Zdanlivo bezvýznamné, ale morugia ( Stellaria media ) je rastlina s vysokou výživovou hodnotou a úrovňou ochrany, s vlastnosti ktoré minimalizujú rôzne ochorenia.

Vďaka svojej preukázanej účinnosti sa nachádza všade a môže sa konzumovať vnútorne alebo zvonka, vo forme tinktúry (alkoholového extraktu), obkladov, octu, polievok alebo šalátov.

Morugiu poznali už starí Gréci a Dioskorides ju odporúčal na liečbu zápalov zraku. V Anglicku, kde je známa ako chickweed alebo birdweed, sa považuje za najjemnejšiu zo všetkých jedlých divo rastúcich rastlín. V stredoveku bola veľmi cenená a predávala sa na uliciach Londýna ako gurmánska rastlina, aleaj na liečbu podvyživených detí.

Charakteristika a biotop

Z čeľade Cariofilaceae, jeho vedecký názov - Stellaria media - Tieto kvety sa používali na predpovedanie počasia, pretože počas krásnych zimných dní sa otvárajú okolo deviatej hodiny ráno a zatvárajú sa až v noci.

Jednoročná plazivá rastlina (10 až 40 cm vysoká), jemné stonky v plazivých alebo vzostupných trsoch s dobre ohraničenými uzlami, holé (hodvábne a bez chlpov), celistvé a protistojné listy, drobné biele hviezdicovité kvety, kvitne od decembra do apríla. Rastie na okrajoch ciest, na vlhkých pôdach, lúkach, úhoroch, v záhradách, okrem iného.aj v Ázii.

Komponenty a vlastnosti

Bohaté na saponíny, slizy, minerálne soli, ako je meď a železo, vápnik, fosfor, horčík a zinok, a vitamíny A a C.

Používa

V tráviacom systéme zmierňuje plynatosť, je ľahko stráviteľnou rastlinou, reguluje činnosť čriev a môže sa používať ako preháňadlo alebo proti zápche, kolitíde, prekysleniu, gastritíde či syndrómu dráždivého čreva. Reguluje prebytočné teplo v pečeni a žlčníku.

Na dýchací systém pôsobí upokojujúco, upokojujúco a vypudzujúco. Môže sa používať pri astme, kašli, laryngitíde, bronchitíde, znižuje horúčku a smäd. Na močový systém pôsobí močopudne, pomáha vylučovať toxíny, zlepšuje činnosť obličiek, čistí pokožku, zmierňuje artritické bolesti a problémy s obezitou.

Zvonka sa používa na liečbu zápalov očí a pokožky vďaka chladivému a protizápalovému účinku. Veľmi užitočná je na výplachy alebo obklady pri uštipnutí hmyzom, popáleninách alebo iných popáleninách, opuchoch, vredoch, ekzémoch a reumatických bolestiach.

Varenie

Vysoko výživný divoký zdroj, možno ho použiť do polievok, okrem iného ako náhradu žihľavy, labialy, mangoldu, špenátu. Do šalátov alebo pesta, ako náhradu bazalky.

Kozmetika

Recept na ocot Morugia na umývanie tváre alebo do vody do kúpeľa:

• Dve šálky čerstvých smržov a tri šálky octu.
• Rozdrvte ich ručným mixérom a nechajte precediť.
• Tento ocot má limetkovo zelenú farbu, ktorá sa po niekoľkých dňoch zmení na krásnu zlatistú farbu. Uchovávajte ho v chladničke a na umývanie tváre používajte dve až tri polievkové lyžice zriedené v teplej vode - pomáha obnoviť pH pokožky, najmä ak žijete v oblastiach, kde je voda príliš zásaditá.

Bezpečnostné opatrenia

Nadmerné dávky môžu spôsobiť hnačku a vracanie. Vyhýbajte sa užívaniu počas tehotenstva a dojčenia.