مورګیم یو نبات دی چې د چاقۍ په وړاندې مبارزه کې مرسته کوي

 مورګیم یو نبات دی چې د چاقۍ په وړاندې مبارزه کې مرسته کوي

Charles Cook

په ښکاره توګه د پام وړ، مورګیم ( Stellaria media ) یو نبات دی چې خورا ډیر تغذیه ارزښت لري او د ساتنې کچه لري، د ملکیتونو سره د مختلفو ناروغیو مخنیوی کوي.

د ثابت تاثیراتو له مخې، دا لږ څه هرچیرې موندل کیدی شي او په داخلي یا بهر کې د ټیکچر (الکولي استخراج)، کمپریسس، سرک، سوپ یا سلاد په بڼه مصرف کیدی شي.

هم وګوره: د زیان رسوونکو واښو له منځه وړل زده کړئد Woodworm په لرغوني یونان کې پیژندل شوی و، چې د Dioscorides لخوا د لید د سوزش ستونزو درملنې لپاره وړاندیز شوی و. په انګلستان کې، چیرې چې دا د چرګ ویډ یا برډ ویډ (چرګ یا د الوتونکو واښه) په نوم پیژندل کیږي، دا د ټولو خوړو وړ ځنګلي نباتاتو تر مینځ خورا نرم نبات ګڼل کیږي. په منځنیو پیړیو کې دا د لندن په کوڅو کې د ګلمیټ بوټي په توګه خورا تعریف شوی او پلورل کیده مګر د خوارځواکۍ ماشومانو درملنې لپاره هم. کورنۍ، د دې ساینسي نوم - Stellaria media- د دې حقیقت له امله دی چې کوچني سپین ګلونه ستوري ته ورته دي. دا ګلونه د هوا د وړاندوینې لپاره کارول شوي ځکه چې د ژمي په ښکلي ورځو کې دوی د سهار په نهو بجو خلاصیږي او یوازې د شپې تړل کیږي.

کلني بوټي، ځړونکی (له 10 څخه تر 40 سانتي مترو پورې لوړوالی)، نرم ډډونه په ټوفټونو کې یا ژمی. د ښه تعریف شوي نوډونو سره پورته کیدل، پاڼي ګلابي (ورښمن او بې ویښتان)، ټول او برعکس، کوچنيد ستوري په شکل سپین ګلونه، د دسمبر او اپریل په منځ کې غوړیږي. دا د نورو ځایونو په مینځ کې د لارو په څنډه کې وده کوي، لندبل خاوره، پرریز، غیر کرل شوي ځمکې، باغونه. دا په ټوله اروپا او همدارنګه په آسیا کې خورا عام دی.

اجزا او ملکیتونه

په ساپونین، میوکلیجز، معدني مالګې لکه مسو او اوسپنه، کلسیم، فاسفورس، مګنیزیم او زنک او ویټامین A کې بډایه دي. او C.

استعمال کوي

د هاضمې په لاره کې، دا د معدې درد کموي، دا په اسانۍ سره د هضم وړ نبات دی، د کولمو تنظیموي او کیدای شي د جلاب په توګه وکارول شي یا د قبض، کولتس، تیزابیت، ګاسټریت یا د خارښ وړ کولمو سنډروم. دا په ځیګر او ګیلاس کې اضافي تودوخه کنټرولوي.

دا د تنفسي سیسټم په اړه آرام او نرم او د تودوخې اغیزې لري. دا د اسما، ټوخي، لارینګیتس، برونکایټس په حالتونو کې کارول کیدی شي او همدارنګه تبه او تنده کموي. د ادرار په لاره کې، دا د ډیوریتیک په توګه کار کوي، د زهرجن موادو له منځه وړلو کې مرسته کوي، د پښتورګو فعالیت ښه کوي، پوستکي پاکوي، د مفصلونو درد او د چاقۍ ستونزې کموي. د لید او پوټکي التهاب پروړاندې د دې د یخولو او التهاب ضد عمل له امله د حشراتو د چیچلو ، لمر سوځیدنې یا نورو سوځیدنې ، پړسوب ، جوش ، ایګزیما او د روماتي دردونو په مینځلو یا کمپریس کې خورا ګټور دی.

پاک

خورا مغذي ځنګلي سرچینې، په سوپ کې کارول کیدی شيد نټل، کبوتر، چارډ، پالک او نورو په منځ کې بدیل. په سلاد یا پیستو کې، د بیسل ځای په ځای کول.

کاسمیټکس

د خپل مخ مینځلو یا د حمام په اوبو کې د کارولو لپاره د مورګی سرکه ترکیب:
  • دوه پیالې تازه پنیر او درې د سرې پیالې.
  • د لاسي بلینڈر سره برش کړئ او پریږدئ چې فشار یې کړئ.
  • دا سرکه د لیمو شنه رنګ لري چې د څو ورځو وروسته به په ښکلي طلایی رنګ بدل شي. په یخچال کې ذخیره کړئ او د خپل مخ مینځلو لپاره په ګرمو اوبو کې له دوه څخه تر دریو چمچونو څخه کار واخلئ - دا ستاسو د پوټکي pH بیرته راګرځولو کې مرسته کوي ، په ځانګړي توګه که تاسو په هغه ځایونو کې اوسیږئ چیرې چې اوبه خورا الکلین دي.

