A canela, unha planta útil para a túa saúde

 A canela, unha planta útil para a túa saúde

Charles Cook

Dise que a verdadeira canela ( Cinnamomum vera ou C.zeylanicum ), da familia Lauraceae, é orixinaria de Ceilán, sendo introducida posteriormente en Suroeste da India. A súa cultura, con todo, estendeuse a Brasil, Martinica, Madagascar, Xava, Xamaica, Vietnam, Seychelles, entre outros. A canela era unha vez máis preciosa que o ouro e a prata. O poder aromático desta planta xa era coñecido en China e na India no século IX a.C. O herborista inglés do século XVII, Nicholas Culpeper, recomendou a canela como preventivo contra o escorbuto.

A canela chinesa ( Cinnamomum cassia ), utilizada durante máis de cinco mil anos, ten máis sabor a queimada e a súa cor é máis avermellada. Os antigos exipcios valoraban moito a canela e utilizábana para embalsamar e tamén na bruxería. Os antigos gregos e romanos xa o coñecían polas súas rutas bélicas e comerciais.

Os portugueses conquistaron Ceilán en 1536 co único propósito de conseguir o monopolio do lucrativo comercio da canela, pero entraron en guerra cos holandeses que gañaron o control das especias do sueste asiático e monopolizaron o comercio da canela durante moito tempo, pero perderon este monopolio para os franceses e, máis tarde, no século XVIII, para os británicos.

Propiedades

Canela. estimula o sistema gastrointestinal, circulatorio e respiratorio,tendo acción tonificante sobre o corpo. Sempre se utilizou para combater diversos problemas gastrointestinais como flatulencias, perda de apetito, diarreas, parasitos e espasmos intestinais. Quenta o corpo, sendo moi útil para tratar gripes, arrefriados e febres, é antibacteriano das vías respiratorias, axudando a aliviar algúns tipos de asma, afrodisíaco, antiespasmódico, moi recomendado no tratamento da dor menstrual, dores de cabeza, vómitos, mal alento. , pés e mans fríos. Tamén é antifúngico, sendo recomendado no tratamento da candidíase. Investigacións recentes demostraron que a canela axuda a baixar o azucre no sangue e recoméndase nalgúns casos de diabetes tipo 2. Na India recomendábase como anticonceptivo feminino.

O aceite esencial ten propiedades antifúngicas e anestésicas, sendo eficaz en masaxe diluído nun aceite base para dor reumática, arterite e dor muscular.

Ver tamén: As mellores verduras para as ensaladas de verán

Compoñentes

O interior da casca contén preto do 10% de aceites esenciais como eugenol, cineol, cariofileno. Tamén contén taninos, hidratos de carbono, mucílagos, calcio, resina, oxilatos e cumarinas.

Cultivo

As grandes plantacións de canela sitúanse nas chairas costeiras ao sur de Colombo, ata 1500 metros de altitude. . Medran en tocos grosos, con brotes grosos coma unha pulga. Na estación das chuvias. córtanse os brotes epelados. As colleitadoras traballan con extraordinaria destreza para cortar anacos moi finos que despois se deixan fermentar durante 24 horas, as cascas son laminadas manualmente e despois secan.

Cociña

As receitas con canela son numerosas. e moi coñecido pero engadiría que vai ben con laranxas, chocolate, améndoas, mazás, cardamomo, plátanos, peras, berenxenas, cordeiro, cuscús, pratos salgados a base de cenoria, cabaza ou arroz. A rama de canela é máis eficaz e saborosa que a canela moída, que perde o seu aroma máis rapidamente.

Ver tamén: Descubre a planta do tabaco

Contraindicacións

Non se recomenda o uso de canela para as mulleres embarazadas porque é un estimulante uterino. O aceite esencial pode provocar dermatite de contacto, irritación das mucosas ou reaccións alérxicas, especialmente a C innamomum cassia .

Charles Cook

Charles Cook é un apaixonado horticultor, blogueiro e un ávido amante das plantas, dedicado a compartir o seu coñecemento e amor polos xardíns, as plantas e a decoración. Con máis de dúas décadas de experiencia no campo, Charles perfeccionou a súa experiencia e converteu a súa paixón nunha carreira.Crecendo nunha granxa, rodeado de vexetación exuberante, Charles desenvolveu un profundo aprecio pola beleza da natureza dende pequeno. Pasaría horas explorando os vastos campos e coidando varias plantas, fomentando o amor pola xardinería que o seguiría ao longo da súa vida.Despois de licenciarse en horticultura nunha prestixiosa universidade, Charles iniciou a súa andaina profesional, traballando en diversos xardíns botánicos e viveiros. Esta inestimable experiencia práctica permitiulle adquirir unha profunda comprensión das diferentes especies vexetais, os seus requisitos únicos e a arte do deseño da paisaxe.Recoñecendo o poder das plataformas en liña, Charles decidiu iniciar o seu blog, ofrecendo un espazo virtual para que os entusiastas do xardín se reúnan, aprendan e atopen inspiración. O seu blog atractivo e informativo, cheo de vídeos cativantes, consellos útiles e as últimas noticias, conseguiu un fiel seguimento de xardineiros de todos os niveis.Charles cre que un xardín non é só unha colección de plantas, senón un santuario vivo e que respira que pode traer alegría, tranquilidade e conexión coa natureza. Eltenta desvelar os segredos da xardinería exitosa, proporcionando consellos prácticos sobre coidados das plantas, principios de deseño e ideas innovadoras de decoración.Máis aló do seu blog, Charles colabora con frecuencia con profesionais da xardinería, participa en obradoiros e conferencias, e mesmo achega artigos en destacadas publicacións de xardinería. A súa paixón polos xardíns e as plantas non ten límites, e busca incansablemente ampliar os seus coñecementos, sempre esforzándose por achegar contido fresco e emocionante aos seus lectores.A través do seu blog, Charles pretende inspirar e animar a outros a que desbloqueen os seus propios polgares verdes, crendo que calquera pode crear un xardín fermoso e próspero coa orientación adecuada e un chisco de creatividade. O seu estilo de escritura cálido e xenuíno, xunto coa súa riqueza de coñecementos, garante que os lectores estarán engaiolados e facultados para embarcarse nas súas propias aventuras no xardín.Cando Charles non está ocupado coidando o seu propio xardín ou compartindo a súa experiencia en liña, gústalle explorar xardíns botánicos de todo o mundo, capturando a beleza da flora a través da lente da súa cámara. Cun compromiso moi arraigado coa conservación da natureza, defende activamente as prácticas de xardinería sostibles, cultivando o aprecio polo fráxil ecosistema que habitamos.Charles Cook, un verdadeiro afeccionado ás plantas, convídache a unirte a el nunha viaxe de descubrimento, mentres abre as portas ao engaiolantemundo de xardíns, plantas e decoración a través do seu blog cativador e vídeos encantadores.