Morugem, një bimë aleate në luftën kundër obezitetit

 Morugem, një bimë aleate në luftën kundër obezitetit

Charles Cook

Në dukje të parëndësishme, Morugem ( Stellaria media ) është një bimë me vlera të mëdha ushqyese dhe nivel mbrojtjeje, me veti që minimizoni sëmundjet e ndryshme.

Shiko gjithashtu: Ciklamen: lulja e dashurisë dhe artit

Me efektivitet të dëshmuar, mund të gjendet pak kudo dhe mund të konsumohet nga brenda ose nga jashtë, në formë tinkture (ekstrakt alkoolik), kompresa, uthull, supa ose sallata.

Krimbi i drurit ishte i njohur për grekët e lashtë, pasi ishte rekomanduar nga Dioscorides për të trajtuar problemet e inflamacionit të shikimit. Në Angli, ku njihet si chickweed ose birdweed (bari i pulës ose shpendëve), konsiderohet si bima më e butë midis të gjitha bimëve të egra të ngrënshme. Në mesjetë ajo u vlerësua shumë dhe shitej në rrugët e Londrës si një bimë gustator, por edhe për të trajtuar fëmijët e kequshqyer.

Karakteristikat dhe habitati

Nga Cariofilaceae familja, emri i saj shkencor – Stellaria media – është për faktin se lulet e vogla të bardha i ngjajnë yjeve. Këto lule përdoreshin për të bërë parashikimet e motit sepse në ditët e bukura të dimrit ato hapen rreth orës nëntë të mëngjesit dhe mbyllen vetëm natën.

Bimë njëvjeçare, zvarritëse (10 deri në 40 cm e lartë), kërcell të butë në tufa që zvarriten ose duke u ngjitur me nyje të përcaktuara mirë, gjethet glabrous (të mëndafshta dhe pa qime), të plota dhe të kundërta, të voglalule të bardha në formë ylli, lulëzon midis dhjetorit dhe prillit. Ajo rritet në buzë të shtigjeve, tokave të lagështa, prerive, tokës së papunuar, kopshteve, ndër të tjera. Është mjaft i zakonshëm në të gjithë Evropën dhe gjithashtu në Azi.

Shiko gjithashtu: Cotoneasters për një dimër plot ngjyra

Përbërësit dhe vetitë

I pasur me saponina, mucilage, kripëra minerale si bakri dhe hekuri, kalcium, fosfor, magnez dhe zink dhe vitamina A. dhe C.

Përdorimet

Në aparatin tretës lehtëson gazrat, është bimë lehtësisht e tretshme, rregullon zorrët dhe mund të përdoret si laksativ ose kundër kapsllëkut, kolitit, aciditetit. gastriti ose sindroma e zorrës së irrituar. Ai kontrollon nxehtësinë e tepërt në mëlçi dhe fshikëz e tëmthit.

Ka një veprim qetësues dhe zbutës, ekspektorant në sistemin e frymëmarrjes. Mund të përdoret në rastet e astmës, kollës, laringitit, bronkitit dhe gjithashtu redukton temperaturën dhe etjen. Në traktin urinar vepron si diuretik, ndihmon në eliminimin e toksinave, përmirëson funksionin e veshkave, pastron lëkurën, lehtëson dhimbjet e artritit dhe problemet e obezitetit.

Jashtë përdoret në mjekim. kundër shikimit dhe inflamacionit të lëkurës për shkak të veprimit të tij freskues dhe antiinflamator Shumë i dobishëm në larje ose kompresa në rastet e pickimit të insekteve, djegieve nga dielli apo djegieve të tjera, ënjtjeve, ulcerave, ekzemës dhe dhimbjeve reumatike.

Kulinare

Burim i egër shumë ushqyes, mund të përdoret në supandër të tjera me hithra, pëllumba, chard, spinaq, etj. Në sallata ose pesto, duke zëvendësuar borzilokun.

Kozmetikë

Recetë me uthull moruge për të larë fytyrën ose për ta përdorur në ujin e banjës:
  • Dy gota krimb të freskët dhe tre filxhanë me uthull.
  • Lyejeni me një blender dore dhe lëreni të kullojë.
  • Kjo uthull ka një ngjyrë jeshile lime e cila pas disa ditësh do të kthehet në një ngjyrë të bukur të artë. Ruani në frigorifer dhe përdorni dy deri në tre lugë të holluara në ujë të ngrohtë për të larë fytyrën – ndihmon në rivendosjen e pH-së së lëkurës, veçanërisht nëse jetoni në zona ku uji është shumë alkalik.

