Наизглед безначајно, Моругем ( Стеллариа медиа ) је биљка велике нутритивне вредности и нивоа заштите, са особинама које минимизирају разне тегобе.

Провјерене ефикасности, може се наћи по мало свуда и може се конзумирати интерно или екстерно, у облику тинктуре (алкохолни екстракт), облога, сирћета, супа или салата.

Дрвна глиста је била позната старим Грцима, коју је Диоскорид препоручио за лечење проблема са запаљењем вида. У Енглеској, где је позната као цхицквеед или бирдвеед (пилећа или птичја трава), сматра се најнежнијом биљком међу свим јестивим дивљим биљкама. У средњем веку је била веома цењена и продавана на улицама Лондона као гурманска биљка, али и за лечење неухрањене деце.

Карактеристике и станиште

Од Цариофилацеае породице, њен научни назив – Стеллариа медиа – је због чињенице да њени сићушни бели цветови подсећају на звезде. Ови цветови су коришћени за прогнозу времена јер се у лепим зимским данима отварају око девет ујутру, а затварају само ноћу.

Једна биљка, пузава (10 до 40 цм висока), нежне стабљике у чуперцима пузају или уздижући се са добро дефинисаним чворовима, листови голи (свиленкасти и без длаке), цели и насупротни, сићушнизвездасти бели цветови, цвета између децембра и априла. Расте на рубовима стаза, влажним земљиштима, преријама, необрађеном земљишту, баштама, између осталог. Прилично је уобичајена широм Европе, а такође и у Азији.

Компоненте и својства

Богата сапонинима, слузи, минералним солима као што су бакар и гвожђе, калцијумом, фосфором, магнезијумом и цинком и витаминима А и Ц.

Употребе

У дигестивном тракту ублажава надимање, лако је сварљива биљка, регулише рад црева и може се користити као лаксатив или против затвора, колитиса, киселости, гастритис или синдром иритабилног црева. Контролише вишак топлоте у јетри и жучној кеси.

Има умирујуће и омекшавајуће, експекторантно дејство на респираторни систем. Може се користити у случајевима астме, кашља, ларингитиса, бронхитиса, а такође смањује температуру и жеђ. У уринарном тракту делује као диуретик, помаже у елиминацији токсина, побољшава функцију бубрега, чисти кожу, ублажава артритисне болове и проблеме са гојазношћу.

Споља се користи у лечењу против вида и запаљења коже због освежавајућег и антиинфламаторног деловања. Веома користан за прање или облоге у случајевима уједа инсеката, опекотина од сунца или других опекотина, отока, чирева, екцема и реуматских болова.

Кулинари

Високо хранљив дивљи ресурс, може се користити у супаманаизменично са копривом, голубицама, блитвом, спанаћем, између осталих. У салатама или песту, замењујући босиљак.

Козметика

Рецепт за сирће из моруге за прање лица или за употребу у води за купање:

• Две шоље свеже пинворм и три шоље сирћета.
• Премажите ручним блендером и оставите да се процеди.
• Ово сирће је зелене боје кречњака која ће после неколико дана прећи у лепу златну боју. Чувајте у фрижидеру и користите две до три кашике разблажене у топлој води за прање лица – то помаже да се поврати пХ коже, посебно ако живите у областима где је вода превише алкална.

Мере предострожности

Превелике дозе могу изазвати дијареју и повраћање. Избегавајте током трудноће и дојења.