Toradh na mìos: Blueberry

 Toradh na mìos: Blueberry

Charles Cook

Aig àm nuair a tha draghan mu bhiadh a’ sìor dhol am meud, tha mòran dhaoine a’ taghadh am biadh fhèin fhàs.

Faic cuideachd: bleoghan pùdarrach air tomato

’S e toradh a th’ anns an sùbh-craoibhe a tha gu math beairteach ann am feartan beathachaidh agus cungaidh-leigheis agus a h-uile càil. tha na pàirtean den lus air an cleachdadh ann an cungaidh-leighis thraidiseanta.

Tùs

'S e dearcan beaga gorma a th' ann an blueberries, air an dèanamh air lus preasach. Ged a tha grunn ghnèithean ann, tha sinn a’ toirt iomradh an seo air an sùbh-craoibh Ameireaganach ( Vaccinium corymbosum ).

Mar as trice bidh na planntachasan sùbh-craoibhe malairteach a tha ann an ceann a tuath na dùthcha ag àiteachadh seòrsaichean no hibridan den lus. Blueberry Ameireaganach, a gheibhear gu furasta ann an ubhal-ghortan agus sgoiltean-àraich.

'S e gnè co-cheangailte a th' anns an sùbh-craoibh Eòrpach ( Vaccinium myrtillus ). Tha an lus aige, a thàinig às an Roinn Eòrpa bho thùs, ri fhaighinn gun spionnadh san dùthaich againn, is e sin ann am Minho, ann an Trás-os-Montes agus ann an Serra da Estrela.

Tha e eadar-dhealaichte bhon sùbh-craoibhe Ameireaganach leis a mheud agus a tha mòran nas lugha. a bhlàthan fa leth agus chan ann ann am bunan. Tha grunn ghnèithean eile ann, ach le faireachdainn nas lugha.

Faic cuideachd: cultar cardamom

Properties agus cleachdadh

Tha na dearcan-gorm nam measan gu math beairteach ann an feartan beathachaidh agus cungaidh-leigheis.

Uile tha na gnèithean pàirtean den lus air an cleachdadh ann an leigheas traidiseanta. Tha grunn sheòrsaichean de bhiotamain, mèinnirean agus enzymes riatanach aca.

Tha a luach antioxidant glè àrd, a’ cur casg air galairean cardiovascular, tumors,atharrachaidhean anns an t-siostam nearbhach agus pròiseasan co-cheangailte ri aosda .

Tha e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cholesterol, a’ cur casg air galairean nan siostaman urinary agus cnàmhaidh, a’ cuideachadh le cumail suas cuimhne agus a’ sabaid trom-inntinn, a’ leasachadh lèirsinn agus tha air a chleachdadh ann an làimhseachadh cuid de chomharran agus builean tinneas an t-siùcair.

A bharrachd air a bhith ga ithe amh, faodar a chleachdadh ann an sùghan, crathadh, compotes, agus ullachadh còcaireachd eile.

Leugh cuideachd: Mar a dh’ fhàsas tu blueberries

An do chòrd an artaigil seo riut?

An uairsin leugh an Iris againn, fo-sgrìobh gu sianal YouTube Jardins, agus lean sinn air adhart Facebook, Instagram agus Pinterest.


