Dandelion، هڪ صحت دوست ٻوٽي

 Dandelion، هڪ صحت دوست ٻوٽي

Charles Cook

ڊنڊليون، جنهن کي گھاس سمجهيو ويندو هو، قديم زماني (11 صدي عيسويءَ) جي عرب طبيبن ريزز ۽ ايويسيننا کي اڳ ۾ ئي سڃاتو ويندو هو، جن هن کي انهن عظيم ٻوٽن مان هڪ سڏيو آهي جيڪي جگر کي متحرڪ ڪن ٿا.

اهو اڃا تائين وچين دور جي تقريبن سڀني طبي علاجن ۾ ظاهر ٿيو آهي، ان جي ڊوريٽڪ ملڪيت جي ڪري. ان کي گاؤٽ جي علاج ۾ انتهائي صلاح ڏني وئي هئي، ان کان علاوه، ان جي ضمني اثرات جي باري ۾ ڄاڻ يا ڄاڻ نه هئي ۽ ڊگهي عرصي تائين استعمال ٿي سگهي ٿي. وسارڻ ۾، پر 20 صدي جي شروعات ۾. XX کي بحال ڪيو ويو، تنهنڪري عالمگير ان جي خاصيتن جي سڃاڻپ هئي ته اهي سڀئي علاج جن ۾ اهو استعمال ڪيو ويو، لاطيني ۾ taraxoterapia سڏيو ويو، Taraxum officinale .

خاصيتون

Asteraceae خاندان جو مرڪب ٻوٽو (ڊيزي، ميريگولڊ، وغيره). لاطيني نالو Taraxum officinale . اهو Coroa do Monge، Frango، Quartilho، Amor-dos-Homens جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو.

ڏسو_ پڻ: ٽماٽي تي پائوڊر ڦڪو

برازيل ۾ ان جو نالو Alface-de-coco آهي. انگريزيءَ ۾ Dandelion، اسپيني ۾ Dente de Leon ۽ فرينچ ۾، Pisenlit طرفان، ان جي ڊوريٽڪ خاصيتن جي ڪري.

هي لڳ ڀڳ سڄي دنيا ۾، ٻوٽن ۽ لان ۾، روڊن ۽ رستن تي، غير پوکيل زمينن ۾ وڌندو آهي. شهري مرڪزن جي باغن ۾ اهو ٿورڙو هر جڳهه وڌندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو آلودگي جي خلاف تمام مزاحمتي آهي. فرانس ۽ جرمني ۾ اهو آهيدوائن جي مقصدن لاءِ پوکيو ويندو آهي.

اهو هڪ دائمي ٻوٽو آهي، جنهن ۾ بيساري پنن جي بي ترتيبي شڪل هوندي آهي، جيڪا گلاب جي شڪل ۾ پيدا ٿيندي آهي، ٿلهي پاڙن ۽ سونهري-پيلو گلن جي ماپن ۾ 30 کان 50 تائين. سينٽ ڊگھائي اوچائي ۾.

جڙ اڇو يا ناسي پيلو آهي. سڀني حصن ۾ کير جو رس هوندو آهي جيڪو بهار ۾ پنن ۾ ۽ اونهاري ۾ وڌيڪ جڙن ۾ هوندو آهي. ٻج ھلڪا، ڦھلندڙ ۽ پيپلو سان تاج ٿيل آھن.

بنيادي ڊانڊيلين جي شڪل جا ڪيترائي مختلف قسم زمين جي قسم، مٽي، موسم، آبهوا، اونچائي وغيره جي لحاظ کان پيدا ٿين ٿا.

ان جي مضبوط جڙ سان، گلاب جي شڪل جي پنن، وڏن ۽ روشن گلن سان، هڪ نازڪ ۽ نازڪ خوشبوء سان، ڊنڊيلين هڪ الپائن ٻوٽي جي تصوير آهي. ان جي باوجود، اهو وادين ۽ ميدانن ۾ پڻ وڌندو آهي.

