Toradh na mìos: Blueberry
![Toradh na mìos: Blueberry](/wp-content/uploads/frut-colas/4412/949cjgm6n7.jpg)
Clàr-innse
![](/wp-content/uploads/frut-colas/4412/949cjgm6n7.jpg)
![](/wp-content/uploads/frut-colas/4412/949cjgm6n7.jpg)
Aig àm nuair a tha draghan mu bhiadh a’ sìor dhol am meud, tha mòran dhaoine a’ taghadh am biadh fhèin fhàs.
Faic cuideachd: bleoghan pùdarrach air tomato’S e toradh a th’ anns an sùbh-craoibhe a tha gu math beairteach ann am feartan beathachaidh agus cungaidh-leigheis agus a h-uile càil. tha na pàirtean den lus air an cleachdadh ann an cungaidh-leighis thraidiseanta.
Tùs
'S e dearcan beaga gorma a th' ann an blueberries, air an dèanamh air lus preasach. Ged a tha grunn ghnèithean ann, tha sinn a’ toirt iomradh an seo air an sùbh-craoibh Ameireaganach ( Vaccinium corymbosum ).
Mar as trice bidh na planntachasan sùbh-craoibhe malairteach a tha ann an ceann a tuath na dùthcha ag àiteachadh seòrsaichean no hibridan den lus. Blueberry Ameireaganach, a gheibhear gu furasta ann an ubhal-ghortan agus sgoiltean-àraich.
'S e gnè co-cheangailte a th' anns an sùbh-craoibh Eòrpach ( Vaccinium myrtillus ). Tha an lus aige, a thàinig às an Roinn Eòrpa bho thùs, ri fhaighinn gun spionnadh san dùthaich againn, is e sin ann am Minho, ann an Trás-os-Montes agus ann an Serra da Estrela.
Tha e eadar-dhealaichte bhon sùbh-craoibhe Ameireaganach leis a mheud agus a tha mòran nas lugha. a bhlàthan fa leth agus chan ann ann am bunan. Tha grunn ghnèithean eile ann, ach le faireachdainn nas lugha.
Faic cuideachd: cultar cardamomProperties agus cleachdadh
Tha na dearcan-gorm nam measan gu math beairteach ann an feartan beathachaidh agus cungaidh-leigheis.
Uile tha na gnèithean pàirtean den lus air an cleachdadh ann an leigheas traidiseanta. Tha grunn sheòrsaichean de bhiotamain, mèinnirean agus enzymes riatanach aca.
Tha a luach antioxidant glè àrd, a’ cur casg air galairean cardiovascular, tumors,atharrachaidhean anns an t-siostam nearbhach agus pròiseasan co-cheangailte ri aosda .
Tha e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cholesterol, a’ cur casg air galairean nan siostaman urinary agus cnàmhaidh, a’ cuideachadh le cumail suas cuimhne agus a’ sabaid trom-inntinn, a’ leasachadh lèirsinn agus tha air a chleachdadh ann an làimhseachadh cuid de chomharran agus builean tinneas an t-siùcair.
A bharrachd air a bhith ga ithe amh, faodar a chleachdadh ann an sùghan, crathadh, compotes, agus ullachadh còcaireachd eile.
Leugh cuideachd: Mar a dh’ fhàsas tu blueberries
An do chòrd an artaigil seo riut?
An uairsin leugh an Iris againn, fo-sgrìobh gu sianal YouTube Jardins, agus lean sinn air adhart Facebook, Instagram agus Pinterest.