Matunda ya mwezi: Blueberry
Jedwali la yaliyomo
Wakati ambapo wasiwasi kuhusu chakula unaongezeka, watu wengi huchagua kulima chakula chao wenyewe.
Blueberry ni tunda ambalo lina mali nyingi za lishe na dawa na kila kitu. sehemu za mmea hutumiwa katika dawa za jadi.
Asili
Blueberries ni beri ndogo za rangi ya samawati, zinazozalishwa kwenye mmea wa kichaka. Ingawa kuna spishi kadhaa, tunarejelea hapa kwa blueberry ya Kimarekani ( Vaccinium corymbosum ).
Mashamba ya kibiashara ya blueberry ambayo yapo kaskazini mwa nchi kwa ujumla hulima aina au mseto wa aina mbalimbali Blueberry ya Marekani, ambayo hupatikana kwa urahisi katika bustani na vitalu.
Angalia pia: Vidokezo vya kuboresha uzalishaji wa nyanyaBlueberry ya Ulaya ( Vaccinium myrtillus ) ni spishi inayohusiana. Mmea wake, asili yake kutoka Uropa, hupatikana yenyewe katika nchi yetu, yaani Minho, Trás-os-Montes na Serra da Estrela.
Angalia pia: Leeks: mali ya dawa na matumiziInatofautishwa na blueberry ya Marekani kwa ukubwa wake mdogo na kwa maua yake binafsi na si katika mashada. Kuna spishi zingine kadhaa, lakini zenye mwonekano mdogo.
Sifa na matumizi
Blueberries ni matunda tajiri sana katika virutubishi na dawa.
Zote sehemu za spishi za mmea hutumiwa katika dawa za jadi. Zina aina kadhaa za vitamini muhimu, madini na vimeng'enya.
Thamani yake kizuia oksijeni ni ya juu sana, huzuia magonjwa ya moyo na mishipa, uvimbe;mabadiliko katika mfumo wa neva na michakato inayohusiana na kuzeeka .
Pia husaidia kupunguza kolesteroli, huzuia maambukizi kwenye mfumo wa mkojo na usagaji chakula, husaidia kudumisha kumbukumbu na kupambana na mfadhaiko, kuboresha uwezo wa kuona na hutumika katika kutibu baadhi ya dalili na matokeo ya ugonjwa wa kisukari.
Mbali na kuliwa mbichi, inaweza kutumika katika juisi, shaki, compote na maandalizi mengine ya upishi.
Soma pia: Jinsi ya kukuza blueberries
Je, ulipenda makala haya?
Kisha soma Jarida letu, jisajili kwa kituo cha YouTube cha Jardins, na utufuate kwenye Facebook, Instagram na Pinterest.