ترڪيب

Taraxacin، جيڪو ان کي تلخ ذائقو ڏئي ٿو، tannins، phenolic acids، resin، inulin، coumarins، inositol، carotenoids، شوگر، گلائڪوسائيڊس، معدنيات، ڪيلشيم، آئرن، ميگنيشيم، ۽ ڪافي مقدار ۾ پوٽاشيم ۽ سليڪا.

ان ۾ وٽامن اي، بي ۽ سي ۽ سلائيبل فائبر پڻ جڙي ۾ ملي ٿو.

پراپرٽيز

ڊنڊليون جا سائي ۽ نرم پنن بيٽا ڪيروٽين جو سٺو ذريعو آهن، جيڪو پيلي ميون ۽ سائي ڀاڄين ۾ موجود وٽامن اي آهي. جي مطابق آمريڪن ڪينسر سوسائٽي ، انهن ڀاڄين ۾ ڀرپور غذا ڪجهه خطرن کي گهٽائي سگهي ٿي.ڪينسر جا قسم.

وٽامن A پڻ اکين جي حفاظت ڪري ٿي. پنن ۾ ڪيلشيم، آئرن ۽ وٽامن سي جو پڻ ذريعو آهي. ڊانڊيلين سان ڀرپور هڪ غذا دانت جي اناميل کي مضبوط ڪري ٿي.

پتا هڪ طاقتور ڊائيورٽڪ آهن ۽ ڪيترن ئي روايتي ڊائريٽيڪس جي برعڪس جيڪي پوٽاشيم جي گھٽتائي جو سبب بڻجن ٿا. ڊانڊيلين سان ٿئي ٿو ان ۾ پوٽاشيم جي اعلي مواد جي ڪري، اٽڪل 5٪. ڇاڪاڻ ته اهو هڪ بهترين ڊيوريٽڪ آهي، اهو رومياتزم، گاؤٽ ۽ arteriosclerosis ۽ هائپر ٽائونشن جي علاج ۾ استعمال ٿيندو آهي، جسم ۾ رطوبت جي مقدار کي گھٽائي ٿو. ۽ هاضمي جي عمل ۾ مدد ڪري ٿي، پيٽ جي ڦڦڙن، سست هضمي يا پتتالي جي خرابي جي خلاف نرم دوا ٺاهي ٿي، پٿرن جي ٺهڻ کي روڪي ٿي ۽ ڀاڄين کي هضم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

رت ۽ بافتن کي صاف ڪري ٿو، چمڙي جي بيمارين جي علاج ۾ مفيد آهي. , rashes ۽ varicose veins (اندرين طور تي انفيوژن جي صورت ۾ ورتو وڃي ٿو، يا ٻاهران ڌوئڻ ۾).

پيڊونڪلس جو دودي جو رس مسوڙن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. روٽ هڪ مؤثر جگر ۽ گلي بلڊر ڊيٽوڪسيفائر آهي، فضول کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ گردئن کي متحرڪ ڪري ٿو ته جيئن زهر کي پيشاب ذريعي ٻاهر ڪڍيو وڃي.

انفڪشن يا آلودگي جي ڪري زهر جي باقاعده خاتمي کي متحرڪ ڪري ٿو. اهو پڻ هڪ نرم جلاب آهي. ماڻهو جگر، گال مثاني،ٻوٽن جي عرق جي بنياد تي 4 کان 6 هفتا تائين موسمي علاج سان رومياتزم، خون جي گھٽتائي ۽ ذیابيطس جا سٺا نتيجا ملن ٿا.

ڊنڊليون، نيٽل ۽ واٽر ڪرس تي ٻڌل علاج پڻ جسم کي صاف ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين ٽينڪ آهي. جيتوڻيڪ هڪ کاسمیٹڪ لوشن طور استعمال ڪيو وڃي ٿو.

