موروجيم نبات متحالف في مكافحة السمنة

 موروجيم نبات متحالف في مكافحة السمنة

Charles Cook

يبدو غير مهم ، Morugem ( Stellaria media ) هو نبات ذو قيمة غذائية كبيرة ومستوى حماية ، مع خصائص قلل من الأمراض المختلفة.

من الفعالية المثبتة ، يمكن العثور عليها قليلاً في كل مكان ويمكن استهلاكها داخليًا أو خارجيًا ، في شكل صبغة (مستخلص كحولي) ، كمادات ، خل ، حساء أو سلطات.

دودة الخشب كانت معروفة لدى الإغريق القدماء ، بعد أن أوصى بها ديوسكوريدس لعلاج مشاكل التهاب الرؤية. في إنجلترا ، حيث يُعرف باسم عشب الطير أو عشب الطيور (عشب الدجاج أو عشب الطيور) ، يُعتبر النبات الأكثر رقة بين جميع النباتات البرية الصالحة للأكل. في العصور الوسطى كان موضع تقدير كبير وبيع في شوارع لندن كنبات ذواقة ولكن أيضًا لعلاج الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية.

الخصائص والموئل

من Cariofilaceae اسمها العلمي - Stellaria media - يرجع إلى حقيقة أن أزهارها البيضاء الصغيرة تشبه النجوم. تم استخدام هذه الزهور لعمل تنبؤات بالطقس لأنها في أيام الشتاء الجميلة تفتح حوالي الساعة التاسعة صباحًا وتغلق فقط في الليل.

نبات سنوي ، زاحف (طوله من 10 إلى 40 سم) ، ينبع طريًا في خصلات زاحفة أو تصاعديًا بعقد محددة جيدًا ، يترك مجعدًا (حريريًا وخاليًا من الشعر) ، كاملًا ومعاكسًا ، صغيرًازهور بيضاء على شكل نجمة ، تزهر بين ديسمبر وأبريل. ينمو على حافة الممرات ، والتربة الرطبة ، والمروج ، والأراضي غير المزروعة ، والحدائق ، من بين أماكن أخرى. إنه شائع جدًا في جميع أنحاء أوروبا وأيضًا في آسيا.

المكونات والخصائص

غني بالصابونين والصمغ والأملاح المعدنية مثل النحاس والحديد والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والزنك والفيتامينات أ و C.

الاستخدامات

في الجهاز الهضمي ، يخفف من انتفاخ البطن ، وهو نبات سهل الهضم ، وينظم الأمعاء ويمكن استخدامه كملين أو ضد الإمساك والتهاب القولون والحموضة ، التهاب المعدة أو القولون العصبي. يتحكم في الحرارة الزائدة في الكبد والمرارة.

أنظر أيضا: يام ، اكتشف هذا النبات

له تأثير مهدئ ومريح ، مقشع على الجهاز التنفسي. يمكن استخدامه في حالات الربو والسعال والتهاب الحنجرة والتهاب الشعب الهوائية كما يقلل الحمى والعطش. في المسالك البولية ، يعمل كمدر للبول ، ويساعد على التخلص من السموم ، ويحسن وظائف الكلى ، وينظف البشرة ، ويخفف آلام التهاب المفاصل ومشاكل السمنة.

خارجيًا ، يستخدم في العلاج ضد التهاب الرؤية والتهاب الجلد بسبب تأثيره المنعش والمضاد للالتهابات مفيد جدا في الغسل أو الكمادات في حالات لدغات الحشرات ، حروق الشمس أو غيرها من الحروق ، التورم ، الدمامل ، الأكزيما والآلام الروماتيزمية.

الطهي

مورد بري عالي القيمة الغذائية ، يمكن استخدامه في الحساءبالتناوب مع نبات القراص والحمائم والسلق والسبانخ وغيرها. في السلطات أو البيستو ، استبدال الريحان.

مستحضرات التجميل

وصفة خل موروج لغسل وجهك أو استخدامها في ماء الاستحمام:
  • كوبان من الدودة الدبوسية الطازجة وثلاثة أكواب من الخل.
  • فرشاة بمضرب يدوي واتركها تصفي.
  • هذا الخل له لون أخضر ليموني يتحول بعد أيام قليلة إلى لون ذهبي جميل. احفظه في الثلاجة واستخدم ملعقتين إلى ثلاث ملاعق مخففة في الماء الدافئ لغسل وجهك - فهذا يساعد على استعادة درجة حموضة بشرتك ، خاصة إذا كنت تعيش في مناطق يكون فيها الماء شديد القلوية.