احتیاطي تدابیر

زیات خوراک کولی شي د اسهال او کانګې لامل شي. د امیندوارۍ او شیدو ورکولو پرمهال مخنیوی وکړئ.

هم وګوره: لیکس: د درملو ځانګړتیاوې او استعمالونه

Charles Cook

چارلس کوک یو په زړه پوری بڼوال، بلاګر، او د نباتاتو مینه وال دی، چې د باغونو، بوټو او سینګار لپاره د خپلې پوهې او مینې شریکولو ته وقف شوی دی. په ساحه کې د دوه لسیزو تجربو سره، چارلس خپل مهارت ته درناوی وکړ او خپل لیوالتیا یې په مسلک بدله کړه.په یوه فارم کې لوی شوی، چې د شنو شنو ونو په شاوخوا کې دی، چارلس د ماشومتوب څخه د طبیعت ښکلا ته ژوره ستاینه وکړه. هغه به په ساعتونو ساعتونو د پراخو ځمکو په سپړلو او د مختلفو نباتاتو په پالنه کې تیراوه، د باغدارۍ سره مینه به یې وده کوله چې د هغه په ​​​​ټول ژوند کې به یې تعقیب کړي.د نامتو پوهنتون څخه د باغدارۍ په برخه کې د فراغت وروسته، چارلس خپل مسلکي سفر پیل کړ، په مختلفو نباتاتو باغونو او نرسریو کې کار کوي. د دې ارزښتناکه لاسي تجربې هغه ته اجازه ورکړه چې د نباتاتو مختلف ډولونو ژوره پوهه ترلاسه کړي، د دوی ځانګړي اړتیاوې، او د منظرې ډیزاین هنر.د آنلاین پلیټ فارمونو ځواک په پیژندلو سره، چارلس پریکړه وکړه چې خپل بلاګ پیل کړي، د ملګري باغ مینه والو ته د راټولولو، زده کړې او الهام موندلو لپاره یو مجازی ځای وړاندې کوي. د هغه په ​​زړه پورې او معلوماتي بلاګ، د زړه راښکونکي ویډیوګانو، ګټورو لارښوونو، او وروستي خبرونو څخه ډک، د ټولو کچو د باغدارانو څخه وفادار تعقیب ترلاسه کړی.چارلس په دې باور دی چې باغ یوازې د نباتاتو ټولګه نه ده، بلکې د ژوند، تنفس کولو پټنځای دی چې کولی شي خوښۍ، آرامۍ او د طبیعت سره اړیکه راولي. هغهد بریالي باغدارۍ د رازونو د افشا کولو لپاره هڅه کوي، د نباتاتو پاملرنې، ډیزاین اصولو، او د سینګار نوښت نظریاتو په اړه عملي مشورې چمتو کوي.د هغه د بلاګ هاخوا، چارلس په مکرر ډول د باغدارۍ متخصصینو سره همکاري کوي، په ورکشاپونو او کنفرانسونو کې برخه اخلي، او حتی د مشهور باغدارۍ خپرونو کې مقالې شریکوي. د باغونو او نباتاتو لپاره د هغه لیوالتیا هیڅ حد نه پیژني، او هغه نه ستړي کیدونکي هڅه کوي چې خپله پوهه پراخه کړي، تل هڅه کوي ترڅو خپلو لوستونکو ته تازه او په زړه پوري مواد راوړي.د خپل بلاګ له لارې، چارلس موخه دا ده چې نور الهام او وهڅوي ترڅو خپل شنه ګوتې خلاصې کړي، پدې باور چې هرڅوک کولی شي د سمې لارښوونې او د خلاقیت سره یو ښکلی، پرمختللی باغ جوړ کړي. د هغه تود او ریښتیني لیکلو سټایل ، د هغه د مهارتونو بډایه سره یوځای ، ډاډ ورکوي چې لوستونکي به په زړه پوري او ځواکمن شي ترڅو د خپل باغ سفر پیل کړي.کله چې چارلس د خپل باغ په پالنه کې بوخت نه وي یا خپل تخصص آنلاین شریکوي، هغه د نړۍ په ګوټ ګوټ کې د نباتاتو باغونو سپړلو څخه خوند اخلي، د خپلې کیمرې لینز له لارې د نباتاتو ښکلا جذبوي. د طبیعت ساتنې ته د ژورې ریښې ژمنې سره ، هغه په ​​​​فعاله توګه د دوامداره باغدارۍ عملونو ملاتړ کوي ، د هغه نازک ایکوسیستم لپاره چې موږ پکې ژوند کوو د ستاینې وده کوي.چارلس کوک، د نبات ریښتینی مینه وال، تاسو ته بلنه درکوي چې د کشف په سفر کې ورسره یوځای شئ، ځکه چې هغه د زړه راښکونکي دروازې پرانیزي.د هغه د زړه راښکونکي بلاګ او زړه راښکونکي ویډیوګانو له لارې د باغونو ، بوټو او سینګار نړۍ.