দারুচিনি, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি দরকারী উদ্ভিদ

 দারুচিনি, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি দরকারী উদ্ভিদ

Charles Cook

এটা বলা হয় যে সত্যিকারের দারুচিনি ( Cinnamomum vera or C.zeylanicum ), Lauraceae পরিবার থেকে উদ্ভূত, সিলন থেকে, যা পরবর্তীতে প্রবর্তিত হয় দক্ষিণ-পশ্চিম ভারত। এর সংস্কৃতি অবশ্য ব্রাজিল, মার্টিনিক, মাদাগাস্কার, জাভা, জ্যামাইকা, ভিয়েতনাম, সেশেলস ইত্যাদিতে বিস্তৃত। দারুচিনি একসময় সোনা ও রূপার চেয়েও মূল্যবান ছিল। এই উদ্ভিদের সুগন্ধি শক্তি খ্রিস্টপূর্ব নবম শতাব্দীতে চীন এবং ভারতে ইতিমধ্যে পরিচিত ছিল। 17 শতকের ইংরেজ ভেষজবিদ, নিকোলাস কুলপেপার, স্কার্ভি প্রতিরোধক হিসাবে দারুচিনিকে সুপারিশ করেছিলেন।

আরো দেখুন: সবুজ বিশেষজ্ঞ: পেড্রো রাউ

চীনা দারুচিনি ( দারুচিনি ক্যাসিয়া ) - পাঁচ হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে ব্যবহৃত - বেশি জ্বলন্ত স্বাদ এবং এর রঙ আরও লালচে। প্রাচীন মিশরীয়রা দারুচিনিকে অত্যন্ত মূল্যবান বলে মনে করত এবং এটিকে সুবাসিত করার জন্য এবং জাদুবিদ্যায়ও ব্যবহার করত। প্রাচীন গ্রীক এবং রোমানরা এর যুদ্ধ এবং বাণিজ্য পথের মাধ্যমে এটি ইতিমধ্যেই জানত।

আরো দেখুন: সাইক্ল্যামেন: প্রেম এবং শিল্পের ফুল

লাভজনক দারুচিনি বাণিজ্যে একচেটিয়া অধিকার অর্জনের একমাত্র উদ্দেশ্য নিয়ে পর্তুগিজরা 1536 সালে সিলন জয় করেছিল, কিন্তু তারা ডাচদের সাথে যুদ্ধে গিয়েছিল যারা তারা দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার মশলাগুলির উপর নিয়ন্ত্রণ লাভ করে এবং দীর্ঘকাল দারুচিনি বাণিজ্যে একচেটিয়া দখল করে, কিন্তু ফরাসিদের কাছে এবং পরে 18 শতকে ব্রিটিশদের কাছে এই একচেটিয়া অধিকার হারায়।

সম্পত্তি

দারুচিনি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল, সংবহন এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে,জীবের উপর উদ্দীপনামূলক ক্রিয়া রয়েছে। এটি সর্বদা বিভিন্ন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা যেমন পেট ফাঁপা, ক্ষুধা হ্রাস, ডায়রিয়া, পরজীবী এবং অন্ত্রের খিঁচুনি মোকাবেলায় ব্যবহৃত হয়েছে। শরীরকে উষ্ণ করে, ফ্লু, সর্দি এবং জ্বরের চিকিত্সার জন্য খুবই উপকারী, এটি শ্বাসযন্ত্রের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, কিছু ধরণের হাঁপানি, অ্যাফ্রোডিসিয়াক, অ্যান্টিস্পাসমোডিক, মাসিকের ব্যথা, মাথাব্যথা, বমি, নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের চিকিত্সার জন্য অত্যন্ত সুপারিশকৃত। , ঠান্ডা পা এবং হাত. এটিও অ্যান্টিফাঙ্গাল, ক্যানডিডিয়াসিসের চিকিৎসায় সুপারিশ করা হচ্ছে। সাম্প্রতিক তদন্তে প্রমাণিত হয়েছে যে দারুচিনি রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কিছু ক্ষেত্রে এটি সুপারিশ করা হয়৷ ভারতে এটি মহিলাদের গর্ভনিরোধক হিসাবে সুপারিশ করা হয়েছিল৷

