"Morugem" - sąjungininkas kovoje su nutukimu
Turinys
Iš pažiūros nereikšmingas, bet morugia ( Stellaria media ) yra didelės maistinės vertės ir apsaugos lygio augalas, kurio savybės kurie sumažina įvairius negalavimus.
Taip pat žr: Kalkių naudojimas vaismedžiuoseDėl įrodyto veiksmingumo jis randamas visur ir gali būti vartojamas į vidų arba išoriškai, tinktūros (alkoholinio ekstrakto), kompresų, acto, sriubų ar salotų pavidalu.
Morugija buvo žinoma senovės graikams, Dioskoridas ją rekomendavo regėjimo uždegimui gydyti. Anglijoje, kur ji vadinama chickweed arba birdweed, ji laikoma švelniausiu iš visų valgomų laukinių augalų. Viduramžiais ji buvo labai vertinama ir parduodama Londono gatvėse kaip gurmaniškas augalas, tačiautaip pat prastai maitinamiems vaikams gydyti.
Savybės ir buveinė
Mokslinis Cariofilaceae šeimos augalo pavadinimas - Stellaria media - Šios gėlės buvo naudojamos orų prognozėms sudaryti, nes gražiomis žiemos dienomis jos atsiveria apie devintą valandą ryto ir užsidaro tik vakare.
Vienmetis, šliaužiantis augalas (10-40 cm aukščio), švelnūs stiebai šliaužiančiomis arba kylančiomis kekėmis su aiškiai apibrėžtais mazgais, pliki (šilkiniai ir be plaukelių), sveiki ir priešiniai lapai, smulkūs balti žvaigždės formos žiedai, žydi gruodžio-balandžio mėnesiais. Auga takų pakraščiuose, drėgnose dirvose, pievose, pūdymuose, soduose ir kitose vietose. Gana paplitęs visoje Europoje irtaip pat Azijoje.
Taip pat žr: Viskas apie rytietiškas garstyčiasSudedamosios dalys ir savybės
Turi daug saponinų, gleivių, mineralinių druskų, pavyzdžiui, vario ir geležies, kalcio, fosforo, magnio ir cinko, vitaminų A ir C.
Naudoja
Virškinimo sistemoje mažina vidurių pūtimą, yra lengvai virškinamas augalas, reguliuoja žarnyno veiklą, gali būti vartojamas kaip vidurius laisvinanti priemonė arba nuo vidurių užkietėjimo, kolito, rūgštingumo, gastrito ar dirgliosios žarnos sindromo. Kontroliuoja šilumos perteklių kepenyse ir tulžies pūslėje.
Kvėpavimo sistemai jis veikia raminamai, malšinamai ir išstumiamai. Gali būti vartojamas sergant astma, kosuliu, laringitu, bronchitu, taip pat mažina karščiavimą ir troškulį. Šlapimo sistemai jis veikia kaip diuretikas, padeda pašalinti toksinus, gerina inkstų veiklą, valo odą, malšina artrito skausmus ir nutukimo problemas.
Išoriškai dėl vėsinančio ir priešuždegiminio poveikio vartojamas akių ir odos uždegimams gydyti. Labai naudingas prausikliuose ar kompresuose įkandus vabzdžiams, nudegus saulėje ar kitaip nudegus, patinus, išbėrus, išbėrus, sergant egzema ir reumatiniais skausmais.
Maisto gaminimas
Labai maistingi laukiniai ištekliai, gali būti naudojami sriubose, pakaitomis su dilgėlėmis, labirintais, mangoldais, špinatais ir kt. Salotose ar pesto, kaip baziliko pakaitalas.
Kosmetika
Morugia acto receptas veidui plauti arba naudoti į vonios vandenį:
- Du puodeliai šviežių smidrų ir trys puodeliai acto.
- Sutrinkite rankiniu trintuvu ir leiskite pertrinti.
- Šis actas yra kalkių žalios spalvos, kuri po kelių dienų taps gražios aukso spalvos. Laikykite šaldytuve ir naudokite du ar tris valgomuosius šaukštus, praskiestus šiltu vandeniu, veidui prausti - jis padeda atkurti odos pH, ypač jei gyvenate vietovėse, kur vanduo per daug šarminis.
Atsargumo priemonės
Per didelės dozės gali sukelti viduriavimą ir vėmimą. Vengti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.