احتياطات

الجرعات الزائدة يمكن أن تسبب الإسهال والقيء. تجنبه أثناء الحمل والرضاعة.

أنظر أيضا: ثقافة ولاية أوريغون

Charles Cook

تشارلز كوك هو عالم بستنة شغوف ومدون ومحب للنباتات ، مكرس لمشاركة معرفته وحبه للحدائق والنباتات والديكور. مع أكثر من عقدين من الخبرة في هذا المجال ، صقل تشارلز خبرته وحول شغفه إلى مهنة.نشأ تشارلز في مزرعة محاطة بالخضرة المورقة ، وقد طور تقديرًا عميقًا لجمال الطبيعة منذ سن مبكرة. كان يقضي ساعات في استكشاف الحقول الشاسعة والعناية بالنباتات المختلفة ، ويغذي حب البستنة الذي سيتبعه طوال حياته.بعد تخرجه بدرجة علمية في علم البستنة من جامعة مرموقة ، شرع تشارلز في رحلته المهنية ، حيث عمل في العديد من الحدائق النباتية ودور الحضانة. سمحت له هذه التجربة العملية التي لا تقدر بثمن باكتساب فهم عميق لأنواع النباتات المختلفة ومتطلباتها الفريدة وفن تصميم المناظر الطبيعية.إدراكًا لقوة المنصات عبر الإنترنت ، قرر تشارلز بدء مدونته ، وتقديم مساحة افتراضية لزملائه المتحمسين للحديقة للتجمع والتعلم والعثور على الإلهام. حصلت مدونته الجذابة والغنية بالمعلومات ، المليئة بمقاطع الفيديو الجذابة ، والنصائح المفيدة ، وآخر الأخبار ، على متابعين مخلصين من البستانيين من جميع المستويات.يعتقد تشارلز أن الحديقة ليست مجرد مجموعة من النباتات ، ولكنها ملاذ حي ومتنفس يمكن أن يجلب الفرح والهدوء والاتصال بالطبيعة. هويسعى لكشف أسرار البستنة الناجحة ، وتقديم المشورة العملية بشأن العناية بالنباتات ، ومبادئ التصميم ، وأفكار الديكور المبتكرة.بالإضافة إلى مدونته ، يتعاون تشارلز كثيرًا مع متخصصي البستنة ، ويشارك في ورش العمل والمؤتمرات ، بل ويساهم بمقالات في منشورات البستنة البارزة. شغفه بالحدائق والنباتات لا يعرف حدودًا ، ويسعى بلا كلل إلى توسيع معرفته ، ويسعى دائمًا لتقديم محتوى جديد ومثير لقرائه.من خلال مدونته ، يهدف تشارلز إلى إلهام الآخرين وتشجيعهم على فتح إبهامهم الأخضر ، معتقدين أنه يمكن لأي شخص إنشاء حديقة جميلة ومزدهرة مع التوجيه الصحيح ورش الإبداع. يضمن أسلوبه الدافئ والحقيقي في الكتابة ، إلى جانب ثروته من الخبرة ، أن القراء سيكونون مفتونين وتمكينهم من الانطلاق في مغامراتهم الخاصة بالحدائق.عندما لا يكون تشارلز مشغولاً بالعناية بحديقته الخاصة أو مشاركة خبرته عبر الإنترنت ، فإنه يستمتع باستكشاف الحدائق النباتية حول العالم ، والتقاط جمال النباتات من خلال عدسة الكاميرا الخاصة به. مع التزام عميق الجذور بالحفاظ على الطبيعة ، فهو يدعو بنشاط لممارسات البستنة المستدامة ، ويزرع التقدير للنظام البيئي الهش الذي نعيش فيه.يدعوك تشارلز كوك ، المولع الحقيقي بالنباتات ، للانضمام إليه في رحلة اكتشاف ، حيث يفتح الأبواب أمام الآسر.عالم الحدائق والنباتات والديكور من خلال مدونته الجذابة ومقاطع الفيديو الساحرة.