दालचिनी, तुमच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त वनस्पती

 दालचिनी, तुमच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त वनस्पती

Charles Cook

असे म्हटले जाते की खरे दालचिनी ( दालचिनी vera किंवा C.zeylanicum ), लॉरेसी कुटुंबातील, सिलोनमधून उगम पावते, ज्याची नंतर ओळख झाली. नैऋत्य भारत. तथापि, त्याची संस्कृती ब्राझील, मार्टीनिक, मादागास्कर, जावा, जमैका, व्हिएतनाम, सेशेल्स इत्यादींपर्यंत पसरली आहे. दालचिनी एकेकाळी सोन्या-चांदीपेक्षा अधिक मौल्यवान होती. या वनस्पतीची सुगंधी शक्ती इ.स.पूर्व 9व्या शतकात चीन आणि भारतात आधीच ज्ञात होती. 17व्या शतकातील इंग्रजी वनौषधीशास्त्रज्ञ, निकोलस कल्पेपर यांनी स्कर्व्ही विरूद्ध प्रतिबंधक म्हणून दालचिनीची शिफारस केली.

चीनी दालचिनी ( दालचिनी कॅसिया ) - पाच हजार वर्षांहून अधिक काळ वापरली जाते - अधिक जळणारी चव असते आणि त्याचा रंग अधिक लालसर आहे. प्राचीन इजिप्शियन लोक दालचिनीला खूप महत्त्व देत असत आणि त्याचा वापर सुशोभित करण्यासाठी आणि जादूटोण्यातही करत. प्राचीन ग्रीक आणि रोमन लोकांना त्याच्या युद्ध आणि व्यापार मार्गांद्वारे हे आधीच माहित होते.

किफायतशीर दालचिनी व्यापारावर मक्तेदारी मिळवण्याच्या एकमेव उद्देशाने पोर्तुगीजांनी 1536 मध्ये सिलोन जिंकले, परंतु त्यांनी डच लोकांशी युद्ध केले. त्यांनी आग्नेय आशियातील मसाल्यांवर नियंत्रण मिळवले आणि दालचिनीच्या व्यापारावर दीर्घकाळ मक्तेदारी केली, परंतु ही मक्तेदारी फ्रेंच आणि नंतर 18व्या शतकात ब्रिटिशांच्या हाती गेली.

गुणधर्म

दालचिनी गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल, रक्ताभिसरण आणि श्वसन प्रणाली उत्तेजित करते,शरीरावर उत्साहवर्धक क्रिया करणे. फुशारकी, भूक न लागणे, अतिसार, परजीवी आणि आतड्यांसंबंधी उबळ यासारख्या विविध जठरोगविषयक समस्यांशी लढण्यासाठी याचा नेहमीच वापर केला जातो. शरीराला उबदार करते, फ्लू, सर्दी आणि तापांवर उपचार करण्यासाठी खूप उपयुक्त आहे, ते श्वसनमार्गाचे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारे आहे, काही प्रकारचे दमा, कामोत्तेजक, अँटिस्पास्मोडिक, मासिक पाळीच्या वेदना, डोकेदुखी, उलट्या, श्वासाची दुर्गंधी या उपचारांमध्ये अत्यंत शिफारसीय आहे. , थंड पाय आणि हात. हे अँटीफंगल देखील आहे, कॅंडिडिआसिसच्या उपचारांमध्ये याची शिफारस केली जाते. अलीकडील तपासणीत असे सिद्ध झाले आहे की दालचिनी रक्तातील साखर कमी करण्यास मदत करते आणि टाइप 2 मधुमेहाच्या काही प्रकरणांमध्ये याची शिफारस केली जाते. भारतात महिला गर्भनिरोधक म्हणून याची शिफारस करण्यात आली होती.

अत्यावश्यक तेलामध्ये अँटीफंगल आणि ऍनेस्थेटिक गुणधर्म आहेत, जे प्रभावी आहेत संधिवाताच्या वेदना, धमनीदुखी आणि स्नायूंच्या वेदनांसाठी बेस ऑइलमध्ये पातळ करून मसाज करा.

