La cannelle, une plante utile pour la santé

 La cannelle, une plante utile pour la santé

Charles Cook

Vraie cannelle ( Cinnamomum vera ou C.zeylanicum ), de la famille des Lauracées, est originaire de Ceylan et a été introduite plus tard dans le sud-ouest de l'Inde, mais sa culture s'est étendue au Brésil, à la Martinique, à Madagascar, à Java, à la Jamaïque, au Viêt Nam et aux Seychelles, entre autres. La cannelle était autrefois plus précieuse que l'or et l'argent. Le pouvoir aromatique de cette plante était déjà connu en Chine et en Inde au 9e siècle avant J.-C..XVII, Nicholas Culpeper, recommandait la cannelle comme mesure préventive contre le scorbut.

Cannelle de Chine ( Cinnamomum cassia Les Égyptiens de l'Antiquité appréciaient beaucoup la cannelle et l'utilisaient pour l'embaumement et la sorcellerie. Les Grecs et les Romains de l'Antiquité la connaissaient déjà grâce aux routes de guerre et de commerce qu'ils empruntaient.

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Les Portugais ont conquis Ceylan en 1536 dans le seul but d'obtenir le monopole du commerce lucratif de la cannelle, mais ils sont entrés en guerre avec les Hollandais qui ont pris le contrôle des épices d'Asie du Sud-Est et ont monopolisé le commerce de la cannelle pendant longtemps, mais ils ont perdu ce monopole au profit des Français et, plus tard, au XVIIIe siècle, au profit des Britanniques.

Propriétés

La cannelle stimule les systèmes gastro-intestinal, circulatoire et respiratoire et exerce une action vivifiante sur l'organisme. Elle est utilisée depuis toujours pour lutter contre divers problèmes gastro-intestinaux tels que les flatulences, la perte d'appétit, la diarrhée, les parasites et les spasmes intestinaux.Elle est également aphrodisiaque, antispasmodique, très recommandée dans le traitement des douleurs menstruelles, des maux de tête, des vomissements, de la mauvaise haleine, des pieds et des mains froids. Elle est également antifongique, recommandée dans le traitement de la candidose. Des recherches récentes ont montré que la cannelle aide à réduire le taux de sucre dans le sang et est recommandée dans certains cas de diabète de type 2. En Inde, elle était recommandéecomme contraceptif féminin.

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L'huile essentielle a des propriétés antifongiques et anesthésiques et est efficace en massage diluée dans une huile de support pour les douleurs rhumatismales, l'arthrite et les douleurs musculaires.

Composants

L'écorce interne contient environ 10 % d'huiles essentielles telles que l'eugénol, le cinéol, le caryophyllène, des tanins, des glucides, des mucilages, du calcium, de la résine, des oxylates et des coumarines.

Culture

Les grandes plantations de cannelle sont situées sur les plaines côtières au sud de Colombo, jusqu'à 1500 mètres d'altitude. Elles poussent sur des souches épaisses, avec des pousses aussi épaisses qu'une toison. Pendant la saison des pluies, les pousses sont coupées et épluchées. Les cueilleurs travaillent avec une habileté extraordinaire pour couper des morceaux très fins qui sont ensuite laissés à fermenter pendant 24 heures.heures, les coquilles roulées à la main sont ensuite séchées.

La cuisine

Les recettes à base de cannelle sont nombreuses et connues, mais j'ajouterais qu'elle se marie bien avec les oranges, le chocolat, les amandes, les pommes, la cardamome, les bananes, les poires, les aubergines, l'agneau, le couscous, les plats salés à base de carottes, de potiron ou de riz... Les bâtons de cannelle sont plus efficaces et plus savoureux que la cannelle moulue qui perd plus rapidement son arôme.

Contre-indications

L'utilisation de la cannelle est déconseillée aux femmes enceintes car c'est un stimulant utérin. L'huile essentielle peut provoquer des dermatites de contact, des irritations des muqueuses ou des réactions allergiques notamment au C innamomum cassia .

Charles Cook

Charles Cook est un horticulteur passionné, un blogueur et un passionné des plantes, dédié à partager ses connaissances et son amour pour les jardins, les plantes et la décoration. Avec plus de deux décennies d'expérience dans le domaine, Charles a perfectionné son expertise et transformé sa passion en carrière.Ayant grandi dans une ferme entourée d'une végétation luxuriante, Charles a développé une profonde appréciation de la beauté de la nature dès son plus jeune âge. Il passait des heures à explorer les vastes champs et à s'occuper de diverses plantes, nourrissant un amour pour le jardinage qui le suivrait tout au long de sa vie.Après avoir obtenu un diplôme en horticulture d'une université prestigieuse, Charles a entamé son parcours professionnel en travaillant dans divers jardins botaniques et pépinières. Cette expérience pratique inestimable lui a permis d'acquérir une compréhension approfondie des différentes espèces végétales, de leurs exigences uniques et de l'art de l'aménagement paysager.Reconnaissant la puissance des plateformes en ligne, Charles a décidé de lancer son blog, offrant un espace virtuel aux autres passionnés de jardinage pour se rassembler, apprendre et trouver l'inspiration. Son blog engageant et informatif, rempli de vidéos captivantes, de conseils utiles et des dernières nouvelles, a attiré une clientèle fidèle de jardiniers de tous niveaux.Charles croit qu'un jardin n'est pas seulement une collection de plantes, mais un sanctuaire vivant et respirant qui peut apporter joie, tranquillité et connexion à la nature. Ils'efforce de percer les secrets d'un jardinage réussi, en fournissant des conseils pratiques sur l'entretien des plantes, les principes de conception et des idées de décoration innovantes.Au-delà de son blog, Charles collabore fréquemment avec des professionnels du jardinage, participe à des ateliers et des conférences, et contribue même des articles à des publications de jardinage de premier plan. Sa passion pour les jardins et les plantes ne connaît pas de limites, et il cherche sans relâche à élargir ses connaissances, s'efforçant toujours d'apporter un contenu frais et passionnant à ses lecteurs.À travers son blog, Charles vise à inspirer et à encourager les autres à déverrouiller leur propre pouce vert, convaincu que n'importe qui peut créer un beau jardin prospère avec les bons conseils et une pincée de créativité. Son style d'écriture chaleureux et authentique, associé à sa richesse d'expertise, garantit que les lecteurs seront captivés et habilités à se lancer dans leurs propres aventures de jardin.Lorsque Charles n'est pas occupé à s'occuper de son propre jardin ou à partager son expertise en ligne, il aime explorer les jardins botaniques du monde entier, capturant la beauté de la flore à travers l'objectif de son appareil photo. Avec un engagement profondément enraciné envers la conservation de la nature, il plaide activement pour des pratiques de jardinage durables, cultivant une appréciation pour l'écosystème fragile que nous habitons.Charles Cook, véritable passionné de plantes, vous invite à le rejoindre dans un voyage de découverte, en vous ouvrant les portes de la captivantemonde des jardins, des plantes et de la décoration à travers son blog captivant et ses vidéos enchanteresses.