dunida reexaanta
![dunida reexaanta](/wp-content/uploads/arom-ticas-e-medicinais/4184/upr7rf7krs.jpg)
Shaxda tusmada
![](/wp-content/uploads/arom-ticas-e-medicinais/4184/upr7rf7krs.jpg)
![](/wp-content/uploads/arom-ticas-e-medicinais/4184/upr7rf7krs.jpg)
Mintiyadu waa mid ka mid ah dhir udgoonka iyo daawooyinka loogu isticmaalka badan yahay adduunka oo dhan. Waa geed si sahal ah isku milmay, sidaa awgeed waxa jira jahawareer ku saabsan magacaabista noocyada qaar. Vivacious, herbaceous iyo rustic, oo ka soo jeeda qoyska Lamiaceae (labiate), waxay ka baxdaa meelo hadh ah, dhul qoyan iyo dhul qabow, hareeraha webiyada iyo beeraha khudradda iyo miraha.
Noocyada
Waxay asal ahaan u qaybsan yihiin laba kooxood oo waaweyn: reexaanta cagaaran, reexaanta caadiga ah ama mentha spicata, (spearmint in English) oo ay ku jiraan reexaanta digaaga ee sidoo kale loo yaqaano reexaanta jikada, beeraha reexaanta reexaanta ama reexaanta xawaashka. Kooxdan waxaa ka mid ah noocyada ugu badan ee loo isticmaalo cunto karinta, waxay leeyihiin dhadhan soo dejin kara, wax macaan, macaan leh, xasuusin qaar ka mid ah dhadhanka liin ama tufaaxa.Kooxda kale waa basbaaska, oo leh dhar aad u badan. laakiin sidoo kale macaan, xoog leh oo basbaas leh. Tani waa tan ugu badan ee loo isticmaalo daawaynta iyo sidoo kale samaynta xanjada, dawada cadayga, waxyaalaha la isku qurxiyo oo laga soo saaro saliidda muhiimka ah
, reexaanta buurta ( Pycnanthenum pilosa), pennyroyal ( Mentha pulegium), oo leh dhadhan aad u xoog badan oo ay tahay in loo isticmaalo taxaddar, taas oo dadka Alentejo ay hubaal ahaan doonaan. khilaaf iyo reexaanta xanaaqsan( Mentha arvensis), oo si weyn looga isticmaalo cunnada Aasiya .Waxa kale oo aanu haynaa shukulaatada reexaanta shukulaatada ( Mentha x piperita citrata shukulaatada ) oo sidoo kale loo yaqaan bergamot oo aad loogu isticmaalo cadarka iyo xataa macmacaanka, reexaanta tufaaxa ( Mentha suaveolens<7)>), reexaanta ka timaadda webiga dhinaceeda ( Mentha cervina ) ama geedo yaryar oo kalluunka ah oo aad loogu isticmaalo cunnada Alentejo oo leh caraf udgoon oo la mid ah pennyroyal, laakiin caleemo aad u kala duwan, Aquatic Mentha L. ama reexaanta biyaha, oo aad ugu badan Bartamaha iyo Koonfurta dalkeena, sidoo kalena loo yaqaanno reexaanta Moorish, sida la aaminsan yahay in Mooryaanta ay keeneen.
Taariikhda
Reexaanta waxay ka timaaddaa. gobolka Mediterranean halkaas oo uu si kedis ah u korayo oo sidoo kale lagu beeray, ma aha oo kaliya gobolkaas laakiin adduunka oo dhan. Si weyn looga isticmaalo Morocco, Turkey iyo Tunisia, laakiin sidoo kale Iran iyo India, iyo kuwo kale. Mint waxaa si weyn u isticmaali jiray Roomaanku marka lagu qubeysto iyo cadarka, malaha Mentha spicata. Xitaa waxaa la rumaysan yahay inay ahaayeen kuwii reexaanta keenay Yurub.
![](/wp-content/uploads/arom-ticas-e-medicinais/4184/upr7rf7krs-2.jpg)
![](/wp-content/uploads/arom-ticas-e-medicinais/4184/upr7rf7krs-2.jpg)
Composition
Waa dhif in reexaanta ay ku jirto wax ka yar 50% menthol. Noocyada qaarkood xitaa waxay gaadhaan 90% waxaana si gaar ah loogu isticmaalaa soo saarista saliidda muhiimka ah. Waxay kaloo leeyihiin flavonoids, carvone, anol,pulegone, resins, phenolic acids and constituents qadhaadh.