घटक

छालच्या आतील भागात सुमारे १०% आवश्यक तेले असतात जसे की युजेनॉल, cineole, caryophyllene. त्यात टॅनिन, कार्बोहायड्रेट्स, म्युसिलेज, कॅल्शियम, राळ, ऑक्सिलेट्स आणि कौमरिन देखील असतात.

शेती

दालचिनीचे मोठे मळे कोलंबोच्या दक्षिणेला, 1500 मीटर उंचीपर्यंत किनारपट्टीवर आहेत. . ते जाड स्टंपमध्ये वाढतात, ज्यामध्ये कोंब पिसूसारखे जाड असतात. पावसाळ्यात. shoots कट आहेत आणिसोललेली कापणी करणारे विलक्षण कौशल्याने अत्यंत बारीक तुकडे कापण्यासाठी काम करतात जे नंतर 24 तास आंबायला सोडले जातात, साले हाताने गुंडाळली जातात आणि नंतर वाळवली जातात.

स्वयंपाक

दालचिनीच्या अनेक पाककृती आहेत आणि सर्वत्र ओळखले जाते परंतु मी जोडू इच्छितो की ते संत्री, चॉकलेट, बदाम, सफरचंद, वेलची, केळी, नाशपाती, वांगी, कोकरू, कुसकुस, गाजर, भोपळा किंवा तांदूळ यावर आधारित चवदार पदार्थांसह चांगले जाते. दालचिनीची काडी दालचिनीपेक्षा अधिक प्रभावी आणि चवदार असते, जी त्याचा सुगंध अधिक लवकर गमावते.

विरोधाभास

गर्भवती महिलांसाठी दालचिनीचा वापर करण्याची शिफारस केलेली नाही कारण ती गर्भाशयाला उत्तेजक असते. अत्यावश्यक तेलामुळे संपर्क त्वचारोग, श्लेष्मल त्वचेची जळजळ किंवा एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते, विशेषत: सी इननामोमम कॅसिया .

