मोरुगेम, लठ्ठपणाविरूद्धच्या लढ्यात सहयोगी वनस्पती

 मोरुगेम, लठ्ठपणाविरूद्धच्या लढ्यात सहयोगी वनस्पती

Charles Cook

वरवर पाहता नगण्य, मोरुगेम ( स्टेलारिया मीडिया ) ही गुणधर्म असलेली उत्तम पौष्टिक मूल्य आणि संरक्षण पातळी असलेली वनस्पती आहे विविध आजार कमी करा.

सिद्ध परिणामकारकतेनुसार, ते सर्वत्र थोडेसे आढळू शकते आणि टिंचर (अल्कोहोलिक अर्क), कॉम्प्रेस, व्हिनेगर, सूप किंवा सॅलडच्या स्वरूपात अंतर्गत किंवा बाहेरून सेवन केले जाऊ शकते.

वुडवर्म प्राचीन ग्रीक लोकांना ज्ञात होते, ज्याची शिफारस डायऑस्कोराइड्सने दृष्टीच्या जळजळ समस्यांवर उपचार करण्यासाठी केली होती. इंग्लंडमध्ये, जिथे ते चिकवीड किंवा बर्डवीड (चिकन किंवा पक्षी गवत) म्हणून ओळखले जाते, ते सर्व खाद्य वन्य वनस्पतींमध्ये सर्वात कोमल वनस्पती मानले जाते. मध्ययुगात लंडनच्या रस्त्यांवर त्याची खूप प्रशंसा केली जात होती आणि एक उत्कृष्ठ वनस्पती म्हणून विकली जात होती परंतु कुपोषित मुलांवर उपचार करण्यासाठी देखील होते.

वैशिष्ट्ये आणि निवासस्थान

कॅरीओफिलेसी कडून कुटुंब, त्याचे वैज्ञानिक नाव - स्टेलारिया मीडिया - हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की त्याची लहान पांढरी फुले ताऱ्यांसारखी दिसतात. या फुलांचा वापर हवामानाचा अंदाज बांधण्यासाठी केला जात होता कारण हिवाळ्याच्या सुंदर दिवसात ते सकाळी नऊच्या सुमारास उघडतात आणि रात्रीच बंद होतात.

वार्षिक वनस्पती, रेंगाळणारी (१० ते ४० सें.मी. उंच), कोमल दांडे रेंगाळत असतात किंवा चांगल्या-परिभाषित नोड्ससह चढते, पाने चकचकीत (रेशमी आणि केसहीन), संपूर्ण आणि विरुद्ध, लहानतारेच्या आकाराची पांढरी फुले, डिसेंबर ते एप्रिल दरम्यान फुलतात. हे मार्गांच्या काठावर, ओलसर मातीत, प्रेअरी, बिनशेती केलेली जमीन, बागा आणि इतर ठिकाणी वाढते. हे संपूर्ण युरोपमध्ये आणि आशियामध्ये देखील सामान्य आहे. A आणि C.

वापरते

पचनमार्गात, पोट फुगणे दूर करते, पचण्यास सोपी वनस्पती आहे, आतडे नियंत्रित करते आणि करू शकते. रेचक म्हणून किंवा बद्धकोष्ठता, कोलायटिस, कोलायटिस, आंबटपणा, जठराची सूज किंवा चिडचिड आंत्र सिंड्रोम विरुद्ध वापरली जाते. ते यकृत आणि पित्ताशयातील अतिरिक्त उष्णता नियंत्रित करते.

त्याची श्वसन प्रणालीवर शांत आणि मऊ, कफनाशक क्रिया आहे. हे दमा, खोकला, स्वरयंत्राचा दाह, ब्राँकायटिसच्या बाबतीत वापरले जाऊ शकते आणि ताप आणि तहान देखील कमी करते. मूत्रमार्गात, ते लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून कार्य करते, विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते, मूत्रपिंडाचे कार्य सुधारते, त्वचा स्वच्छ करते, सांधेदुखीच्या वेदना आणि लठ्ठपणाच्या समस्यांपासून आराम मिळतो. दृष्टी आणि त्वचेच्या जळजळीत ते ताजेतवाने आणि दाहक कृतीमुळे खूप उपयुक्त आहे. कीटक चावणे, सनबर्न किंवा इतर, सूज येणे, फोड येणे, एक्जिमा आणि संधिवात दुखणे अशा बाबतीत धुतले किंवा कॉम्प्रेस करा.

पाककला

अत्यंत पौष्टिक वन्य स्त्रोत, सूपमध्ये वापरले जाऊ शकतातनेटटल, कबूतर, चार्ड, पालक, इतरांसह पर्यायी. Em saladas ou pesto, em substituição do manjericão.

Cosmética

Receita de vinagre de morugem para lavar o rosto ou usar na água do banho:
  • Duas chávenas de morugem fresca e três chávenas de vinagre.
  • Triture com a varinha mágica e deixe coar.
  • Este vinagre apresenta uma cor verde-lima que ao fim de alguns dias se transformará numa bonita cor dourada. Store in the fridge and use two to three spoonfuls diluted in warm water to wash your face – it helps to restore your skin's pH, especially if you live in areas where the water is too alkaline.

Precautions

अत्याधिक डोसमुळे अतिसार आणि उलट्या होऊ शकतात. गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात टाळा.

