Morugem, tumbuhan bersekutu dalam memerangi obesiti

 Morugem, tumbuhan bersekutu dalam memerangi obesiti

Charles Cook

Nampaknya tidak penting, Morugem ( Stellaria media ) ialah tumbuhan dengan nilai pemakanan yang hebat dan tahap perlindungan, dengan sifat yang meminimumkan pelbagai penyakit.

Keberkesanan yang terbukti, ia boleh didapati sedikit di mana-mana dan boleh dimakan secara dalaman atau luaran, dalam bentuk tincture (ekstrak alkohol), kompres, cuka, sup atau salad .

Cacing kayu dikenali oleh orang Yunani purba, telah disyorkan oleh Dioscorides untuk merawat masalah keradangan penglihatan. Di England, di mana ia dikenali sebagai chickweed atau birdweed (ayam atau rumput burung), ia dianggap tumbuhan paling lembut di antara semua tumbuhan liar yang boleh dimakan. Pada Zaman Pertengahan ia sangat dihargai dan dijual di jalan-jalan di London sebagai tumbuhan gourmet tetapi juga untuk merawat kanak-kanak kekurangan zat makanan.

Ciri-ciri dan habitat

Daripada Cariofilaceae keluarga, nama saintifiknya – Stellaria media – disebabkan oleh fakta bahawa bunga putih kecilnya menyerupai bintang. Bunga-bunga ini digunakan untuk membuat ramalan cuaca kerana pada hari-hari musim sejuk yang indah ia dibuka sekitar pukul sembilan pagi dan hanya ditutup pada waktu malam.

Tumbuhan tahunan, menjalar (10 hingga 40 cm tinggi), batang lembut dalam jumbai menjalar atau menaik dengan nod yang jelas, meninggalkan glabrous (sutera dan tidak berbulu), keseluruhan dan bertentangan, kecilbunga putih berbentuk bintang, mekar antara bulan Disember dan April. Ia tumbuh di tepi laluan, tanah lembap, padang rumput, tanah yang tidak ditanam, taman, antara tempat lain. Ia agak biasa di seluruh Eropah dan juga di Asia.

Lihat juga: Tumbuhan untuk zon kering dan panas

Komponen dan sifat

Kaya dengan saponin, mucilage, garam mineral seperti kuprum dan besi, kalsium, fosforus, magnesium dan zink serta vitamin A dan C.

Kegunaan

Dalam saluran penghadaman, ia melegakan perut kembung, ia adalah tumbuhan yang mudah dihadam, mengawal usus dan boleh digunakan sebagai julap atau melawan sembelit, kolitis, keasidan, gastrik atau sindrom usus besar. Ia mengawal haba berlebihan dalam hati dan pundi hempedu.

Lihat juga: Buah bulan: Jujube atau Kurma

Ia mempunyai tindakan ekspektoran yang menenangkan dan melembutkan pada sistem pernafasan. Ia boleh digunakan dalam kes asma, batuk, laringitis, bronkitis dan juga mengurangkan demam dan dahaga. Dalam saluran kencing, ia bertindak sebagai diuretik, membantu menghilangkan toksin, meningkatkan fungsi buah pinggang, membersihkan kulit, melegakan sakit artritis dan masalah obesiti.

Secara luaran, ia digunakan dalam rawatan terhadap penglihatan dan keradangan kulit akibat tindakannya yang menyegarkan dan anti-radang Sangat berguna dalam mencuci atau memampat dalam kes gigitan serangga, selaran matahari atau luka bakar lain, bengkak, bisul, ekzema dan sakit reumatik.

Kuliner

Sumber liar yang sangat berkhasiat, boleh digunakan dalam supberselang seli dengan jelatang, merpati, chard, bayam, dan lain-lain. Dalam salad atau pesto, menggantikan selasih.

Kosmetik

Resipi cuka moruge untuk mencuci muka atau digunakan dalam air mandian:
  • Dua cawan pinworms segar dan tiga cawan cuka.
  • Berus dengan pengisar tangan dan biarkan ia tapis.
  • Cuka ini mempunyai warna hijau limau yang selepas beberapa hari akan bertukar menjadi warna keemasan yang cantik . Simpan di dalam peti sejuk dan gunakan dua hingga tiga sudu yang dicairkan dalam air suam untuk mencuci muka – ia membantu memulihkan pH kulit anda, terutamanya jika anda tinggal di kawasan yang airnya terlalu beralkali.