অত্যাবশ্যকীয় তেলের অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং চেতনানাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি কার্যকর বাতের ব্যথা, আর্টারাইটিস এবং পেশী ব্যথার জন্য একটি বেস অয়েলে পাতলা করে ম্যাসাজ করুন।

উপাদান

বাকলের ভিতরে প্রায় 10% প্রয়োজনীয় তেল থাকে যেমন ইউজেনল, cineole, caryophyllene. এটিতে ট্যানিন, কার্বোহাইড্রেট, মিউকিলেজ, ক্যালসিয়াম, রজন, অক্সিলেট এবং কুমারিন রয়েছে।

চাষ

বৃহৎ দারুচিনি বাগান কলম্বোর দক্ষিণে 1500 মিটার উচ্চতা পর্যন্ত উপকূলীয় সমভূমিতে অবস্থিত . এগুলি পুরু স্টাম্পে বৃদ্ধি পায়, যার অঙ্কুরগুলি মাছির মতো পুরু থাকে। বর্ষায়। অঙ্কুর কাটা হয় এবংখোসা ছাড়ানো সংগ্রহকারীরা অসাধারণ দক্ষতার সাথে খুব সূক্ষ্ম টুকরো কাটতে কাজ করে যেগুলিকে 24 ঘন্টার জন্য গাঁজন করার জন্য রেখে দেওয়া হয়, খোসাগুলি ম্যানুয়ালি রোল করা হয় এবং তারপর শুকানো হয়।

রান্না

দারুচিনি দিয়ে অনেক রেসিপি রয়েছে এবং ব্যাপকভাবে পরিচিত কিন্তু আমি যোগ করব যে এটি কমলা, চকোলেট, বাদাম, আপেল, এলাচ, কলা, নাশপাতি, বেগুন, ভেড়ার মাংস, কুসকুস, গাজর, কুমড়া বা ভাতের উপর ভিত্তি করে সুস্বাদু খাবারের সাথে ভাল যায়। দারুচিনির কাঠি মাটির দারুচিনির চেয়ে বেশি কার্যকরী এবং সুস্বাদু, যা এর সুগন্ধ দ্রুত হারায়।

বিরোধিতা

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য দারুচিনি ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয় নয় কারণ এটি একটি জরায়ু উদ্দীপক। অপরিহার্য তেল কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস, শ্লেষ্মা ঝিল্লির জ্বালা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে সি ইননামোমাম ক্যাসিয়া

