ලීක්ස්: ඖෂධීය ගුණ සහ භාවිතය
![ලීක්ස්: ඖෂධීය ගුණ සහ භාවිතය](/wp-content/uploads/hort-colas/4369/ruco7ew9md.jpg)
![](/wp-content/uploads/hort-colas/4369/ruco7ew9md.jpg)
![](/wp-content/uploads/hort-colas/4369/ruco7ew9md.jpg)
මෙම සතිය ලීක්ස් සඳහා කැප කර ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, වගා පත්රයෙන් පසු, මෙම එළවළු සඳහා ඉතිහාසය, ඉඟි සහ රැකවරණය, එහි ප්රධාන පෝෂණ ගුණ සහ ඖෂධීය භාවිතයන් දැන ගැනීමට කාලයයි.
ළූණු සහ සුදුළූණු පවුල, මෙම එළවළු පොහොසත් වේ. විටමින් A සහ C, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, පොස්පරස්, කැරොටිනොයිඩ් සහ අඩු කැලරි අන්තර්ගතයක් ඇත, එබැවින් එය ආහාර වේලෙහි නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
සාමාන්යයෙන් ඊජිප්තුවේ සහ මැද පෙරදිග ආහාර පිසීමේදී භාවිතා කරන ලීක්ස් පරිභෝජනය කළ යුතුය. හැකිතාක් අමු ලෙස, එය පිසූ විට එහි ස්වභාවික ගුණාංග නැති වී යයි.
බලන්න: සෑම විටම මල් පිපෙන බැල්කනි සහ ටෙරස් සඳහා පැල 25 ක්මෙම එළවළු අපගේ සෞඛ්යයට ප්රතිලාභ කිහිපයක් ඇත. එය ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ පිළිකා නාශක ආහාරයක් වන අතර එය රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ, එය බඩවැල්වල ඇති සීනි අවශෝෂණය ප්රමාද කරන අතර ශරීරය විසින් ඒවායේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය සහතික කරයි.
හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. හෘදයාබාධ, ආඝාත සහ අඩු රුධිර පීඩන තත්ත්වයන්. මෙම එළවළු "නරක" කොලෙස්ටරෝල් (LDL) අඩු කරන අතර "හොඳ" කොලෙස්ටරෝල් (HDL) වැඩි කරයි. එය දියවැඩියාව සහ බර පාලනය කිරීමට ද පහසුකම් සපයයි.
බලන්න: ක්විනෝවා ගැන සියල්ලමනීරක්තියට සහ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් වලට එරෙහි සටනේදී ලීක් එහි බලපෑම සඳහා ද ප්රසිද්ධය. එය රුධිරයෙන් යූරික් අම්ලය ඉවත් කිරීමට දායක වන අතර ප්රතිශක්තිකරණ හා මුත්රා පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි. මට්ටමින්බ්රොන්කයිටිස් සහ සයිනසයිටිස් රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි.
මූලාශ්ර: Health Atlas සහ Globalenf