हे देखील पहा: लहान बाग डिझाइन करण्यासाठी सर्वोत्तम कल्पना

हे देखील पहा: डेलीली, फुले जी फक्त एक दिवस टिकतात

Charles Cook

चार्ल्स कुक एक उत्कट फलोत्पादनशास्त्रज्ञ, ब्लॉगर आणि उत्साही वनस्पती प्रेमी आहेत, त्यांचे ज्ञान आणि बाग, वनस्पती आणि सजावट यांच्याबद्दलचे प्रेम सामायिक करण्यासाठी समर्पित आहेत. या क्षेत्रातील दोन दशकांहून अधिक अनुभवासह, चार्ल्सने आपल्या कौशल्याचा सन्मान केला आणि त्याच्या आवडीचे करिअरमध्ये रूपांतर केले.हिरवाईने वेढलेल्या एका शेतात वाढलेल्या चार्ल्सला लहानपणापासूनच निसर्गाच्या सौंदर्याची खूप आवड होती. तो विस्तीर्ण शेतांचा शोध घेण्यात आणि विविध वनस्पतींचे संगोपन करण्यात तासनतास घालवत असे, बागकामाची आवड जोपासत तो आयुष्यभर त्याला अनुसरत असे.एका प्रतिष्ठित विद्यापीठातून फलोत्पादनाची पदवी घेतल्यानंतर, चार्ल्सने विविध बोटॅनिकल गार्डन्स आणि नर्सरीमध्ये काम करत आपल्या व्यावसायिक प्रवासाला सुरुवात केली. या अनमोल अनुभवामुळे त्याला वनस्पतींच्या विविध प्रजाती, त्यांच्या अद्वितीय गरजा आणि लँडस्केप डिझाइनची कला याविषयी सखोल माहिती मिळवता आली.ऑनलाइन प्लॅटफॉर्मची ताकद ओळखून, चार्ल्सने आपला ब्लॉग सुरू करण्याचा निर्णय घेतला, ज्याने बागेतल्या मित्रांना एकत्र येण्यासाठी, शिकण्यासाठी आणि प्रेरणा घेण्यासाठी एक आभासी जागा ऑफर केली. मनमोहक व्हिडिओ, उपयुक्त टिप्स आणि ताज्या बातम्यांनी भरलेल्या त्याच्या आकर्षक आणि माहितीपूर्ण ब्लॉगला सर्व स्तरांतील गार्डनर्सचे एकनिष्ठ फॉलोअर्स मिळाले आहेत.चार्ल्सचा असा विश्वास आहे की बाग म्हणजे केवळ वनस्पतींचा संग्रह नाही, तर एक जिवंत, श्वास घेणारे अभयारण्य आहे जे आनंद, शांतता आणि निसर्गाशी संबंध आणू शकते. तोयशस्वी बागकामाची गुपिते उलगडण्याचा प्रयत्न, रोपांची निगा, डिझाइनची तत्त्वे आणि सजावटीच्या नाविन्यपूर्ण कल्पनांबद्दल व्यावहारिक सल्ला देणे.त्याच्या ब्लॉगच्या पलीकडे, चार्ल्स वारंवार बागकाम व्यावसायिकांशी सहयोग करतो, कार्यशाळा आणि परिषदांमध्ये भाग घेतो आणि प्रमुख बागकाम प्रकाशनांमध्ये लेखांचे योगदान देखील देतो. बागे आणि वनस्पतींबद्दलच्या त्याच्या उत्कटतेला सीमा नाही आणि तो अथकपणे आपले ज्ञान वाढवण्याचा प्रयत्न करतो, नेहमी आपल्या वाचकांपर्यंत नवीन आणि रोमांचक सामग्री आणण्याचा प्रयत्न करतो.त्याच्या ब्लॉगद्वारे, चार्ल्सचे उद्दिष्ट इतरांना त्यांचे स्वतःचे हिरवे अंगठे अनलॉक करण्यासाठी प्रेरित करणे आणि प्रोत्साहित करणे हे आहे, असा विश्वास आहे की कोणीही योग्य मार्गदर्शन आणि सर्जनशीलतेच्या शिंपड्यासह एक सुंदर, भरभराट करणारी बाग तयार करू शकते. त्यांची उबदार आणि अस्सल लेखनशैली, त्यांच्या कौशल्याच्या संपत्तीसह, वाचकांना त्यांच्या स्वतःच्या बागेतील रोमांच सुरू करण्यासाठी मंत्रमुग्ध आणि सक्षम केले जातील याची खात्री देते.जेव्हा चार्ल्स त्याच्या स्वतःच्या बागेची काळजी घेण्यात किंवा त्याचे कौशल्य ऑनलाइन सामायिक करण्यात व्यस्त नसतो, तेव्हा तो त्याच्या कॅमेरा लेन्सद्वारे वनस्पतींचे सौंदर्य कॅप्चर करून जगभरातील बोटॅनिकल गार्डन्स शोधण्यात आनंद घेतो. निसर्ग संवर्धनासाठी खोलवर रुजलेल्या बांधिलकीसह, ते शाश्वत बागकाम पद्धतींचा सक्रियपणे समर्थन करतात, आम्ही राहत असलेल्या नाजूक पर्यावरणाची प्रशंसा करतो.चार्ल्स कूक, एक खरा वनस्पतीप्रेमी, तुम्हाला शोधाच्या प्रवासात त्याच्यासोबत सामील होण्यासाठी आमंत्रित करतो, कारण त्याने मोहकांसाठी दरवाजे उघडलेत्याच्या मनमोहक ब्लॉग आणि मंत्रमुग्ध करणाऱ्या व्हिडिओंद्वारे बाग, वनस्पती आणि सजावटीचे जग.