Itxuraz hutsala, Morugem ( Stellaria media ) nutrizio-balio eta babes-maila handiko landarea da, eta propietateak dituena. hainbat gaitz gutxitu.

Eraginkortasun frogatua duen, apur bat nonahi aurki daiteke eta barrutik edo kanpotik kontsumitu daiteke, tintura moduan (alkohol-estraktu), konpresak, ozpinak, zopak edo entsaladak .

Egur-harra antzinako greziarrek ezagutzen zuten, Dioscoridesek gomendatu baitzuen ikusmen-hantura arazoak tratatzeko. Ingalaterran, non chickweed edo birdweed (oilasko edo hegazti belarra) izenez ezagutzen den, landare basati jangarri guztien artean landarerik samurena da. Erdi Aroan oso estimatua izan zen eta Londresko kaleetan saltzen zen gourmet landare gisa, baina baita desnutriziorik gabeko haurrak tratatzeko ere.

Ezaugarriak eta habitata

Cariofilaceae-etatik abiatuta. familia, bere izen zientifikoa – Stellaria media – bere lore zuri txikiek izarren antza dutelako da. Lore hauek eguraldiaren iragarpenak egiteko erabiltzen ziren, neguko egun ederretan goizeko bederatziak aldera irekitzen direlako eta gauez soilik ixten direlako.

Urteko landarea, herrestakorra (10 eta 40 cm-ko altuera), zurtoin samurrak tuftan arrastaka edo herrestaka. ondo definitutako nodoekin goranzkoa, hostoak glabroak (zetatsuak eta ilegabeak), osoak eta kontrakoak, txiki-txikiakizar itxurako lore zuriak, abendua eta apirila bitartean loratzen dira. Bideen, lur hezeen, larreen, landu gabeko lurren, lorategien ertzean hazten da, besteak beste. Nahiko ohikoa da Europa osoan eta baita Asian ere.

Osagaiak eta propietateak

Saponinetan, muzilagoetan, gatz mineraletan, hala nola kobrea eta burdina, kaltzioa, fosforoa, magnesioa eta zinka eta A bitaminatan aberatsa da. eta C.

Erabilerak

Digestio-aparatuan, flatulentzia arintzen du, erraz digeritzen den landarea da, hesteak erregulatzen ditu eta laxante gisa edo idorreriaren, kolitisaren, azidotasunaren aurka, erabil daiteke. gastritisa edo heste narritagarriaren sindromea. Gehiegizko beroa kontrolatzen du gibelean eta behazunean.

Arnas aparatuan ekintza lasaigarri eta leungarri eta espektorantea du. Asma, eztul, laringitis, bronkitis kasuetan erabil daiteke eta, gainera, sukarra eta egarria murrizten ditu. Gernu-aparatuan, diuretiko gisa jarduten du, toxinak kentzen laguntzen du, giltzurrun-funtzioa hobetzen du, larruazala garbitzen du, artritisa minak eta gizentasun arazoak arintzen ditu.

Kanpotik, tratamenduan erabiltzen da. ikusmenaren eta larruazaleko hanturaren aurka, bere ekintza freskagarri eta antiinflamatorioagatik Oso erabilgarria garbiketan edo konpresetan, intsektuen ziztadak, eguzki-erredurak edo bestelako erredurak, hantura, irakinak, ekzema eta min erreumatikoak diren kasuetan.

Sukaldaritza

Basa-baliabide oso nutritiboa, zopetan erabil daitekeortigas, usoak, zerbak, espinakak, besteak beste, txandakatuz. Entsaladan edo pestoan, albahaka ordezkatuz.

Kosmetikoak

Aurpegia garbitzeko edo bainu-uretan erabiltzeko Moruge ozpin errezeta:

• Bi edalontzi fresko zizare eta hiru ozpin edalontziak.
• Esku irabiagailuarekin eskuilatu eta iragazten utzi.
• Ozpin honek kare berde kolorea du eta egun batzuen buruan urre kolore ederra bihurtuko da. Gorde hozkailuan eta erabili ur epeletan diluitutako bizpahiru koilarakada aurpegia garbitzeko; zure larruazaleko pH-a berreskuratzen laguntzen du, batez ere ura alkalinoegia den lekuetan bizi bazara.

Zuhurtziak.

Gehiegizko dosiek beherakoa eta oka eragin ditzakete. Saihestu haurdunaldian eta edoskitzean.