Langkah Berjaga-jaga

Dos yang berlebihan boleh menyebabkan cirit-birit dan muntah. Elakkan semasa mengandung dan menyusu.

Charles Cook

Charles Cook ialah ahli hortikultur, penulis blog dan pencinta tumbuhan yang bersemangat, berdedikasi untuk berkongsi pengetahuan dan cintanya terhadap taman, tumbuhan dan hiasan. Dengan lebih dua dekad pengalaman dalam bidang itu, Charles telah mengasah kepakarannya dan menjadikan minatnya sebagai kerjaya.Dibesarkan di ladang, dikelilingi oleh kehijauan yang subur, Charles mengembangkan penghargaan yang mendalam terhadap keindahan alam semula jadi sejak kecil. Dia akan menghabiskan berjam-jam menerokai ladang yang luas dan menjaga pelbagai tumbuhan, memupuk minat untuk berkebun yang akan mengikutinya sepanjang hidupnya.Selepas menamatkan pengajian dengan ijazah dalam bidang hortikultur dari universiti berprestij, Charles memulakan perjalanan profesionalnya, bekerja di pelbagai taman botani dan taska. Pengalaman tangan yang tidak ternilai ini membolehkannya memperoleh pemahaman yang mendalam tentang spesies tumbuhan yang berbeza, keperluan unik mereka, dan seni reka bentuk landskap.Menyedari kuasa platform dalam talian, Charles memutuskan untuk memulakan blognya, menawarkan ruang maya untuk rakan-rakan peminat taman untuk berkumpul, belajar dan mencari inspirasi. Blognya yang menarik dan bermaklumat, dipenuhi dengan video yang menarik, petua berguna dan berita terkini, telah mendapat pengikut setia daripada tukang kebun dari semua peringkat.Charles percaya bahawa taman bukan sekadar koleksi tumbuhan, tetapi tempat perlindungan bernafas yang boleh membawa kegembiraan, ketenangan dan hubungan dengan alam semula jadi. Diaberusaha untuk membongkar rahsia berkebun yang berjaya, memberikan nasihat praktikal tentang penjagaan tumbuhan, prinsip reka bentuk dan idea hiasan yang inovatif.Di luar blognya, Charles kerap bekerjasama dengan profesional berkebun, mengambil bahagian dalam bengkel dan persidangan, dan juga menyumbang artikel kepada penerbitan berkebun yang terkenal. Keghairahannya untuk taman dan tumbuh-tumbuhan tidak mengenal batas, dan dia tanpa jemu berusaha untuk mengembangkan pengetahuannya, sentiasa berusaha untuk membawa kandungan segar dan menarik kepada pembacanya.Melalui blognya, Charles berhasrat untuk memberi inspirasi dan menggalakkan orang lain membuka kunci ibu jari hijau mereka sendiri, percaya bahawa sesiapa sahaja boleh mencipta taman yang cantik dan berkembang dengan bimbingan yang betul dan taburan kreativiti. Gaya penulisannya yang hangat dan tulen, ditambah pula dengan kekayaan kepakarannya, memastikan pembaca akan terpesona dan diberi kuasa untuk memulakan pengembaraan taman mereka sendiri.Apabila Charles tidak sibuk menjaga tamannya sendiri atau berkongsi kepakarannya dalam talian, dia seronok meneroka taman botani di seluruh dunia, merakam keindahan flora melalui lensa kameranya. Dengan komitmen yang mendalam terhadap pemuliharaan alam semula jadi, beliau secara aktif menyokong amalan berkebun yang mampan, memupuk penghargaan terhadap ekosistem rapuh yang kita diami.Charles Cook, peminat tumbuhan sejati, menjemput anda untuk menyertainya dalam perjalanan penemuan, sambil dia membuka pintu kepada yang menawandunia taman, tumbuh-tumbuhan dan hiasan melalui blognya yang menawan dan video yang mempesonakan.