ni fynd yn ffefryn?

Charles Cook

Y ffa ffa yw un o'r llysiau mwyaf poblogaidd ym Mhortiwgal. Mae cariadon mawr y fava yn ei hau mewn dau uchder, y cyntaf yn nechrau Tachwedd, er mwyn gallu ei gynaeafu ym mis Mawrth a'r ail ar ddechrau'r flwyddyn, gyda'r cynhaeaf yn Ebrill/Mai.<5

Gofal amaethu

Huwch mewn lle diffiniol gyda bylchiad o 10 cm, mewn rhesi rhesymol o le rhyngddynt, gan osod yr hadau ar ddyfnder o 5 cm. Mewn egwyddor, ni fydd angen system ddyfrhau gan ein bod yn y tymor glawog. Os na fydd hi'n bwrw glaw am amser hir, mae'n syniad da ei ddyfrio o bryd i'w gilydd trwy daenellu.

Os bydd y llau yn ymddangos ar ddechrau tyfiant, mae'n syniad da gadael iddyn nhw aros ymlaen y planhigyn am gyfnod, oherwydd mae'n dod â buddion iddynt ond yn union ar ôl blodeuo dylem dorri pennau'r dail, cael gwared ar y llau a helpu'r pod i dyfu. Gallwn gynaeafu'r fava mewn sawl cam. Dal yn fach iawn a gyda'r had eto i'w greu, i'w fwyta fel ffa gwyrdd. Os ydyn ni'n ei gynaeafu ar ôl i'r had ffurfio, mae'r pod yn dal yn feddal iawn ac mae'r ffa yn fach ac yn dendr iawn (fy newis!). Gallwch hefyd ei gynaeafu wedi'i wneud yn barod a chyda'r cod anoddaf, ond byddwch yn ofalus i beidio â gadael iddo aeddfedu'n ormodol, gan fod y ffeuen yn creu'r hyn rydyn ni'n ei alw'n “lygad” ac yn dod yn wydn a blodeuog iawn.

I fod bwyta a chrio am fwy!

Gyda'r fava bach iawn, wedi'i dorri fel ffa gwyrdd, aomled blasus! Os byddwch chi'n pigo'r ffa pan maen nhw'n dal yn fach ac yn dendr, gallwch chi wneud cawl blasus gyda'r cregyn meddal iawn (pods), yn yr un ffordd rydych chi'n gwneud hufen o sbigoglys neu foron. Wedi'i bigo'n ffres, mae'r croen tenau sy'n ei amgáu yn cael ei dynnu a'i fwyta'n amrwd a'i flasu fel salad, gwir ddanteithfwyd wedi'i wneud â ffa fava ifanc iawn.

Gweld hefyd: Popeth sydd angen i chi ei wybod am wrychoedd
Wyddech chi fod…?<11

Mae ffa Fava yn dod o y Dwyrain Canol ac wedi cyrraedd Portiwgal trwy Ogledd Affrica?

Mae'n gyfoethog mewn protein, ffibr, fitamin C, haearn a carbohydradau.

Codlys ydyw, sy'n golygu ei fod hefyd o fudd i'r ddaear gan ei fod yn trwsio nitrogen yn y pridd.

O ffa sych fava gwneir blawd sydd, yn ei dro, yn cael ei ddefnyddio i wneud bara.

Gweld hefyd: Y sardinau traddodiadol
Cymdeithion teithiol

Hefyd hau pys, berwr y dŵr, sbigoglys, nionod yn plannu pob math o fresych, blodyn bresych, brocoli, letys , cennin, maip, radis, llysiau gwyrdd maip, chard. Mae'n bryd cynaeafu'r hyn sy'n weddill o gnydau'r haf, fel tomatos, pupurau, tsilis, courgettes, pwmpenni, eggplants, gwinsiau, pomgranadau, ciwcymbrau, melonau, ac ati.

