#SHIMA-TOSCANA.COM

Gurus a’ Ghàrraidh: An Stòr Deireannach agad airson Perfectachd Lusan

Aromatic agus cungaidh-leigheis 

Faigh a-mach am flùr lotus

Charles Cook
Faigh a-mach am flùr lotus
Charles Cook

Lusan a bhios a’ fighe drochaidean eadar talamh agus adhar.

O chionn beagan làithean thadhail mi air tuathanas a bha ag àiteachadh gnèithean coimheach , a' gabhail a-steach flùraichean lotus (Nelumbo nocifera).

Bhon turas agam gu Bali, chan eil mi air tighinn aghaidh ri aghaidh, beò, le leithid de bhòidhchead. Leig mi leam fhìn a bhith air mo mhealladh agus seo na h-ìomhaighean agus cuid de na faclan a tha a’ gluasad eadar an inntinn, an samhlachail agus an saidheansail. Tha grunn ainmean saidheansail eile air an lus mòrail seo: Nelumbo caspica Fish., N. speciosa Wild., Nynphea nelumbo L. 'S iad na h-ainmean cumanta ann am Portagailis: Indian lotus, Sacred Lotus, Egypt lotus agus, ann am Beurla, Chinese lotus.

Eachdraidh agus samhlaidheachd

Tha flùr lotus air a riochdachadh anns an ìomhaigh aca cha mhòr a h-uile creideamh san Ear, gu h-àraidh Bùdais agus Hinduism. Tha Lakshmi, a tha air a mheas le mòran Innseanaich agus a tha na ban-dia pailteas anns a 'phatheon Hindu mòr, na sheasamh air mullach lili uisge (chan eil an aon rud ri lotus) agus a' cumail flùr lotus na làimh chlì. Tha cuid de dh’ uirsgeulan ag ràdh gun do nochd Buddha airson a’ chiad uair air an Talamh a’ fàgail lorg air a chùlaibh de fhlùraichean lìomhach lotus, thathar ag ràdh cuideachd gur iad sin cathair Buddha. Tha suidhe crois-chasach ann an cleachdadh yoga coltach ri suidhe ann an suidheachadh lotus.

Faic cuideachd: Aon lus, aon sgeulachd: Maravilhas

Tha beul-aithris Hindu làn de sgeulachdan co-cheangailte ris an fhlùr seo, aig a bheil afreumhan anns an eabar shalach, bidh e ag èirigh gu soilleir, gach latha, gun samhail ris an eabar dorcha.

Faic cuideachd: Toradh na mìos: Banana

Tha e co-cheangailte ri beatha, solas, bòidhchead agus fad-beatha, is dòcha cuideachd leis gu bheil a sìol mar aon de na h-eisimpleirean as fheàrr air a bhith beò. agus fulangas, a bhith comasach air feitheamh ceudan de bhliadhnaichean gus an lorg e suidheachadh airson a bhith air ath-bhreith a-rithist.

S e luibheach a th’ ann lus, uisgeach, seargach, tha duilleagan mòra, sìmplidh, glabrous aige, le oirean tonnach, hydrophobic (a bhios a’ diùltadh uisge), faodaidh iad sin ruighinn aon mheatair ann an trast-thomhas. Faodaidh a petiole cuideachd meatair a dh'àirde a ruighinn. Bidh na flùraichean aonaranach a 'nochdadh aig mullach peduncle fada cruaidh, a' tighinn dìreach bhon rhizome. Tha na measan iomadach agus tha timcheall air 20 raointean beaga (cnòthan) air an rèiteachadh ann an gabhadan beaga far am bi iad “a’ neadachadh ”no a’ freagairt ri chèile agus a ’leasachadh an sin. Tha aon shìol anns na measan sin a dh'fhàsas gu math furasta.

Thàinig e bho thùs ann an Àisia, ach air a chur gu farsaing ann an roinnean tropaigeach agus fo-thropaigeach eile, leithid Astràilia, na Philippines, Iapan, Sìona, Ameireaga a Tuath agus a Deas. Air àiteachadh gu farsaing mar sgeadachadh ann an lochan is lòin, gu sònraichte ann an teampaill air sgàth a luach samhlachail. Tha e cuideachd air a àiteachadh mar lus a ghabhas ithe, leis gu bheil an dà chuid na riosan agus na measan inntinneach ann an còcaireachd.