Charles Cook

চার্লস কুক একজন উত্সাহী উদ্যানতত্ত্ববিদ, ব্লগার এবং উত্সাহী উদ্ভিদ প্রেমিক, বাগান, গাছপালা এবং সাজসজ্জার জন্য তার জ্ঞান এবং ভালবাসা ভাগ করে নেওয়ার জন্য নিবেদিত৷ ক্ষেত্রে দুই দশকেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে, চার্লস তার দক্ষতাকে সম্মানিত করেছেন এবং তার আবেগকে পেশায় পরিণত করেছেন।সবুজে ঘেরা একটি খামারে বেড়ে ওঠা, চার্লস ছোটবেলা থেকেই প্রকৃতির সৌন্দর্যের প্রতি গভীর উপলব্ধি গড়ে তুলেছিলেন। তিনি বিস্তীর্ণ ক্ষেত্রগুলি অন্বেষণ করতে এবং বিভিন্ন গাছপালা দেখাতে ঘন্টার পর ঘন্টা ব্যয় করতেন, বাগান করার প্রতি ভালবাসা লালন করতেন যা তাকে সারা জীবন অনুসরণ করবে।একটি মর্যাদাপূর্ণ বিশ্ববিদ্যালয় থেকে উদ্যানবিদ্যায় ডিগ্রি নিয়ে স্নাতক হওয়ার পরে, চার্লস তার পেশাদার যাত্রা শুরু করেন, বিভিন্ন বোটানিক্যাল গার্ডেন এবং নার্সারিগুলিতে কাজ করেন। এই অমূল্য হ্যান্ডস-অন অভিজ্ঞতা তাকে বিভিন্ন উদ্ভিদ প্রজাতি, তাদের অনন্য প্রয়োজনীয়তা এবং ল্যান্ডস্কেপ ডিজাইনের শিল্প সম্পর্কে গভীর উপলব্ধি অর্জন করতে দেয়।অনলাইন প্ল্যাটফর্মের শক্তিকে স্বীকৃতি দিয়ে, চার্লস তার ব্লগ শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, সহকর্মী বাগান উত্সাহীদের জন্য একত্রিত করতে, শিখতে এবং অনুপ্রেরণা পাওয়ার জন্য একটি ভার্চুয়াল স্থান অফার করেছেন৷ তার আকর্ষক এবং তথ্যপূর্ণ ব্লগ, চিত্তাকর্ষক ভিডিও, সহায়ক টিপস এবং সর্বশেষ খবরে ভরা, সমস্ত স্তরের উদ্যানপালকদের কাছ থেকে একটি অনুগত অনুসরণ করেছে৷চার্লস বিশ্বাস করেন যে একটি বাগান শুধুমাত্র উদ্ভিদের সংগ্রহ নয়, বরং একটি জীবন্ত, শ্বাসপ্রশ্বাসের অভয়ারণ্য যা আনন্দ, প্রশান্তি এবং প্রকৃতির সাথে সংযোগ আনতে পারে। সেসফল বাগান করার রহস্য উদঘাটনের প্রচেষ্টা, উদ্ভিদের যত্ন, নকশা নীতি এবং উদ্ভাবনী সাজসজ্জার ধারণা সম্পর্কে ব্যবহারিক পরামর্শ প্রদান করে।তার ব্লগের বাইরে, চার্লস ঘন ঘন বাগান পেশাদারদের সাথে সহযোগিতা করে, কর্মশালা এবং সম্মেলনে অংশগ্রহণ করে এবং এমনকি বিশিষ্ট বাগান প্রকাশনাগুলিতে নিবন্ধগুলি অবদান রাখে। বাগান এবং গাছপালা প্রতি তার আবেগ কোন সীমা জানে না, এবং তিনি অক্লান্তভাবে তার জ্ঞান প্রসারিত করার চেষ্টা করেন, সর্বদা তার পাঠকদের কাছে তাজা এবং উত্তেজনাপূর্ণ বিষয়বস্তু আনার চেষ্টা করেন।তার ব্লগের মাধ্যমে, চার্লস অন্যদের তাদের নিজস্ব সবুজ অঙ্গুষ্ঠ আনলক করতে অনুপ্রাণিত করা এবং উত্সাহিত করা, এই বিশ্বাস করে যে কেউ সঠিক নির্দেশনা এবং সৃজনশীলতার ছিটিয়ে একটি সুন্দর, সমৃদ্ধ বাগান তৈরি করতে পারে৷ তার উষ্ণ এবং প্রকৃত লেখার শৈলী, তার দক্ষতার সম্পদের সাথে মিলিত, নিশ্চিত করে যে পাঠকরা তাদের নিজস্ব উদ্যানের দুঃসাহসিক কাজ শুরু করার জন্য মুগ্ধ হবে এবং ক্ষমতাপ্রাপ্ত হবে।চার্লস যখন তার নিজের বাগানের দেখাশোনা করতে বা অনলাইনে তার দক্ষতা শেয়ার করতে ব্যস্ত থাকেন না, তখন তিনি তার ক্যামেরার লেন্সের মাধ্যমে উদ্ভিদের সৌন্দর্য ক্যাপচার করে বিশ্বজুড়ে বোটানিক্যাল গার্ডেন অন্বেষণ করতে উপভোগ করেন। প্রকৃতি সংরক্ষণের জন্য একটি গভীর-মূল প্রতিশ্রুতি সহ, তিনি সক্রিয়ভাবে টেকসই বাগানের অনুশীলনের পক্ষে সমর্থন করেন, আমরা যে ভঙ্গুর বাস্তুতন্ত্রে বাস করি তার জন্য একটি উপলব্ধি তৈরি করে।চার্লস কুক, একজন সত্যিকারের উদ্ভিদ অনুরাগী, আপনাকে আবিষ্কারের যাত্রায় তার সাথে যোগ দিতে আমন্ত্রণ জানিয়েছেন, কারণ তিনি চিত্তাকর্ষকদের দরজা খুলে দেনবাগান, গাছপালা, এবং সাজসজ্জার জগত তার চিত্তাকর্ষক ব্লগ এবং মন্ত্রমুগ্ধ ভিডিওর মাধ্যমে।