باغ

ڊنڊليئن کي متحرڪ طور تي متاثر ٿيل سمجهيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو لوسرن ۽ ڪلوور وانگر گندي مٽي کي پسند ڪري ٿو. ڀرپاسي جي مٽي کي زمين جي ڪيڙن جي ساراهه ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ٻوٽو هومس جو سٺو پيدا ڪندڙ آهي.

لان ۾ ڊنڊيلين ٻوٽا ظاهر کي خراب ڪري سگهن ٿا (انفرادي تصورن تي منحصر ڪري ٿو) پر حقيقت ۾ اهي گھاس جي مقابلي ۾ نه آهن ڇاڪاڻ ته انهن جي اونهي پاڙن مان. اهي سطح تي اهي معدنيات آڻيندا آهن جيڪي کوٽائي ۾ موجود هوندا آهن، خاص ڪري ڪلسيم، اهڙيءَ طرح مٽيءَ جي بحاليءَ کي فروغ ڏئي، مٽيءَ جي سخت ترين شڪلن ۾ به داخل ٿيڻ جو انتظام ڪري ٿو.

جڏهن ڊنڊيليون مري وڃي ٿو، تڏهن ان جون پاڙون ڪم ڪن ٿيون. زمين جي ڪيڙن لاءِ زمين جي اونهي پرت ۾ داخل ٿيڻ جو هڪ طريقو، ٻي صورت ۾ اهي ڪيڙا اسان جي باغن ۽ باورچی خانن جي باغن ۾ تمام ڪارآمد آهن. Taraxacum ٻين گلن جي ٻوٽن جي واڌ ۽ ميون جي پکڻ کي متحرڪ ڪري ٿو. ٻوٽا امرت سان مالا مال آهن جيڪي مکين، تتلين ۽ پکين جي ڪجهه قسمن کي راغب ڪن ٿا. ڊانڊيلين وڏي پيماني تي بايوڊينامڪ زراعت جي تيارين ۾ استعمال ٿيندو آهي.

کاسمیٹکس

Aڊانڊيلين جي پنن جو انفيوژن چمڙي لاءِ بهترين آهي. اهو ڪم ڪري ٿو هڪ صاف ڪرڻ واري لوشن جي طور تي چمڙي جي لاءِ ڳاڙهي رنگن ۽ گندگي جي جمع ٿيڻ لاءِ.

ڊائنگ

2>ڊنڊليون بڊس مان هڪ هلڪو پيلو رنگ حاصل ڪري سگهجي ٿو. پاڙن مان ٻيو ناسي پيلو رنگ اون ۽ ڪپهه کي رنگڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو هو. انهن رنگن کي ٺاهڻ لاءِ، اڌ پيالي گلن يا جڙڙن کي ٻوڙي، پاڻيءَ سان ڍڪيو ۽ 12 ڪلاڪن لاءِ اُپايو.

ٻئي ڏينهن، 15 منٽن ۽ 2 ڪلاڪن جي وچ ۾ اُباليو، ان تي منحصر ڪري ٿو. گهربل رنگ جي شدت، جيڪڏهن ضروري هجي ته وڌيڪ پاڻي شامل ڪريو، ان کي ٿڌو ۽ دٻاء ڏيو. رنگڻ لاءِ لباس جو ٽڪرو داخل ڪريو ۽ اڌ ڪلاڪ لاءِ گھٽ گرميءَ تي وري اُبالو، مسلسل اُڇلندا رھو. ڪپڙا هٽايو ۽ ٿڌي پاڻيءَ سان ڌويو جيستائين رنگ جا سڀئي نشان باقي نه رهن.

احتياط

رٻڙ جا دستانا پائڻ، ڇو ته ڊنڊيليون حساس جلد کي خارش ڪري سگهي ٿو.

