لیکس: د درملو ځانګړتیاوې او استعمالونه

 لیکس: د درملو ځانګړتیاوې او استعمالونه

Charles Cook

دا اونۍ لیکونو ته وقف شوې ده. او البته، د دې سبزیجاتو د کرنې پاڼې، ځینې تاریخ، لارښوونې او پاملرنې وروسته، دا د دې وخت دی چې د دې اصلي غذايي ځانګړتیاوو او د درملو کارولو په اړه پوه شئ. په ویټامین A او C کې، پوټاشیم، کلسیم، فاسفورس، کیروټینایډونه او کم کالوري مواد لري، له همدې امله دا په خوړو کې سپارښتنه کیږي. څومره چې ممکنه وي خام، ځکه چې دا د پخلي په وخت کې خپل ځینې طبیعي ځانګړتیاوې له لاسه ورکوي.

دا سبزیج زموږ د روغتیا لپاره ډیری ګټې لري. دا د التهاب ضد او د سرطان ضد خواړه دي چې د وینې د شکر کچه تنظیمولو کې مرسته کوي، ځکه چې دا په کولمو کې د شکرو جذب ځنډوي او د بدن لخوا د دوی میټابولیزم ډاډمن کوي.

د زړه د ناروغیو مخنیوي کې مرسته کوي لکه د زړه حملې، سټروک او د وینې ټیټ فشار شرایط. دا سبزی "خراب" کولیسټرول (LDL) کموي او "ښه" کولیسټرول (HDL) زیاتوي. دا د شکرې او وزن کنټرول هم اسانه کوي.

هم وګوره: د اګست 2019 قمري تقویم

لیک د انیمیا او روماتایډ ارتریتس پروړاندې مبارزه کې د خپلو اغیزو لپاره هم پیژندل کیږي. دا د وینې څخه د یوریک اسید له مینځه وړلو کې مرسته کوي او د معافیت او ادرار سیسټم ته وده ورکوي. کچهد برونکایټس او سینوسایټس نښې کموي.

سرچینې: Health Atlas and Globalenf

هم وګوره: Melaleuca، د مالګې اوبو مقاومت لرونکی نبات

Charles Cook

چارلس کوک یو په زړه پوری بڼوال، بلاګر، او د نباتاتو مینه وال دی، چې د باغونو، بوټو او سینګار لپاره د خپلې پوهې او مینې شریکولو ته وقف شوی دی. په ساحه کې د دوه لسیزو تجربو سره، چارلس خپل مهارت ته درناوی وکړ او خپل لیوالتیا یې په مسلک بدله کړه.په یوه فارم کې لوی شوی، چې د شنو شنو ونو په شاوخوا کې دی، چارلس د ماشومتوب څخه د طبیعت ښکلا ته ژوره ستاینه وکړه. هغه به په ساعتونو ساعتونو د پراخو ځمکو په سپړلو او د مختلفو نباتاتو په پالنه کې تیراوه، د باغدارۍ سره مینه به یې وده کوله چې د هغه په ​​​​ټول ژوند کې به یې تعقیب کړي.د نامتو پوهنتون څخه د باغدارۍ په برخه کې د فراغت وروسته، چارلس خپل مسلکي سفر پیل کړ، په مختلفو نباتاتو باغونو او نرسریو کې کار کوي. د دې ارزښتناکه لاسي تجربې هغه ته اجازه ورکړه چې د نباتاتو مختلف ډولونو ژوره پوهه ترلاسه کړي، د دوی ځانګړي اړتیاوې، او د منظرې ډیزاین هنر.د آنلاین پلیټ فارمونو ځواک په پیژندلو سره، چارلس پریکړه وکړه چې خپل بلاګ پیل کړي، د ملګري باغ مینه والو ته د راټولولو، زده کړې او الهام موندلو لپاره یو مجازی ځای وړاندې کوي. د هغه په ​​زړه پورې او معلوماتي بلاګ، د زړه راښکونکي ویډیوګانو، ګټورو لارښوونو، او وروستي خبرونو څخه ډک، د ټولو کچو د باغدارانو څخه وفادار تعقیب ترلاسه کړی.چارلس په دې باور دی چې باغ یوازې د نباتاتو ټولګه نه ده، بلکې د ژوند، تنفس کولو پټنځای دی چې کولی شي خوښۍ، آرامۍ او د طبیعت سره اړیکه راولي. هغهد بریالي باغدارۍ د رازونو د افشا کولو لپاره هڅه کوي، د نباتاتو پاملرنې، ډیزاین اصولو، او د سینګار نوښت نظریاتو په اړه عملي مشورې چمتو کوي.د هغه د بلاګ هاخوا، چارلس په مکرر ډول د باغدارۍ متخصصینو سره همکاري کوي، په ورکشاپونو او کنفرانسونو کې برخه اخلي، او حتی د مشهور باغدارۍ خپرونو کې مقالې شریکوي. د باغونو او نباتاتو لپاره د هغه لیوالتیا هیڅ حد نه پیژني، او هغه نه ستړي کیدونکي هڅه کوي چې خپله پوهه پراخه کړي، تل هڅه کوي ترڅو خپلو لوستونکو ته تازه او په زړه پوري مواد راوړي.د خپل بلاګ له لارې، چارلس موخه دا ده چې نور الهام او وهڅوي ترڅو خپل شنه ګوتې خلاصې کړي، پدې باور چې هرڅوک کولی شي د سمې لارښوونې او د خلاقیت سره یو ښکلی، پرمختللی باغ جوړ کړي. د هغه تود او ریښتیني لیکلو سټایل ، د هغه د مهارتونو بډایه سره یوځای ، ډاډ ورکوي چې لوستونکي به په زړه پوري او ځواکمن شي ترڅو د خپل باغ سفر پیل کړي.کله چې چارلس د خپل باغ په پالنه کې بوخت نه وي یا خپل تخصص آنلاین شریکوي، هغه د نړۍ په ګوټ ګوټ کې د نباتاتو باغونو سپړلو څخه خوند اخلي، د خپلې کیمرې لینز له لارې د نباتاتو ښکلا جذبوي. د طبیعت ساتنې ته د ژورې ریښې ژمنې سره ، هغه په ​​​​فعاله توګه د دوامداره باغدارۍ عملونو ملاتړ کوي ، د هغه نازک ایکوسیستم لپاره چې موږ پکې ژوند کوو د ستاینې وده کوي.چارلس کوک، د نبات ریښتینی مینه وال، تاسو ته بلنه درکوي چې د کشف په سفر کې ورسره یوځای شئ، ځکه چې هغه د زړه راښکونکي دروازې پرانیزي.د هغه د زړه راښکونکي بلاګ او زړه راښکونکي ویډیوګانو له لارې د باغونو ، بوټو او سینګار نړۍ.