Charles Cook

Tha Teàrlach Cook na ghàirnealair dìoghrasach, blogair, agus leannan planntrais, a tha gu sònraichte airson a bhith a’ roinn a chuid eòlais agus a ghràidh airson gàrraidhean, lusan agus sgeadachadh. Le còrr air dà dheichead de eòlas san raon, tha Teàrlach air urram a thoirt don eòlas aige agus air a dhealas a thionndadh gu dreuchd.A’ fàs suas air tuathanas, air a chuairteachadh le uaine uaine, leasaich Teàrlach tuigse dhomhainn air bòidhchead nàdair bho aois òg. Bhiodh e a’ cur seachad uairean a’ sgrùdadh nan raointean mòra agus a’ coimhead ri diofar lusan, ag àrach gaol airson gàirnealaireachd a leanadh e fad a bheatha.Às deidh dha ceumnachadh le ceum ann an gàirnealaireachd bho oilthigh cliùiteach, thòisich Teàrlach air a thuras proifeasanta, ag obair ann an grunn ghàrraidhean luibh-eòlais agus sgoiltean-àraich. Thug an t-eòlas luachmhor seo cothrom dha tuigse dhomhainn fhaighinn air diofar ghnèithean lusan, na feumalachdan sònraichte aca, agus ealain dealbhadh cruth-tìre.Ag aithneachadh cumhachd àrd-ùrlaran air-loidhne, cho-dhùin Teàrlach am blog aige a thòiseachadh, a’ tabhann àite brìgheil dha co-luchd-dealasach gàrraidh gus cruinneachadh, ionnsachadh agus brosnachadh a lorg. Tha am blog tarraingeach agus fiosrachail aige, làn de bhideothan tarraingeach, molaidhean cuideachail, agus na naidheachdan as ùire, air leantainn dìleas a chruinneachadh bho ghàirnealairean aig gach ìre.Tha Teàrlach den bheachd nach e dìreach cruinneachadh de lusan a th’ ann an gàrradh, ach tearmann beò, anail a bheir gàirdeachas, suaimhneas agus ceangal ri nàdar. Tha ea’ feuchainn ri dìomhaireachdan gàirnealaireachd soirbheachail fhuasgladh, a’ toirt seachad comhairle phractaigeach air cùram planntrais, prionnsapalan dealbhaidh, agus beachdan sgeadachaidh ùr-nodha.A bharrachd air a’ bhlog aige, bidh Teàrlach gu tric a’ co-obrachadh le proifeiseantaich gàirnealaireachd, a’ gabhail pàirt ann am bùthan-obrach agus co-labhairtean, agus eadhon a’ cur artaigilean ri foillseachaidhean gàirnealaireachd follaiseach. Chan eil crìoch air an ùidh a th’ aige ann an gàrraidhean is lusan, agus bidh e gu cruaidh a’ feuchainn ris an eòlas aige a leudachadh, an-còmhnaidh a’ feuchainn ri susbaint ùr is inntinneach a thoirt don luchd-leughaidh aige.Tron bhlog aige, tha Teàrlach ag amas air daoine eile a bhrosnachadh agus a bhrosnachadh gus na h-òrdagan uaine aca fhèin fhuasgladh, a’ creidsinn gun urrainn do dhuine sam bith gàrradh brèagha, soirbheachail a chruthachadh leis an stiùireadh cheart agus spionnadh cruthachalachd. Tha an stoidhle sgrìobhaidh blàth is fìrinneach aige, còmhla ris a’ bheairteas eòlais aige, a’ dèanamh cinnteach gum bi luchd-leughaidh air am beò-ghlacadh agus air an cumhachdachadh gus tòiseachadh air na tachartasan gàrraidh aca fhèin.Nuair nach eil Teàrlach trang a’ coimhead ris a’ ghàrradh aige fhèin no a’ roinn a chuid eòlais air-loidhne, is toil leis a bhith a’ sgrùdadh ghàrraidhean luibh-eòlais air feadh an t-saoghail, a’ glacadh bòidhchead fhlùraichean tro lionsa a’ chamara aige. Le dealas domhainn airson glèidhteachas nàdair, tha e gu gnìomhach a’ tagradh airson cleachdaidhean gàirnealaireachd seasmhach, ag àrach luach airson an eag-shiostam lag anns a bheil sinn a’ fuireach.Tha Teàrlach Cook, a tha dèidheil air planntrais, a’ toirt cuireadh dhut a thighinn còmhla ris air turas lorg, agus e a’ fosgladh dhorsan dha na daoine tarraingeachsaoghal nan gàrraidhean, na lusan agus an sgeadachadh tron ​​bhlog tarraingeach aige agus bhideothan inntinneach.