Morugem, sabiedrotais augs cīņā pret aptaukošanos

 Morugem, sabiedrotais augs cīņā pret aptaukošanos

Charles Cook

Šķietami nenozīmīgs, bet morugia ( Stellaria media ) ir augs ar lielu uzturvērtību un aizsardzības līmeni, ar īpašības kas mazina dažādas saslimšanas.

Tā ir pierādījusi savu efektivitāti, un to var lietot iekšķīgi vai ārīgi, tinktūras (spirta ekstrakta), kompresu, etiķa, zupu vai salātu veidā.

Morugiju zināja jau senie grieķi, un Dioskorīds to ieteica kā līdzekli redzes iekaisuma ārstēšanai. Anglijā, kur to dēvē par pīlādžogu vai putnu dzeguzi, tā tiek uzskatīta par maigāko no visiem ēdamajiem savvaļas augiem. Viduslaikos to augstu vērtēja un Londonas ielās pārdeva kā gardēžu augu, betarī nepietiekami barotu bērnu ārstēšanai.

Skatīt arī: Iepazīstieties ar kiwano

Raksturojums un dzīvotne

No Cariofilaceae dzimtas, tās zinātniskais nosaukums - Stellaria media - Šos ziedus izmantoja laikapstākļu prognozēšanai, jo skaistās ziemas dienās tie atveras ap deviņiem no rīta un aizveras tikai naktī.

Viengadīgs, ložņājošs augs (10 līdz 40 cm augsts), maigi stublāji ložņājošos vai augšupejošos ķekros ar labi izteiktiem mezgliem, kailganas (zīdainas un bez apmatojuma), veselas un pretējas lapas, sīki balti zvaigžņveidīgi ziedi, zied no decembra līdz aprīlim. Aug celiņu malās, mitrās augsnēs, pļavās, atmatās, dārzos u. c. Vietām. Tas ir diezgan izplatīts visā Eiropā unarī Āzijā.

Sastāvdaļas un īpašības

Bagāti ar saponīniem, gļotvielām, minerālsāļiem, piemēram, vara un dzelzs, kalciju, fosforu, magniju un cinku, kā arī A un C vitamīniem.

Izmanto

Gremošanas sistēmā tas mazina vēdera pūšanos, ir viegli sagremojams augs, regulē zarnu darbību, to var lietot kā caurejas līdzekli vai pret aizcietējumiem, kolītu, skābi, gastrītu vai kairinātu zarnu sindromu. Tas kontrolē lieko siltumu aknās un žultspūslī.

Uz elpošanas sistēmu tai ir nomierinoša, nomierinoša un izvadoša iedarbība. To var lietot astmas, klepus, laringīta, bronhīta gadījumos, tā mazina drudzi un slāpes. Uz urīnceļu sistēmu tā iedarbojas kā diurētisks līdzeklis, palīdz izvadīt toksīnus, uzlabo nieru darbību, attīra ādu, mazina artrītiskas sāpes un aptaukošanās problēmas.

Skatīt arī: Ēdamās saknes: burkāni

Ārēji to izmanto acu un ādas iekaisumu ārstēšanai, jo tā iedarbojas atvēsinoši un pretiekaisuma iedarbībā. Ļoti noderīga skalošanai vai kompresēm kukaiņu kodumu, saules apdegumu vai citu apdegumu, pietūkumu, čūlu, ekzēmas un reimatisku sāpju gadījumos.

Gatavošana

Ļoti barojošs savvaļas resurss, to var izmantot zupās, cita starpā pārmaiņus ar nātrēm, labialām, mandelēm, spinātiem u. c. Salātos vai pesto, kā bazilika aizstājēju.

Kosmētika

Morugia etiķa recepte sejas mazgāšanai vai izmantošanai vannas ūdenī:
  • Divas tases svaigu smirneļu un trīs tases etiķa.
  • Sasmalciniet ar rokas blenderi un ļaujiet ievilkties.
  • Šim etiķim ir kaļķīgi zaļa krāsa, kas pēc dažām dienām pārvērtīsies skaistā zeltainā krāsā. Uzglabājiet to ledusskapī un sejas mazgāšanai izmantojiet divas līdz trīs ēdamkarotes, atšķaidītas siltā ūdenī, - tas palīdz atjaunot ādas pH, īpaši, ja dzīvojat vietās, kur ūdens ir pārāk sārmains.

