Morugem, obeziteyle mücadelede müttefik bir bitki

 Morugem, obeziteyle mücadelede müttefik bir bitki

Charles Cook

Önemsiz gibi görünen morugia ( Stellaria media ) büyük besin değerine ve koruma seviyesine sahip bir bitkidir. Özellikler çeşitli rahatsızlıkları en aza indirir.

Kanıtlanmış etkinliği ile her yerde bulunur ve tentür (alkollü ekstrakt), kompres, sirke, çorba veya salata şeklinde dahili veya harici olarak tüketilebilir.

Ayrıca bakınız: Avokado ağacı

Morugia eski Yunanlılar tarafından biliniyordu ve Dioscorides tarafından görme iltihabını tedavi etmek için tavsiye edildi. Kuş otu veya kuş otu olarak bilinen İngiltere'de, yenilebilir yabani bitkilerin en hassas olanı olarak kabul edilir. Orta Çağ'da çok değerliydi ve Londra sokaklarında gurme bir bitki olarak satılıyordu, ancakAyrıca yetersiz beslenen çocukları tedavi etmek için.

Özellikler ve habitat

Cariofilaceae familyasından, bilimsel adı - Stellaria media - Bu çiçekler hava tahminleri yapmak için kullanılırdı çünkü güzel kış günlerinde sabah dokuz civarında açarlar ve sadece geceleri kapanırlardı.

Bir yıllık, sürünen bir bitki (10 ila 40 cm boyunda), iyi tanımlanmış düğümleri olan sürünen veya yükselen kümeler halinde yumuşak gövdeler, tüysüz (ipeksi ve tüysüz), bütün ve karşılıklı yapraklar, küçük beyaz yıldız şeklinde çiçekler, Aralık ve Nisan ayları arasında çiçek açar. Yolların kenarında, nemli topraklarda, çayırlarda, nadas arazilerinde, bahçelerde ve diğer yerlerde yetişir. Avrupa'da oldukça yaygındır veAsya'da da.

Ayrıca bakınız: Sarmaşık vs. bakir asmalar: hangisini seçmeli?

Bileşenler ve özellikler

Saponinler, müsilajlar, bakır ve demir gibi mineral tuzlar, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve çinko ile A ve C vitaminleri bakımından zengindir.

Kullanım Alanları

Sindirim sisteminde şişkinliği giderir, kolay sindirilebilir bir bitkidir, bağırsağı düzenler ve müshil olarak veya kabızlık, kolit, asitlik, gastrit veya irritabl bağırsak sendromuna karşı kullanılabilir. Karaciğer ve safra kesesindeki aşırı ısıyı kontrol eder.

Solunum sistemi üzerinde, sakinleştirici, yatıştırıcı ve dışarı atıcı bir etkiye sahiptir. Astım, öksürük, larenjit, bronşit durumlarında kullanılabilir ve ayrıca ateşi ve susuzluğu azaltır. Üriner sistem üzerinde, idrar söktürücü olarak hareket eder, toksinlerin atılmasına yardımcı olur, böbrek fonksiyonlarını iyileştirir, cildi temizler, artritik ağrıları ve obezite problemlerini hafifletir.

Haricen, serinletici ve anti-enflamatuar etkisinden dolayı göz ve cilt iltihabını tedavi etmek için kullanılır. Böcek ısırıkları, güneş yanığı veya diğer yanıklar, şişlikler, çıbanlar, egzama ve romatizmal ağrılarda yıkama veya kompreslerde çok faydalıdır.

Yemek pişirme

Son derece besleyici yabani bir kaynak olan bu bitki, çorbalarda ısırgan, labiala, pazı, ıspanak ve diğerleriyle dönüşümlü olarak kullanılabilir. Salatalarda veya pestoda fesleğen yerine kullanılabilir.

Kozmetik

Yüzünüzü yıkamak veya banyo suyunuzda kullanmak için Morugia sirkesi tarifi:
  • İki fincan taze kuzugöbeği mantarı ve üç fincan sirke.
  • El blenderı ile ezin ve süzülmeye bırakın.
  • Bu sirke, birkaç gün sonra güzel bir altın rengine dönüşecek olan kireç yeşili bir renge sahiptir. Buzdolabında saklayın ve yüzünüzü yıkamak için ılık suyla seyreltilmiş iki ila üç yemek kaşığı kullanın - özellikle suyun çok alkali olduğu bölgelerde yaşıyorsanız, cildinizin pH değerini geri kazanmanıza yardımcı olur.