Togalaichean cungaidh-leigheis

Chaidh cuid de sgrùdaidhean a dhèanamh air comas teirpeach a’ chungaidh-leigheis.diofar phàirtean den lus seo. Ann an 2011, dh’ fhoillsich an European Journal of Integrative Medicine sgrùdadh air earrannan duille lotus, làn flavonoids a chuireadh bacadh air iomadachadh cheallan a dh’ adhbhraicheas aillse broilleach. Rinn sgrùdaidhean eile sgrùdadh air anthocyanins agus flavonoids a lorgar ann am bileagan fhlùraichean. Tha flavonoids nan todhar ceimigeach a tha mar as trice buidhe ann an dath, cùbhraidh agus le blas beagan spìosrach, a lorgar ann am mòran lusan agus a tha cunntachail airson an gnìomh diuretic, antispasmodic agus antiseptic. Tha iad cuideachd an urra ri bhith a 'gabhail a-steach gu math de bhiotamain C agus airson a bhith a' tònadh na veins agus na h-àrd-chabhsairean beaga, a 'leasachadh cuairteachadh agus a' cuideachadh gus casg a chur air cruinneachadh geir anns na h-artaigilean. Bidh daithead a tha beairteach ann am biadhan anns a bheil ceudad àrd de flavonoids a’ cuideachadh le casg a chuir air duilgheadasan cridhe.

Tha sgrùdaidhean eile air fòcas a chuir air feartan hepatoprotective agus antioxidant duilleagan lotus.

Edible, peeled toradh an fhlùr lotus, le blas cnò-chnò agus calltainn. Faodar am pàirt uaine sa mheadhan a thoirt air falbh no nach eil.

Ann an leigheas traidiseanta Sìneach (TCM), bidh na riosan air an cleachdadh ann an sgeadachadh mar astringent agus tonic, a’ cuideachadh le cothromachadh lionntan, ann an làimhseachadh pathologies co-cheangailte ri fuil, droch chuairteachadh, stagnation no cus sèididh. Tha na freumhaichean tuberous sin rim faighinn ann an stòranOrientals leis an ainm renkon agus air an cleachdadh airson adhbharan cungaidh-leigheis no còcaireachd ann a bhith ag ullachadh diofar shoithichean, bidh iad air am bruich no air an cleachdadh ann an gleidheadh, air an frioladh ann an tempura no air an gleidheadh ​​​​ann an siùcar. Faodar an cleachdadh cuideachd airson an stalc ris an canar Nagau Fan a thoirt a-mach.

Tha feartan an-aghaidh a’ bhuinneach aig na measan, neartaichidh iad an siostam urinary, leasaichidh iad biadh agus socair cridheachan iomagaineach is an-fhoiseil, tha iad beathachail, glè bheairteach ann an iarann, fosfair , calcium agus bhiotamain C agus B, tha iad blasta, bidh iad air an ithe uaine, air an slaodadh mar pea no lupine agus gan ithe amh, gu dearbh tha e na chleachdadh cumanta ann am mòran dhùthchannan Àisianach bobhlaichean beaga a fhrithealadh leis a’ bhiadh seo ann an cumadh pea ach le mìlseachd measan lotus. Faodar iad sin a chleachdadh cuideachd ann am picil no air am bruich mar popcorn, a’ fàs crunchy. Tha greim-bìdh traidiseanta Innseanach ris an canar phool makhana anns a bheil measan lotus air an ròstadh le spìosraidh. Faodaidh iad cuideachd a bhith air an ròstadh agus air an talamh, agus air an gabhail mar àite cofaidh.

Faodar na duilleagan a chleachdadh amh no bruich no airson biadh a phasgadh no a thoirt seachad ann an cruth còmhdach. Faodar na bileagan fhlùraichean, le fàileadh fìnealta mar chuimhneachan air vanilla le notaichean bog de sandalwood agus jasmine, cuirm fìor olfactory tha mi a’ dearbhadh dhut, a chleachdadh cuideachd airson blasad a chuir air no airson soithichean a sgeadachadh; na stamens fada de fhlùraicheanbidh iad cuideachd air an cleachdadh ann an sileadh agus milseagan.

An toigh leis an artaigil seo? Faic seo agus artaigilean eile san Iris againn, air an t-sianal YouTube Jardins no air na lìonraidhean sòisealta Facebook, Instagram agus Pinterest.