ڏسو_ پڻ: Melaleuca، هڪ لوڻ پاڻيء جي مزاحمتي ٻوٽي

ڪڪنگ

هتي بيشمار دلچسپ ۽ آسان ٺاهڻ واريون ترڪيبون آهن، يا ته ڊنڊيلين جي پنن، گلن يا پاڙن سان. سلاد ۾ شامل ڪيل پنن وٽامن ۽ معدنيات جو هڪ بهترين ذريعو آهي. اُهي ننڍيون ڪڪڙون آهن جڏهن چنبڙيل ۽ نرم ٿين ٿيون.

بهار جي شروعات ۾، اڻ ڄاتل ٻج لذيذ هوندا آهن جڏهن ليڪن سان پکايا ويندا آهن ۽ مکڻ/تيل، لوڻ ۽ مرچ سان هلڪو گرم ڪيو ويندو آهي. تون به ٻاڦ ڪڪڙ ڪري سگهو ٿا، ٺاهڻلذيذ ڊنڊيليئن ۽ نيٽل پيز.

سڀ سبز حصا (سيپلز ۽ ٽانڊا) ختم ڪرڻ کان پوءِ گلن کي سلاد ۾ به شامل ڪري سگهجي ٿو، توهان اٽي ۽ کير سان انڊا پوم پڻ ٺاهي سگهو ٿا، جتي اهي گلن کي ٻوڙي ڇڏيندا آهن. پوءِ تري وڃي.

هو انهن گلن سان هڪ لذيذ شراب به ٺاهي ٿو، جيڪي انگلينڊ ۾ اپريل ۾ خمير ڪري ڪرسمس تي پيئجن ٿا. نوجوان پاڙن کي ٿلهي ۽ تريل يا asparagus وانگر اڇو ڪيو ويندو آهي. ڊنڊيليون جا ٻوٽا، ڌوئڻ کان پوء، تندور ۽ زمين ۾ روسٽ ڪري، ڪافي لاء سٺو متبادل طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. پوءِ اسان جو رسالو پڙهو، جارڊينس جي يوٽيوب چينل کي سبسڪرائب ڪريو، ۽ اسان کي فالو ڪريو Facebook، Instagram ۽ Pinterest تي.


