Cainneagan: feartan agus cleachdaidhean leigheis
![Cainneagan: feartan agus cleachdaidhean leigheis](/wp-content/uploads/hort-colas/4369/ruco7ew9md.jpg)
![](/wp-content/uploads/hort-colas/4369/ruco7ew9md.jpg)
![](/wp-content/uploads/hort-colas/4369/ruco7ew9md.jpg)
Tha an t-seachdain seo coisrigte do leann. Agus gu dearbh, às deidh an duilleag àiteach, beagan eachdraidh, molaidhean agus cùram airson a’ ghlasraich seo, tha an t-àm ann eòlas fhaighinn air na prìomh fheartan beathachaidh agus cleachdaidhean cungaidh-leigheis aige.
Da theaghlach uinneanan is garllan, tha an glasraich seo beairteach ann am vitamain A agus C, potasium, calcium, fosfar, carotenoids agus tha susbaint caloric ìosal aige, agus is e sin as coireach gu bheilear a’ moladh ann an daithead. cho amh 's as urrainn, oir bidh e a' call cuid de na feartan nàdarra aige nuair a bhios e bruich.
Tha grunn bhuannachdan aig a' ghlasraich seo airson ar slàinte. Is e biadh anti-inflammatory agus anti-carcinogenic a th’ ann a chuidicheas le bhith a’ riaghladh ìrean siùcar fala, leis gu bheil e a’ cur dàil air a bhith a’ gabhail a-steach siùcaran anns an t-slighe caolan agus a’ dèanamh cinnteach gu bheil am bodhaig ag atharrachadh metabolism. grèim-cridhe, stròcan agus suidheachaidhean cuideam fala ìosal. Bidh an glasraich seo a’ lughdachadh cholesterol “dona” (LDL) agus ag àrdachadh cholesterol “math” (HDL). Bidh e cuideachd a’ comasachadh smachd air tinneas an t-siùcair agus cuideam.
Tha leek ainmeil cuideachd airson a’ bhuaidh a th’ aige anns an t-sabaid an aghaidh anemia agus airtritis reumatoid. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh searbhag uric bhon fhuil agus a 'leasachadh an t-siostam dìon agus urinary. Ìrea’ lughdachadh comharran bronchitis agus sinusitis.
Faic cuideachd: Lusan a tha an aghaidh fuachd>
Stòran: Atlas Slàinte agus Globalenf
Faic cuideachd: fàs lettuis uain