Charles Cook

Tha Teàrlach Cook na ghàirnealair dìoghrasach, blogair, agus leannan planntrais, a tha gu sònraichte airson a bhith a’ roinn a chuid eòlais agus a ghràidh airson gàrraidhean, lusan agus sgeadachadh. Le còrr air dà dheichead de eòlas san raon, tha Teàrlach air urram a thoirt don eòlas aige agus air a dhealas a thionndadh gu dreuchd.A’ fàs suas air tuathanas, air a chuairteachadh le uaine uaine, leasaich Teàrlach tuigse dhomhainn air bòidhchead nàdair bho aois òg. Bhiodh e a’ cur seachad uairean a’ sgrùdadh nan raointean mòra agus a’ coimhead ri diofar lusan, ag àrach gaol airson gàirnealaireachd a leanadh e fad a bheatha.Às deidh dha ceumnachadh le ceum ann an gàirnealaireachd bho oilthigh cliùiteach, thòisich Teàrlach air a thuras proifeasanta, ag obair ann an grunn ghàrraidhean luibh-eòlais agus sgoiltean-àraich. Thug an t-eòlas luachmhor seo cothrom dha tuigse dhomhainn fhaighinn air diofar ghnèithean lusan, na feumalachdan sònraichte aca, agus ealain dealbhadh cruth-tìre.Ag aithneachadh cumhachd àrd-ùrlaran air-loidhne, cho-dhùin Teàrlach am blog aige a thòiseachadh, a’ tabhann àite brìgheil dha co-luchd-dealasach gàrraidh gus cruinneachadh, ionnsachadh agus brosnachadh a lorg. Tha am blog tarraingeach agus fiosrachail aige, làn de bhideothan tarraingeach, molaidhean cuideachail, agus na naidheachdan as ùire, air leantainn dìleas a chruinneachadh bho ghàirnealairean aig gach ìre.Tha Teàrlach den bheachd nach e dìreach cruinneachadh de lusan a th’ ann an gàrradh, ach tearmann beò, anail a bheir gàirdeachas, suaimhneas agus ceangal ri nàdar. Tha ea’ feuchainn ri dìomhaireachdan gàirnealaireachd soirbheachail fhuasgladh, a’ toirt seachad comhairle phractaigeach air cùram planntrais, prionnsapalan dealbhaidh, agus beachdan sgeadachaidh ùr-nodha.A bharrachd air a’ bhlog aige, bidh Teàrlach gu tric a’ co-obrachadh le proifeiseantaich gàirnealaireachd, a’ gabhail pàirt ann am bùthan-obrach agus co-labhairtean, agus eadhon a’ cur artaigilean ri foillseachaidhean gàirnealaireachd follaiseach. Chan eil crìoch air an ùidh a th’ aige ann an gàrraidhean is lusan, agus bidh e gu cruaidh a’ feuchainn ris an eòlas aige a leudachadh, an-còmhnaidh a’ feuchainn ri susbaint ùr is inntinneach a thoirt don luchd-leughaidh aige.Tron bhlog aige, tha Teàrlach ag amas air daoine eile a bhrosnachadh agus a bhrosnachadh gus na h-òrdagan uaine aca fhèin fhuasgladh, a’ creidsinn gun urrainn do dhuine sam bith gàrradh brèagha, soirbheachail a chruthachadh leis an stiùireadh cheart agus spionnadh cruthachalachd. Tha an stoidhle sgrìobhaidh blàth is fìrinneach aige, còmhla ris a’ bheairteas eòlais aige, a’ dèanamh cinnteach gum bi luchd-leughaidh air am beò-ghlacadh agus air an cumhachdachadh gus tòiseachadh air na tachartasan gàrraidh aca fhèin.Nuair nach eil Teàrlach trang a’ coimhead ris a’ ghàrradh aige fhèin no a’ roinn a chuid eòlais air-loidhne, is toil leis a bhith a’ sgrùdadh ghàrraidhean luibh-eòlais air feadh an t-saoghail, a’ glacadh bòidhchead fhlùraichean tro lionsa a’ chamara aige. Le dealas domhainn airson glèidhteachas nàdair, tha e gu gnìomhach a’ tagradh airson cleachdaidhean gàirnealaireachd seasmhach, ag àrach luach airson an eag-shiostam lag anns a bheil sinn a’ fuireach.Tha Teàrlach Cook, a tha dèidheil air planntrais, a’ toirt cuireadh dhut a thighinn còmhla ris air turas lorg, agus e a’ fosgladh dhorsan dha na daoine tarraingeachsaoghal nan gàrraidhean, na lusan agus an sgeadachadh tron ​​bhlog tarraingeach aige agus bhideothan inntinneach.