Fruit du mois : la myrtille

 Fruit du mois : la myrtille

Charles Cook

À une époque où les préoccupations alimentaires augmentent, de nombreuses personnes choisissent de cultiver leur propre nourriture.

Voir également: L'art de l'arpentage

La myrtille est un fruit très riche en propriétés nutritionnelles et médicinales et toutes les parties de la plante sont utilisées en médecine traditionnelle.

Source

Les myrtilles sont de petites baies bleues produites par une plante buissonnante. Bien qu'il existe plusieurs espèces, nous nous référons ici à la myrtille américaine ( Vaccinium corymbosum ).

Les plantations commerciales de myrtilles qui existent dans le nord du pays cultivent généralement des variétés ou des hybrides de la myrtille américaine, que l'on trouve facilement dans les vergers et les pépinières.

La myrtille européenne ( Vaccinium myrtillus Sa plante, originaire d'Europe, se trouve spontanément au Portugal, notamment dans le Minho, le Trás-os-Montes et la Serra da Estrela.

Elle se distingue de la myrtille américaine par sa taille beaucoup plus petite et par sa floraison individuelle et non en grappes. Il existe plusieurs autres espèces, mais de moindre expression.

Propriétés et utilisations

Les myrtilles sont des fruits riches en propriétés nutritionnelles et médicinales.

Toutes les parties de la plante sont utilisées dans la médecine traditionnelle et contiennent différents types de vitamines, de minéraux et d'enzymes essentiels.

Sa valeur antioxydant est très importante, prévenant les maladies cardiovasculaires, les tumeurs, les changements dans le système nerveux et les processus liés à la maladie d'Alzheimer. le vieillissement .

Il contribue également à réduire le cholestérol, à prévenir les infections des voies urinaires et digestives, à maintenir la mémoire et à lutter contre la dépression, à améliorer la vision et est utilisé pour traiter certains symptômes et conséquences du diabète.

En plus d'être consommé tel quel, il peut être utilisé dans des jus, des smoothies, des confitures et d'autres préparations culinaires.

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Lire aussi : Comment cultiver des myrtilles ?

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Charles Cook

Charles Cook est un horticulteur passionné, un blogueur et un passionné des plantes, dédié à partager ses connaissances et son amour pour les jardins, les plantes et la décoration. Avec plus de deux décennies d'expérience dans le domaine, Charles a perfectionné son expertise et transformé sa passion en carrière.Ayant grandi dans une ferme entourée d'une végétation luxuriante, Charles a développé une profonde appréciation de la beauté de la nature dès son plus jeune âge. Il passait des heures à explorer les vastes champs et à s'occuper de diverses plantes, nourrissant un amour pour le jardinage qui le suivrait tout au long de sa vie.Après avoir obtenu un diplôme en horticulture d'une université prestigieuse, Charles a entamé son parcours professionnel en travaillant dans divers jardins botaniques et pépinières. Cette expérience pratique inestimable lui a permis d'acquérir une compréhension approfondie des différentes espèces végétales, de leurs exigences uniques et de l'art de l'aménagement paysager.Reconnaissant la puissance des plateformes en ligne, Charles a décidé de lancer son blog, offrant un espace virtuel aux autres passionnés de jardinage pour se rassembler, apprendre et trouver l'inspiration. Son blog engageant et informatif, rempli de vidéos captivantes, de conseils utiles et des dernières nouvelles, a attiré une clientèle fidèle de jardiniers de tous niveaux.Charles croit qu'un jardin n'est pas seulement une collection de plantes, mais un sanctuaire vivant et respirant qui peut apporter joie, tranquillité et connexion à la nature. Ils'efforce de percer les secrets d'un jardinage réussi, en fournissant des conseils pratiques sur l'entretien des plantes, les principes de conception et des idées de décoration innovantes.Au-delà de son blog, Charles collabore fréquemment avec des professionnels du jardinage, participe à des ateliers et des conférences, et contribue même des articles à des publications de jardinage de premier plan. Sa passion pour les jardins et les plantes ne connaît pas de limites, et il cherche sans relâche à élargir ses connaissances, s'efforçant toujours d'apporter un contenu frais et passionnant à ses lecteurs.À travers son blog, Charles vise à inspirer et à encourager les autres à déverrouiller leur propre pouce vert, convaincu que n'importe qui peut créer un beau jardin prospère avec les bons conseils et une pincée de créativité. Son style d'écriture chaleureux et authentique, associé à sa richesse d'expertise, garantit que les lecteurs seront captivés et habilités à se lancer dans leurs propres aventures de jardin.Lorsque Charles n'est pas occupé à s'occuper de son propre jardin ou à partager son expertise en ligne, il aime explorer les jardins botaniques du monde entier, capturant la beauté de la flore à travers l'objectif de son appareil photo. Avec un engagement profondément enraciné envers la conservation de la nature, il plaide activement pour des pratiques de jardinage durables, cultivant une appréciation pour l'écosystème fragile que nous habitons.Charles Cook, véritable passionné de plantes, vous invite à le rejoindre dans un voyage de découverte, en vous ouvrant les portes de la captivantemonde des jardins, des plantes et de la décoration à travers son blog captivant et ses vidéos enchanteresses.