Charles Cook

Mae Charles Cook yn arddwriaethwr angerddol, blogiwr, a chariad planhigion brwd, sy'n ymroddedig i rannu ei wybodaeth a'i gariad at erddi, planhigion ac addurniadau. Gyda dros ddau ddegawd o brofiad yn y maes, mae Charles wedi hogi ei arbenigedd a throi ei angerdd yn yrfa.Yn tyfu i fyny ar fferm, wedi'i amgylchynu gan wyrddni toreithiog, datblygodd Charles werthfawrogiad dwfn o harddwch natur o oedran cynnar. Byddai’n treulio oriau yn crwydro’r caeau eang ac yn gofalu am blanhigion amrywiol, gan feithrin cariad at arddio a fyddai’n ei ddilyn ar hyd ei oes.Ar ôl graddio gyda gradd mewn garddwriaeth o brifysgol fawreddog, cychwynnodd Charles ar ei daith broffesiynol, gan weithio mewn amrywiol erddi a meithrinfeydd botanegol. Caniataodd y profiad ymarferol amhrisiadwy hwn iddo gael dealltwriaeth ddofn o wahanol rywogaethau planhigion, eu gofynion unigryw, a chelfyddyd dylunio tirwedd.Gan gydnabod pŵer llwyfannau ar-lein, penderfynodd Charles ddechrau ei flog, gan gynnig gofod rhithwir i gyd-selogion gerddi gasglu, dysgu a dod o hyd i ysbrydoliaeth. Mae ei flog deniadol ac addysgiadol, sy'n llawn fideos cyfareddol, awgrymiadau defnyddiol, a'r newyddion diweddaraf, wedi denu dilynwyr ffyddlon gan arddwyr o bob lefel.Mae Charles yn credu nad casgliad o blanhigion yn unig yw gardd, ond noddfa fyw, anadlol a all ddod â llawenydd, llonyddwch, a chysylltiad â natur. Efyn ymdrechu i ddatrys cyfrinachau garddio llwyddiannus, gan ddarparu cyngor ymarferol ar ofal planhigion, egwyddorion dylunio, a syniadau addurno arloesol.Y tu hwnt i'w flog, mae Charles yn aml yn cydweithio â gweithwyr proffesiynol garddio, yn cymryd rhan mewn gweithdai a chynadleddau, a hyd yn oed yn cyfrannu erthyglau i gyhoeddiadau garddio amlwg. Nid yw ei angerdd am erddi a phlanhigion yn gwybod unrhyw derfynau, ac mae'n ceisio'n ddiflino ehangu ei wybodaeth, gan ymdrechu bob amser i ddod â chynnwys ffres a chyffrous i'w ddarllenwyr.Trwy ei flog, nod Charles yw ysbrydoli ac annog eraill i ddatgloi eu bodiau gwyrdd eu hunain, gan gredu y gall unrhyw un greu gardd hardd, ffyniannus gyda'r arweiniad cywir a thaeniad o greadigrwydd. Mae ei arddull ysgrifennu cynnes a diffuant, ynghyd â’i gyfoeth o arbenigedd, yn sicrhau y bydd darllenwyr yn cael eu swyno a’u grymuso i gychwyn ar eu hanturiaethau garddio eu hunain.Pan nad yw Charles yn brysur yn gofalu am ei ardd ei hun nac yn rhannu ei arbenigedd ar-lein, mae'n mwynhau archwilio gerddi botanegol ledled y byd, gan ddal harddwch fflora trwy lens ei gamera. Gydag ymrwymiad dwfn i gadwraeth natur, mae’n eiriol dros arferion garddio cynaliadwy, gan feithrin gwerthfawrogiad o’r ecosystem fregus yr ydym yn byw ynddi.Mae Charles Cook, sy'n hoff iawn o blanhigion, yn eich gwahodd i ymuno ag ef ar daith ddarganfod, wrth iddo agor y drysau i'r swynol.byd gerddi, planhigion, ac addurniadau trwy ei flog cyfareddol a’i fideos hudolus.