Önlemler

Aşırı dozlar ishal ve kusmaya neden olabilir. Hamilelik ve emzirme dönemlerinde kullanılmamalıdır.

Charles Cook

Charles Cook kendini bahçeler, bitkiler ve dekorasyon konusundaki bilgisini ve sevgisini paylaşmaya adamış tutkulu bir bahçıvan, blog yazarı ve hevesli bir bitki aşığıdır. Charles, bu alanda yirmi yılı aşkın deneyimiyle uzmanlığını geliştirdi ve tutkusunu bir kariyere dönüştürdü.Gür yeşilliklerle çevrili bir çiftlikte büyüyen Charles, erken yaşlardan itibaren doğanın güzelliğine karşı derin bir takdir geliştirdi. Geniş tarlaları keşfederek ve çeşitli bitkilerle ilgilenerek, hayatı boyunca onu takip edecek bir bahçe sevgisini besleyerek saatler geçirecekti.Charles, prestijli bir üniversiteden bahçecilik bölümünden mezun olduktan sonra çeşitli botanik bahçelerinde ve fidanlıklarda çalışarak profesyonel yolculuğuna başladı. Bu paha biçilmez uygulamalı deneyim, farklı bitki türleri, onların benzersiz gereksinimleri ve peyzaj tasarımı sanatı hakkında derin bir anlayış kazanmasını sağladı.Çevrimiçi platformların gücünün farkına varan Charles, bahçe meraklılarının bir araya gelmesi, öğrenmesi ve ilham alması için sanal bir alan sunan blogunu başlatmaya karar verdi. Büyüleyici videolar, yardımcı ipuçları ve en son haberlerle dolu ilgi çekici ve bilgilendirici blogu, her seviyeden bahçıvandan sadık bir takipçi topladı.Charles, bir bahçenin sadece bir bitki koleksiyonu değil, aynı zamanda neşe, huzur ve doğayla bağlantı getirebilecek yaşayan, nefes alan bir sığınak olduğuna inanıyor. Obitki bakımı, tasarım ilkeleri ve yenilikçi dekorasyon fikirleri hakkında pratik tavsiyeler vererek başarılı bahçeciliğin sırlarını çözmeye çalışır.Charles, blogunun yanı sıra sık sık bahçıvanlık uzmanlarıyla işbirliği yapıyor, çalıştaylara ve konferanslara katılıyor ve hatta bahçecilikle ilgili önde gelen yayınlara makaleler yazıyor. Bahçelere ve bitkilere olan tutkusu sınır tanımıyor ve yorulmadan bilgisini genişletmeye çalışıyor, okuyucularına her zaman taze ve heyecan verici içerikler sunmaya çalışıyor.Charles, blogu aracılığıyla, herkesin doğru rehberlik ve biraz yaratıcılıkla güzel, gelişen bir bahçe yaratabileceğine inanarak, başkalarına kendi yeşil başparmaklarının kilidini açmaları için ilham vermeyi ve teşvik etmeyi amaçlıyor. Sıcak ve gerçek yazı stili, zengin uzmanlığıyla birleştiğinde, okuyucuların büyülenmesini ve kendi bahçe maceralarına atılmaları için güçlenmesini sağlıyor.Charles kendi bahçesiyle ilgilenmediği veya çevrimiçi uzmanlığını paylaşmadığı zamanlarda, dünyanın dört bir yanındaki botanik bahçelerini keşfetmekten ve kamera merceğinden bitki örtüsünün güzelliğini yakalamaktan keyif alıyor. Doğanın korunmasına köklü bir bağlılıkla, içinde yaşadığımız kırılgan ekosistem için bir takdir geliştirerek, sürdürülebilir bahçecilik uygulamalarını aktif olarak savunuyor.Gerçek bir bitki meraklısı olan Charles Cook, büyüleyici dünyanın kapılarını açarken sizi bir keşif yolculuğunda kendisine katılmaya davet ediyor.Büyüleyici blogu ve büyüleyici videoları aracılığıyla bahçelerin, bitkilerin ve dekorasyonun dünyasını keşfedin.