Utilities
Reexaanta waa xanuun joojiye, jeermiska dila iyo dajinta, gaar ahaan gudaha iyo xuubabka xuubka dheefshiidka soo saarista xameetida, waxay debcisaa murqaha caloosha oo fududeeya dheefshiidka, waxay debcisaa murqaha sfincter ee hunguriga, waxay gacan ka geysataa soo daynta refluxes dheefshiidka oo sidoo kale sababi karta dareen laabjeex. Waxa jira daraasado caddaynaya in kaabsaloyinka saliidda basbaaska ay yareeyaan dhibaatooyinka xiidmaha ee xanaaqa.
Mint waa vermifuge caan ah oo loo isticmaalo gooryaanka dadka iyo xayawaanka labadaba, gaar ahaan haddii aan ku darno mugwort. Waxay waxtar u leedahay la dagaallanka noocyada kala duwan ee fayrasyada iyo bakteeriyada oo ay ku jiraan herpes. Dhibicda kala bar saliidda lagama maarmaanka ah ee macbadyada lagu shubo waxay yaraysaa madax xanuunka.
Sidoo kale eeg: Baro Cota tinctoria>![](/wp-content/uploads/arom-ticas-e-medicinais/4184/upr7rf7krs-3.jpg)
![](/wp-content/uploads/arom-ticas-e-medicinais/4184/upr7rf7krs-3.jpg)
Sidoo kale aad bay waxtar u leedahay sida sanka-joojinta iyo xuubka, marka la cadaadiyo ama marka la xoqo, waxay yareysaa murqaha iyo xanuunka lafaha. Waxa kale oo ay la dagaallantaa boronkiitada, lallabbo, calool-xanuun, shuban iyo nabarrada kansarka. Sidoo kale waa maaweeye, waxay kicisaa dhididka, waxayna faa'iido u leedahay inay hoos u dhigto qandhada, waxay yareysaa qaniinyada cayayaanka.
Waa ka hortag aad u fiican oo quraanjada. Dhawr dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah oo lagu xoqay qoorkii eeyaha iyo bisadaha ayaa ka celiya boodada. Sidoo kale waa ka hortagga aboorka ee wanaagsan, go'yaasha lagu dhejiyay lakabyada buulasha hoostooda ayaa fogeeyaDuqsigu kaliya ma aha ee sidoo kale jiirarka iyo jiirka.
Sidoo kale eeg: Keikis: kala saar oo dhirCuntada
Mint waa warshad aad u soo cusboonaysiisa, ku habboon in la cabbo xilliga xagaaga ama shaaha qabow ama diirran, oo inta badan loo isticmaalo diyaarinta suxuun badan. laga bilaabo suugo si aad u raacdo hilibka, kalluunka ama maraqa khudradda, maraqa cananaaska ee reexaanta leh waa isku-dar aad u fiican, macmacaan, maraq, jeliis, iwm. reexaanta aad bay u soo galaan, waxaad dooran kartaa inaad ku beeri karto dheryo ka dibna u aaso si aad u xakamayso. Mint waxay celisaa balanbaalista kaabashka cad; basbaaska ayaa ka celisa aphids-ka dhirta maadaama ay iska celiso qudhaanjada ka masuulka ah qaadista aphids
Waxay wanaajisaa dhadhanka kaabajka iyo yaanyada. Mint waxay si fiican uga baxdaa geedaha walnut hoostooda. Reexaanta iyo yaanyada labaduba waxay aad ugu dhow yihiin maraboob.
Waxa loo isticmaali karaa dawo dabiici ah:
> Karkari 3 koob oo biyo ah iyo mid reex ah ( Mentha spicata ) laba daqiiqo. Ha qaboojiso ka dibna ku buufi dhirtaada si aad uga hortagto cayayaanka kala duwan. Haddii aad sameyso todobaadkiiba hal mar, waxaad heli doontaa natiijooyin aad u fiican.>