Charles Cook

چارلس ڪڪ هڪ پرجوش باغباني، بلاگر، ۽ ٻوٽن جو شوقين آهي، باغن، ٻوٽن ۽ سجاڳي لاءِ پنهنجي علم ۽ محبت کي شيئر ڪرڻ لاءِ وقف آهي. فيلڊ ۾ ٻن ڏهاڪن کان وڌيڪ تجربي سان، چارلس پنهنجي مهارت کي ساراهيو ۽ پنهنجي شوق کي ڪيريئر ۾ تبديل ڪيو.هڪ فارم تي وڌندڙ، سرسبز سبزين سان گهيريل، چارلس ننڍي عمر کان ئي فطرت جي خوبصورتي لاءِ تمام گهڻي تعريف پيدا ڪئي. هو ڪلاڪن جا ڪلاڪ وسيع ميدانن کي ڳولڻ ۽ مختلف ٻوٽن کي پالڻ ۾ گذاريندو هو، باغباني جي محبت کي پاليندو هو جيڪو سڄي زندگي هن جي پيروي ڪندو.هڪ معزز يونيورسٽي مان باغباني ۾ ڊگري حاصل ڪرڻ کان پوءِ، چارلس پنهنجي پيشه ورانه سفر جو آغاز ڪيو، مختلف نباتاتي باغن ۽ نرسري ۾ ڪم ڪرڻ لڳو. هن انمول هٿ تي تجربو کيس مختلف ٻوٽن جي نسلن، انهن جي منفرد ضرورتن، ۽ نظارن جي ڊيزائن جي فن جي گهڻي ڄاڻ حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏني.آن لائن پليٽ فارمن جي طاقت کي تسليم ڪندي، چارلس فيصلو ڪيو ته پنهنجو بلاگ شروع ڪرڻ، ساٿي باغ جي شوقينن کي گڏ ڪرڻ، سکڻ ۽ انسپائريشن ڳولڻ لاءِ هڪ مجازي جاءِ پيش ڪري. هن جو مشغول ۽ معلوماتي بلاگ، دلڪش وڊيوز، مددگار ٽوٽڪن ۽ ​​تازين خبرن سان ڀريل، سڀني سطحن جي باغبانن کان وفادار پيروي حاصل ڪري چڪو آهي.چارلس يقين رکي ٿو ته باغ صرف ٻوٽن جو مجموعو نه آهي، پر هڪ زندهه، سانس وٺڻ واري جاءِ آهي جيڪا خوشي، سڪون ۽ فطرت سان لاڳاپو آڻي سگهي ٿي. هنڪامياب باغباني جا راز کوليندي، ٻوٽن جي سنڀال، ڊيزائن جي اصولن، ۽ سجاڳيءَ جي جديد خيالن تي عملي صلاحون مهيا ڪرڻ جي ڪوشش.هن جي بلاگ کان ٻاهر، چارلس اڪثر ڪري باغباني جي ماهرن سان تعاون ڪري ٿو، ورڪشاپون ۽ ڪانفرنس ۾ حصو وٺندو آهي، ۽ حتي باغباني جي ممتاز اشاعتن ۾ آرٽيڪل ۾ حصو وٺندو آهي. باغن ۽ ٻوٽن لاءِ سندس شوق جي ڪا به حد نه آهي، ۽ هو پنهنجي علم کي وڌائڻ لاءِ بيحد ڪوشش ڪندو آهي، هميشه پنهنجي پڙهندڙن تائين تازو ۽ دلچسپ مواد آڻڻ جي ڪوشش ڪندو آهي.پنهنجي بلاگ ذريعي، چارلس جو مقصد ٻين کي متاثر ڪرڻ ۽ حوصلا افزائي ڪرڻ آهي انهن جي پنهنجي سائي انگن اکرن کي کولڻ لاء، يقين رکون ٿا ته ڪو به هڪ خوبصورت، ترقي پذير باغ ٺاهي سگهي ٿو صحيح هدايت ۽ تخليقيت جي ڇنڊڇاڻ سان. هن جو گرم ۽ حقيقي لکڻ جو انداز، هن جي مهارت جي دولت سان گڏ، انهي ڳالهه کي يقيني بڻائي ٿو ته پڙهندڙن کي متاثر ڪيو ويندو ۽ انهن جي پنهنجي باغ جي مهمات تي شروع ڪرڻ لاء بااختيار بڻيا ويندا.جڏهن چارلس پنهنجي باغ کي سنڀالڻ ۾ مصروف نه هوندو آهي يا پنهنجي مهارت کي آن لائن شيئر ڪندو آهي، ته هو پنهنجي ڪئميرا لينس ذريعي نباتات جي خوبصورتي کي پڪڙي سڄي دنيا جي نباتاتي باغن جي ڳولا ۾ لطف اندوز ٿيندو آهي. فطرت جي تحفظ لاءِ هڪ تمام گهڻي جڙيل وابستگي سان، هو فعال طور تي پائيدار باغباني جي عملن جي حمايت ڪري ٿو، جنهن نازڪ ماحولياتي نظام لاءِ قدرداني پيدا ڪري، جنهن ۾ اسين آباد آهيون.چارلس ڪڪ، هڪ سچي ٻوٽي جو شوقين، توهان کي دعوت ڏئي ٿو ته هن سان گڏ دريافت جي سفر تي، جيئن هو دلگير ڪرڻ جا دروازا کولي ٿو.باغن، ٻوٽن، ۽ سجاڳي جي دنيا سندس دلڪش بلاگ ۽ جادوگر وڊيوز ذريعي.