ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਫਲ: ਬਲੂਬੇਰੀ
![ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਫਲ: ਬਲੂਬੇਰੀ](/wp-content/uploads/frut-colas/4412/949cjgm6n7.jpg)
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
![](/wp-content/uploads/frut-colas/4412/949cjgm6n7.jpg)
![](/wp-content/uploads/frut-colas/4412/949cjgm6n7.jpg)
ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਉਗਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬਲਿਊਬੇਰੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਮੂਲ
ਬਲੂਬੇਰੀ ਛੋਟੀਆਂ ਨੀਲੀਆਂ ਬੇਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਝਾੜੀ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਉੱਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਅਮਰੀਕੀ ਬਲੂਬੇਰੀ ( ਵੈਕਸੀਨੀਅਮ ਕੋਰੀਬੋਸਮ ) ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਮੋਰੁਗੇਮ, ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗੀ ਇੱਕ ਪੌਦਾਦੇਸ਼ ਦੇ ਉੱਤਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਪਾਰਕ ਬਲੂਬੇਰੀ ਪੌਦੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਜਾਂ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡਾਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਮਰੀਕਨ ਬਲੂਬੇਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਬਗੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨਰਸਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਯੂਰਪੀਅਨ ਬਲੂਬੇਰੀ ( ਵੈਕਸੀਨਿਅਮ ਮਿਰਟੀਲਸ ) ਇੱਕ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਪੌਦਾ, ਜੋ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਯੂਰਪ ਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਨਹੋ ਵਿੱਚ, ਟਰਾਸ-ਓਸ-ਮੋਂਟੇਸ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸੇਰਾ ਦਾ ਏਸਟ੍ਰੇਲਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕੀ ਬਲੂਬੇਰੀ ਤੋਂ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫੁੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਇੱਥੇ ਕਈ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਘੱਟ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀਆਂ।
ਗੁਣ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਬਲਿਊਬੇਰੀ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਫਲ ਹਨ।
ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਹਿੱਸੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸਦਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਮੁੱਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਟਿਊਮਰ,ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਉਮਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ।
ਇਹ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੱਚਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੂਸ, ਸ਼ੇਕ, ਕੰਪੋਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸੋਈ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਬਲੂਬੇਰੀ ਕਿਵੇਂ ਉਗਾਈਏ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਆਇਆ?
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: Metrosidero excelsa: ਇੱਕ ਰੋਧਕ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਹੈਜਫਿਰ ਸਾਡਾ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਪੜ੍ਹੋ, ਜਾਰਡਿਨਜ਼ ਦੇ ਯੂਟਿਊਬ ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ Facebook, Instagram ਅਤੇ Pinterest।