Masat paraprake

Dozat e tepërta mund të shkaktojnë diarre dhe të vjella. Shmangni gjatë shtatzënisë dhe laktacionit.

Charles Cook

Charles Cook është një hortikulturist i pasionuar, bloger dhe dashnor i zjarrtë i bimëve, i përkushtuar ndaj ndarjes së njohurive dhe dashurisë së tij për kopshtet, bimët dhe dekorimin. Me mbi dy dekada përvojë në këtë fushë, Charles ka përmirësuar ekspertizën e tij dhe e ka kthyer pasionin e tij në një karrierë.I rritur në një fermë, i rrethuar me gjelbërim të harlisur, Charles zhvilloi një vlerësim të thellë për bukurinë e natyrës që në moshë të re. Ai kalonte orë të tëra duke eksploruar fushat e gjera dhe duke u kujdesur për bimë të ndryshme, duke ushqyer një dashuri për kopshtarinë që do ta ndiqte gjatë gjithë jetës së tij.Pasi u diplomua për hortikulturë në një universitet prestigjioz, Charles filloi rrugëtimin e tij profesional, duke punuar në kopshte dhe çerdhe të ndryshme botanike. Kjo përvojë e paçmuar praktike e lejoi atë të fitonte një kuptim të thellë të specieve të ndryshme bimore, kërkesat e tyre unike dhe artin e dizajnit të peizazhit.Duke njohur fuqinë e platformave online, Charles vendosi të fillojë blogun e tij, duke ofruar një hapësirë ​​virtuale për të apasionuarit e tjerë të kopshtit që të mblidhen, të mësojnë dhe të gjejnë frymëzim. Blogu i tij tërheqës dhe informues, i mbushur me video magjepsëse, këshilla të dobishme dhe lajmet më të fundit, ka mbledhur një ndjekës besnik nga kopshtarët e të gjitha niveleve.Charles beson se një kopsht nuk është thjesht një koleksion bimësh, por një vend i shenjtë i gjallë dhe frymëmarrës që mund të sjellë gëzim, qetësi dhe lidhje me natyrën. Aipërpiqet të zbulojë sekretet e kopshtarisë së suksesshme, duke ofruar këshilla praktike për kujdesin e bimëve, parimet e dizajnit dhe idetë novatore të dekorimit.Përtej blogut të tij, Charles shpesh bashkëpunon me profesionistë të kopshtarisë, merr pjesë në seminare dhe konferenca dhe madje kontribuon me artikuj në botime të shquara të kopshtarisë. Pasioni i tij për kopshtet dhe bimët nuk njeh kufij dhe ai kërkon pa u lodhur të zgjerojë njohuritë e tij, duke u përpjekur gjithmonë të sjellë përmbajtje të freskëta dhe emocionuese për lexuesit e tij.Nëpërmjet blogut të tij, Charles synon të frymëzojë dhe inkurajojë të tjerët që të zhbllokojnë gishtat e tyre të gjelbër, duke besuar se çdokush mund të krijojë një kopsht të bukur dhe të lulëzuar me udhëzimet e duhura dhe një spërkatje kreativiteti. Stili i tij i ngrohtë dhe i vërtetë i të shkruarit, së bashku me ekspertizën e tij të pasur, siguron që lexuesit të magjepsen dhe të fuqizohen për të nisur aventurat e tyre në kopsht.Kur Charles nuk është i zënë duke u kujdesur për kopshtin e tij ose duke ndarë ekspertizën e tij në internet, ai kënaqet duke eksploruar kopshte botanike në mbarë botën, duke kapur bukurinë e florës përmes lentes së tij të kamerës. Me një përkushtim të rrënjosur thellë për ruajtjen e natyrës, ai mbron në mënyrë aktive për praktikat e qëndrueshme të kopshtarisë, duke kultivuar një vlerësim për ekosistemin e brishtë që ne jetojmë.Charles Cook, një adhurues i vërtetë i bimëve, ju fton të bashkoheni me të në një udhëtim zbulimi, ndërsa ai hap dyert për magjepsjenbotën e kopshteve, bimëve dhe dekorimit përmes blogut të tij tërheqës dhe videove magjepsëse.