Piesardzības pasākumi

Pārmērīgas devas var izraisīt caureju un vemšanu. Izvairīties no lietošanas grūtniecības un zīdīšanas periodā.

Charles Cook

Čārlzs Kuks ir kaislīgs dārzkopis, emuāru autors un dedzīgs augu mīļotājs, kura mērķis ir dalīties savās zināšanās un mīlestībā pret dārziem, augiem un dekorācijām. Ar vairāk nekā divu gadu desmitu pieredzi šajā jomā Čārlzs ir uzlabojis savas zināšanas un pārvērtis savu aizraušanos karjerā.Uzaudzis lauku saimniecībā, ko ieskauj lekni zaļumi, Čārlzs jau agrā bērnībā dziļi novērtēja dabas skaistumu. Viņš pavadīja stundas, pētot plašos laukus un kopjot dažādus augus, audzinot mīlestību pret dārzkopību, kas viņam sekos visu mūžu.Pēc dārzkopības diploma iegūšanas prestižā universitātē Čārlzs uzsāka savu profesionālo ceļu, strādājot dažādos botāniskajos dārzos un stādaudzētavās. Šī nenovērtējamā praktiskā pieredze ļāva viņam iegūt dziļu izpratni par dažādām augu sugām, to unikālajām prasībām un ainavu dizaina mākslu.Apzinoties tiešsaistes platformu spēku, Čārlzs nolēma izveidot savu emuāru, piedāvājot virtuālu telpu citiem dārza entuziastiem, kur pulcēties, mācīties un gūt iedvesmu. Viņa saistošais un informatīvais emuārs, kas ir piepildīts ar aizraujošiem videoklipiem, noderīgiem padomiem un jaunākajām ziņām, ir iemantojis visu līmeņu dārznieku lojālus sekotājus.Čārlzs uzskata, ka dārzs nav tikai augu kolekcija, bet gan dzīva, elpojoša svētnīca, kas var radīt prieku, mieru un saikni ar dabu. Viņšcenšas atklāt veiksmīgas dārzkopības noslēpumus, sniedzot praktiskus padomus par augu kopšanu, dizaina principiem un novatoriskām dekorēšanas idejām.Papildus savam emuāram Čārlzs bieži sadarbojas ar dārzkopības profesionāļiem, piedalās semināros un konferencēs un pat publicē rakstus ievērojamās dārzkopības publikācijās. Viņa aizraušanās ar dārziem un augiem nepazīst robežas, un viņš nenogurstoši cenšas paplašināt savas zināšanas, vienmēr cenšoties sniegt lasītājiem svaigu un aizraujošu saturu.Ar savu emuāru Čārlzs cenšas iedvesmot un mudināt citus atvērt savus zaļos īkšķus, ticot, ka ikviens var izveidot skaistu, plaukstošu dārzu, izmantojot pareizos norādījumus un radošuma lāsumu. Viņa sirsnīgais un patiesais rakstīšanas stils kopā ar bagātīgajām zināšanām nodrošina, ka lasītāji būs sajūsmā un spēs uzsākt savus dārza piedzīvojumus.Kad Čārlzs nav aizņemts, kopjot savu dārzu vai daloties pieredzē tiešsaistē, viņam patīk izpētīt botāniskos dārzus visā pasaulē, tverot floras skaistumu caur kameras objektīvu. Ar dziļu apņemšanos aizsargāt dabu viņš aktīvi iestājas par ilgtspējīgu dārzkopības praksi, audzinot atzinību par trauslo ekosistēmu, kurā mēs dzīvojam.Čārlzs Kuks, īsts augu cienītājs, aicina jūs pievienoties viņam atklājumu ceļojumā, atverot durvis valdzinošajamdārzu, augu un dekorāciju pasauli, izmantojot viņa valdzinošo emuāru un burvīgos videoklipus.