हे देखील पहा: महिन्याचे फळ: जुजुब किंवा तारखा

हे देखील पहा: डाळिंबाचे झाड, भूमध्यसागरीय वृक्ष

Charles Cook

चार्ल्स कुक एक उत्कट फलोत्पादनशास्त्रज्ञ, ब्लॉगर आणि उत्साही वनस्पती प्रेमी आहेत, त्यांचे ज्ञान आणि बाग, वनस्पती आणि सजावट यांच्याबद्दलचे प्रेम सामायिक करण्यासाठी समर्पित आहेत. या क्षेत्रातील दोन दशकांहून अधिक अनुभवासह, चार्ल्सने आपल्या कौशल्याचा सन्मान केला आणि त्याच्या आवडीचे करिअरमध्ये रूपांतर केले.हिरवाईने वेढलेल्या एका शेतात वाढलेल्या चार्ल्सला लहानपणापासूनच निसर्गाच्या सौंदर्याची खूप आवड होती. तो विस्तीर्ण शेतांचा शोध घेण्यात आणि विविध वनस्पतींचे संगोपन करण्यात तासनतास घालवत असे, बागकामाची आवड जोपासत तो आयुष्यभर त्याला अनुसरत असे.एका प्रतिष्ठित विद्यापीठातून फलोत्पादनाची पदवी घेतल्यानंतर, चार्ल्सने विविध बोटॅनिकल गार्डन्स आणि नर्सरीमध्ये काम करत आपल्या व्यावसायिक प्रवासाला सुरुवात केली. या अनमोल अनुभवामुळे त्याला वनस्पतींच्या विविध प्रजाती, त्यांच्या अद्वितीय गरजा आणि लँडस्केप डिझाइनची कला याविषयी सखोल माहिती मिळवता आली.ऑनलाइन प्लॅटफॉर्मची ताकद ओळखून, चार्ल्सने आपला ब्लॉग सुरू करण्याचा निर्णय घेतला, ज्याने बागेतल्या मित्रांना एकत्र येण्यासाठी, शिकण्यासाठी आणि प्रेरणा घेण्यासाठी एक आभासी जागा ऑफर केली. मनमोहक व्हिडिओ, उपयुक्त टिप्स आणि ताज्या बातम्यांनी भरलेल्या त्याच्या आकर्षक आणि माहितीपूर्ण ब्लॉगला सर्व स्तरांतील गार्डनर्सचे एकनिष्ठ फॉलोअर्स मिळाले आहेत.चार्ल्सचा असा विश्वास आहे की बाग म्हणजे केवळ वनस्पतींचा संग्रह नाही, तर एक जिवंत, श्वास घेणारे अभयारण्य आहे जे आनंद, शांतता आणि निसर्गाशी संबंध आणू शकते. तोयशस्वी बागकामाची गुपिते उलगडण्याचा प्रयत्न, रोपांची निगा, डिझाइनची तत्त्वे आणि सजावटीच्या नाविन्यपूर्ण कल्पनांबद्दल व्यावहारिक सल्ला देणे.त्याच्या ब्लॉगच्या पलीकडे, चार्ल्स वारंवार बागकाम व्यावसायिकांशी सहयोग करतो, कार्यशाळा आणि परिषदांमध्ये भाग घेतो आणि प्रमुख बागकाम प्रकाशनांमध्ये लेखांचे योगदान देखील देतो. बागे आणि वनस्पतींबद्दलच्या त्याच्या उत्कटतेला सीमा नाही आणि तो अथकपणे आपले ज्ञान वाढवण्याचा प्रयत्न करतो, नेहमी आपल्या वाचकांपर्यंत नवीन आणि रोमांचक सामग्री आणण्याचा प्रयत्न करतो.त्याच्या ब्लॉगद्वारे, चार्ल्सचे उद्दिष्ट इतरांना त्यांचे स्वतःचे हिरवे अंगठे अनलॉक करण्यासाठी प्रेरित करणे आणि प्रोत्साहित करणे हे आहे, असा विश्वास आहे की कोणीही योग्य मार्गदर्शन आणि सर्जनशीलतेच्या शिंपड्यासह एक सुंदर, भरभराट करणारी बाग तयार करू शकते. त्यांची उबदार आणि अस्सल लेखनशैली, त्यांच्या कौशल्याच्या संपत्तीसह, वाचकांना त्यांच्या स्वतःच्या बागेतील रोमांच सुरू करण्यासाठी मंत्रमुग्ध आणि सक्षम केले जातील याची खात्री देते.जेव्हा चार्ल्स त्याच्या स्वतःच्या बागेची काळजी घेण्यात किंवा त्याचे कौशल्य ऑनलाइन सामायिक करण्यात व्यस्त नसतो, तेव्हा तो त्याच्या कॅमेरा लेन्सद्वारे वनस्पतींचे सौंदर्य कॅप्चर करून जगभरातील बोटॅनिकल गार्डन्स शोधण्यात आनंद घेतो. निसर्ग संवर्धनासाठी खोलवर रुजलेल्या बांधिलकीसह, ते शाश्वत बागकाम पद्धतींचा सक्रियपणे समर्थन करतात, आम्ही राहत असलेल्या नाजूक पर्यावरणाची प्रशंसा करतो.चार्ल्स कूक, एक खरा वनस्पतीप्रेमी, तुम्हाला शोधाच्या प्रवासात त्याच्यासोबत सामील होण्यासाठी आमंत्रित करतो, कारण त्याने मोहकांसाठी दरवाजे उघडलेत्याच्या मनमोहक ब्लॉग आणि मंत्रमुग्ध करणाऱ्या व्हिडिओंद्वारे बाग, वनस्पती आणि सजावटीचे जग.