لیکس: د درملو ځانګړتیاوې او استعمالونه
دا اونۍ لیکونو ته وقف شوې ده. او البته، د دې سبزیجاتو د کرنې پاڼې، ځینې تاریخ، لارښوونې او پاملرنې وروسته، دا د دې وخت دی چې د دې اصلي غذايي ځانګړتیاوو او د درملو کارولو په اړه پوه شئ. په ویټامین A او C کې، پوټاشیم، کلسیم، فاسفورس، کیروټینایډونه او کم کالوري مواد لري، له همدې امله دا په خوړو کې سپارښتنه کیږي. څومره چې ممکنه وي خام، ځکه چې دا د پخلي په وخت کې خپل ځینې طبیعي ځانګړتیاوې له لاسه ورکوي.
دا سبزیج زموږ د روغتیا لپاره ډیری ګټې لري. دا د التهاب ضد او د سرطان ضد خواړه دي چې د وینې د شکر کچه تنظیمولو کې مرسته کوي، ځکه چې دا په کولمو کې د شکرو جذب ځنډوي او د بدن لخوا د دوی میټابولیزم ډاډمن کوي.
د زړه د ناروغیو مخنیوي کې مرسته کوي لکه د زړه حملې، سټروک او د وینې ټیټ فشار شرایط. دا سبزی "خراب" کولیسټرول (LDL) کموي او "ښه" کولیسټرول (HDL) زیاتوي. دا د شکرې او وزن کنټرول هم اسانه کوي.
هم وګوره: د اګست 2019 قمري تقویملیک د انیمیا او روماتایډ ارتریتس پروړاندې مبارزه کې د خپلو اغیزو لپاره هم پیژندل کیږي. دا د وینې څخه د یوریک اسید له مینځه وړلو کې مرسته کوي او د معافیت او ادرار سیسټم ته وده ورکوي. کچهد برونکایټس او سینوسایټس نښې کموي.
سرچینې: Health Atlas and Globalenf
هم وګوره: Melaleuca، د مالګې اوبو مقاومت لرونکی نبات